Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Трупане на килограми в ханша по време на бременност

  • 729
  • 5
Здравейте мили дами,може темата ми да ви се стори  доста банална но се чувствам зле психически от факта,че трупам килограми а съм още в началото бременността.Във четвърти месец съм а коремът ми изглежда на 6 месечен.Постоянно надут но и мазен стана то неса паласки грозна работа..Незная как да се справя със нощният вълчи глад CryCryAnimal Pig:
Виж целия пост
# 1
Има значение какво ядеш. Ако тъпчеш вредни храни и по-голям ще става.
Виж целия пост
# 2
Ако сама не възпрете яденето като за двама, все по зле ще става. Никакво ядене след 20ч, ограничете вредните храни. Яжте плодове, зеленчуци, месо и ядки. Ако толкова Ви се прияде среднощ един плод или чаша мляко!
Виж целия пост
# 3
И при двете си бременности съм действала по един и същ начин- ядях предимно плодове, зеленчуци, ядки в изобилие, всякакви бобови, млечни...(риба не ям, месо не харесвам и просто ги избягвам, не че не са полезни). Не съм се хранила “като за двама”, както забелязвам, че повечето бременни приемат за нормално. Мен също ме е гонил вълчи глад на моменти, но го преборих, като си разпределях храненето за деня на повече пъти по по-малко количество. Признавам си, че са ме привличали и вредни храни- сладолед, всякакви тестени от пекарните и тн., позволявала съм си, но не ежедневно.
Виж целия пост
# 4
Това подуване на стомаха ме побърква повечето неща ме подуват бобовите храни,мляко и млечни продукти,ядките също ме подуват орехи и бъдеми само сутрин си позволявам да хапвам.Немога да кажа, че преяждам.Сладко почти не ям,дали от това хашимото метаболизма ми е забавен.Явно трябва да огранича порциите до минимум.
Виж целия пост
# 5
Посетете гастролог и ендокринолог за съвети по време на бременността. Щом сега имате киселини искам да ви успокоя по-зле ще става. И с трите бременности в деветия място не намирах.
Отделно просто превъзмогнете психическото си състояние. Бременността разваля фигурата, донякъде и не задължително. С първите две качих по 13 кг. С третата свалих 13. Така, че спокойно, всичко е временно. Ще се справите, успех.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия