Здравейте имам въпрос свързан с чайовете,които мъжа на джулиана гани продава, някой пробвал ли ги е и може ли да ми даде компетентно мнение? И има лш странични ефекти
Виж целия пост
Чайове за отслабване
- Публикувана: 14 ноем. 2021, 19:21 ч.
- Последно мнение: 10 ян. 2022, 15:38 ч.
# 3
10 ян. 2022, 13:29 ч.
Не!
Трябва си хранене и спорт.
Не казвам диета а навици да имаш как да се храниш цял живот. Не говоря да не ядеш сладко аз ям всеки ден по 1 малък десерт, в месеца 2 3 пъти си позволявам и храна в ресторант и то каквото ми се яде, но до там.
През останалото време ям здравословно и готвено у дома лично от мен. Спортувам дори и по 20 мунити да е всеки ден щом намеря време, търпение и нещата стават. Ако не става пък въпреки усилията отиваш на ендокринолог пускат ти изследвания и така, правилното е това.
Виж целия пост
Трябва си хранене и спорт.
Не казвам диета а навици да имаш как да се храниш цял живот. Не говоря да не ядеш сладко аз ям всеки ден по 1 малък десерт, в месеца 2 3 пъти си позволявам и храна в ресторант и то каквото ми се яде, но до там.
През останалото време ям здравословно и готвено у дома лично от мен. Спортувам дори и по 20 мунити да е всеки ден щом намеря време, търпение и нещата стават. Ако не става пък въпреки усилията отиваш на ендокринолог пускат ти изследвания и така, правилното е това.
Препоръчани теми