Здравейте.
Искам да попитам един въпрос, понеже съм малко притеснен.
Преди около три месеца се оказа, че имам протузия на няколко диска на гръбнака и преустанових тренировките за неопределено време. Тръгнах на рехабилитация която включваше упрашнения и разтягания на определени машини и наместване от хиропрактор. С времето болката в гърба и кръста отмина. Преди няколко дни реших да потренирам понеже не го бях правил около два месеца и половина.
Изненадата за мен беше, че при всяко упражние дори и лицеви упори, набирания, дори и при лежанка с 30 кг изпитвам треперения ръцете, гърба кръста и дори гърдите. Възможно ли е за този период причината за тези тремори да е , че просто не съм тренирал или проблемът е по-сериозен и трябва да се обърна към невролог, понеже доста се притеснявам. Моля ако някой е имал същия проблем , да каже как е процедирал.
Благодаря за вниманието.
Виж целия пост
Искам да попитам един въпрос, понеже съм малко притеснен.
Преди около три месеца се оказа, че имам протузия на няколко диска на гръбнака и преустанових тренировките за неопределено време. Тръгнах на рехабилитация която включваше упрашнения и разтягания на определени машини и наместване от хиропрактор. С времето болката в гърба и кръста отмина. Преди няколко дни реших да потренирам понеже не го бях правил около два месеца и половина.
Изненадата за мен беше, че при всяко упражние дори и лицеви упори, набирания, дори и при лежанка с 30 кг изпитвам треперения ръцете, гърба кръста и дори гърдите. Възможно ли е за този период причината за тези тремори да е , че просто не съм тренирал или проблемът е по-сериозен и трябва да се обърна към невролог, понеже доста се притеснявам. Моля ако някой е имал същия проблем , да каже как е процедирал.
Благодаря за вниманието.
