как да храня на 9 месеца, била леко пълна

  • 2 138
  • 23
# 15
... За мен тази разлика от 2 кг спрямо нормалните за ръста си е много сериозна ...

За кои 2 килограма говориш  newsm78
Aз малко по-надолу съм обяснила, че според мен височината в сантиметри трябва да отговаря на килограмите (както при възрастните и то по възможно най-старите правила, защото в момента не е нормално да тежиш 60 кг при ръст 160 см, трябва да си максимум 45-50 кг). Значи ако е високо 75 см трябва да тежи 7,5 кг, максимум 8. За мен 9 кг са просто супер много. И не зависи от структурата на тялото както половината дебели хора се оправдават за излишните си килограми.
Виж целия пост
# 16
boto, погрешна е практиката да се сравняват бебета и деца с възрастните, било то по отношение на ръст/килограми, начин на хранене, дневен режим и т.н.

Подрастващият детски организъм е съвсем различен от този на възрастния. Според таблиците, които съм дала по-горе, детенцето си е в норма.
Дъщеря ми например на 2 годинки е с ръст 86 см, но нормата за килограмите й според височината е 11 кг, а не 8,5-9 кг за 2-годишно дете. Просто давам пример, че сравнението с възрастните не е подходящо в случая. Още един пример - 1 метър високо дете не може да тежи 10 кг, а ако е - то е твърде слабо.
Виж целия пост
# 17
boto, погрешна е практиката да се сравняват бебета и деца с възрастните, било то по отношение на ръст/килограми, начин на хранене, дневен режим и т.н.

Подрастващият детски организъм е съвсем различен от този на възрастния. Според таблиците, които съм дала по-горе, детенцето си е в норма.
Дъщеря ми например на 2 годинки е с ръст 86 см, но нормата за килограмите й според височината е 11 кг, а не 8,5-9 кг за 2-годишно дете. Просто давам пример, че сравнението с възрастните не е подходящо в случая. Още един пример - 1 метър високо дете не може да тежи 10 кг, а ако е - то е твърде слабо.

Може би аз съм пропуснала да напиша, че това е мое мнение , несъобразено с таблиците. На мен децата с ръст 1 тежащи 10 кг (такова е детето на най-добрата ми приятелка, което е на 3 години) ми изглеждат идеално. А другите ми изглеждат дебели. Аз не мисля да се съобразявам с някакви таблици, просто гледам да ми изглежда добре, да е здраво, да не се тъпче с излишни калории и най-вече по улиците да не го гледат със съжаление. И не мисля, че моята дъщеря (която при ръст 72 см тежи 7 кг.) или по-горепосоченото детенце са лишавани от храна или са хранени непълноценно и досега никой не ни е казал, че са слаби. А по таблицата колко трябва да тежат е друг въпрос. Пак казвам това е мое мнение (и на нашите двама педиатри)
Виж целия пост
# 18
boto, всеки може да си измисля критерии, но доколко са здравословни е друг въпрос, има си таблици, има си граници и не виждам как може да се сравнява възрастен човек с бебе Stop
Според изчисленията на педиатрите детето дори е под средното тегло за тези сантиметри, за наднормено и дума не може да става. Нямам представа кои са вашите двама педиатри, но съм сигурна, че са съгласни с това:
Виж целия пост
# 19
boto, уважавам мнението ти, но аргументирам и своето.

Подрастващо бебе и дете, което постоянно расте на сантиметри и килограми почти до 20 годишната си възраст, с период на най-усилен растеж първата и втората година от живота си, не е подходящо да се слага в една категория с възрастен, за който не нормално да качва на ръст и тегло всеки месец.

Бебето до 6 месечна възраст удвоява теглото си, до 12 месеца - го утроява. Такива са темповете на растеж. След това постепенно се забавят.
Аз също не пропагандирам и не одобрявам дебели деца, защото това е свързано с много евентуални проблеми със здравето им.

Но таблиците все пак са затова - за ориентация. Изработени са точно от екипи педиатри, специалисти по храненето,  и други.

Таблицата, която дава Никол, е тази, по която се работят много от българските педиатри. Таблиците, които са публикувани на сайта на Световната Здравна Организация,  са нови и са преработени и осъвременени. В тях съотношението кг/сантиметри и нормите на теглото за възрастта са променени - теглото е по-ниско, именно защото се смята, че не е здравословно децата да са дебелички и пухкави. Но дори и по тези критерии детенцето, за което става дума в темата, си е в норма.
Виж целия пост
# 20
Не знам как изглежда дете с тези размери и дали е пълно, защото моето е почти на 9 месеца и е с 2 кг по-малко. Е, и ръста му е по-малък разбира се.

При всички случаи ми се струва че в менюто което си представила има доста излишни калории от въглехидрати и прекалено малко мляко. До 1 годинка детето трябва да има поне 2 млечни хранения. На моята дъщеря закуската и все още е само мляко. Попарата, а още повече юфката, ми се струват високо калорична закуска, без да осигуряват белтъците които би дало млякото. Кисел не бих дала за нищо на света на бебе. По принцип съм против нишестето в бебешкото меню именно като неправилен източник на калории. Ако даваш зърнена каша ще намалиш калориите и ще дадеш много повече полезни вещества. Бисквитите от вечерята бих ги махнала.

Менюто на моята дъщеря е следното, като имаш пред вид че качи 900 гр за последния месец, т.е. в никакъв случай не съм я ощетила или недохранила:

Закуска: 240 мл АМ
Втора закуска: 1 ябълка настъргана на дребно (това е около 80-90 гр)
Обяд: 200 гр зеленчуково пюре (5 пъти седмично с месо) + 30 гр плодово пюре
Следобяд: 200 гр зърнена каша приготвена с плодово пюре + 100 мл АМ
Вееря: 240 мл АМ

Да уточня, че с тази вечеря спи поне 10 часа непробудно.
Виж целия пост
# 21
Моят син е на 8м. и тежи почти 10кг., 73см. Храни се е апетит, но се движи все повече, и съответно наддава по-бавно. Изобщо не мисля, че е дебел. А пък за диети да не говорим. Ето менюто му:
8,00 - попара от 2 сухара+малко обезсолено сирене+АМ - 200мл
12,00 - пюре зеленчуково+1/4жълтък или месно
16,00 - плодово пюре+2 бисквити "кики бебе"
20,00 - 240 мл АМ
Не съм давала нишестета, не слагам захар и сол, между храненетата пие сокчета или чай/липа и  шипка/
Сега мисля да пробвам за закуска кус-кус на Плазмон.
Виж целия пост
# 22
Синът ми е почти на 9 месеца и висок 74 см и тежи 8.00 кг.
Считам че бисквитите са напълно излишни. Кашите от просо, елда, ечемик, ръж дават на детето много повече отколкото нишестета!
Нашият режим е следния-
6.00-6.30- около 100-120 АМ
 към 10.00 хапва около 150-170 гр. грис с масло  и сирене или овесени ядки с масло и сирене или каша блевит-осем зърна
 14.00-зеленчуково пюре, което редувам с месно/аз му готвя като не сгъстявам нито с брашно нито с нишесте/
 към 16.00-плод
 18.00-плод настърган или каша
  21.30-вечеря АМ около 200мл.
Виж целия пост
# 23
Според мен си е добре детенцето. и Нати тежи 9.300 и е висока 74см - не ми изглежда дебела newsm78
Просто не мога да си представя детето да плаче от глад, а аз да не му дам Rolling Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия