Паника!

Много е просто - започни всеки ден да си повтаряш колко хубави дни ти предстоят! Започни да наблюдаваш мислите си - улавяй ги навреме и ги променяй! В теб е силата да го правиш. ТИ си господар на мислите си, а не те - на теб! Позволила си им да властват, а сега ще върнеш обратно властта в ръцете си, т.е., в ума си! Само от теб зависи да избираш светли и хубави мисли! И колкото по-често го правиш, накрая ще стане навик и вече няма да те спохождат лошите мисли. В тази връзка ти препоръчвам да прочетеш или погледаш нещо от Луиз Хей. Има и още много, друга подобна литература, която да те научи как по-добре да се справяш с мислите, а оттам и с живота си! Желая ти успех, но първата стъпка е да разбереш, че всичко зависи от теб и от собствения ти начин на мислене (а той може да се промени). Най-лесното, което можеш да направиш е на момента да "обръщаш" лошите мисли в съответните добри, точно както аз го направих още в първото ми изречение тук. Просто ги обръщай - на мисълта "Не мога" веднага си казвай "Мога!", на мисълта "Няма да успея" ще казваш: "ЩЕ успея!", даже казват внушението дори да е в сегашно, а не в бъдеще време, т.е.: "Аз се справям, успявам!" Аз вярвам, че ще се справиш, защото самата аз съм минала по този път. В началото ще ти е странно и ще ти се стори трудно, но важното е да се научиш да се наблюдаваш - да се улавяш сама как мислиш, как говориш, как реагираш, с две думи - да успяваш да се самоанализираш, а оттам - да подобряваш сама себе си. Това е дълъг път, но не е толкова труден, колкото може да ти се стори в началото. Всяка крачка, обаче ще те води към едно по-добро мислене и един по-спокоен и по-добър начин на живот. Ето, намерих ти даже Луиз Хей:
https://www.youtube.com/watch?v=VjVv71KpdzE&list=PL4ED842A90621306E
За да успееш, трябва само да започнеш. Мисли красиво, радвай се на живота и ще видиш колко той е прекрасен (и как преди просто не си го забелязвала)! Не можеш да върнеш миналото, защото не е редно да го връщаш. Защо ти е, когато пред теб има още толкова, по-хубави моменти, които просто чакат да ти се случат! Животът се  развива, не стои на едно място. Нито се връща назад. Това би било глупаво. Какво ще научиш от едно минало, ако то се повтаря? Каквото е имало да научиш от него, ти си го научила, а сега - смело напред към нови приключения и уроци! Целият ни живот е едно училище и да, понякога ни се струва тежко и си мечтаем да се върнем отново в 1-ви клас, където всичко ни се е струвало прекрасно и лесно - да, но какво ново ще научим, ако се върнем там? Продължаваме нагоре, към следващите класове, където ни чакат нови (и по-интересни) уроци, а ние само трябва да сме смели и да искаме да се учим! Успех, мила, ти можеш! Повтаряй си, че можеш и ще видиш как действително ще се научиш с всичко да се справяш! А мислите се превръщат в действия, действията - в съдба и затова е много важно какво и как мислим! Никога повече не си позволявай "лукса" да изпадаш в тъжни и черни мисли! Обръщай черното в светло, тъгата - в радост! Защото живота е пъстър и на всяка тъмнина, отговаря някъде и светлинка, а всяка тъга се редува от радост! Това е непрекъснат кръговрат. Ти си зациклила в тъмното, но може би вече е дошъл момента да се обърнеш към светлината? Тя е там, просто трябва да я видиш! Спри да гледаш назад - не назад върви живота. Гледай напред с усмивка и виж как идват за теб вече само хубави случки и само прекрасни преживявания! Не, не ги чакай да ти се случат - създай си ги сама! Само от теб зависи как ще мислиш и как ще се чувстваш!

Май имаш твърде много свободно време, ми се струва.

Благодаря ви за съветите! ❤