Здравейте, аз съм една от многото майки с безброй ангажименти. Ходя на работа, посещавам курсове по английски в събота, чистя сама огромна къща и...познато ви е, нали? Та въпросът ми е дали някоя от вас въпреки този напрегнат режим си тоделя време за малко спорт за релакс и стегнато тяло. Моля споделете своя опит, току виж и аз съм се запалила. Ако някой ходи на фитнес или плуване в София, моля да ми каже къде точно на какви цени спротува. Приятен ден!
Виж целия пост
Спортувате ли и къде в София?
- Публикувана: 14 ян. 2007, 12:17 ч.
- Последно мнение: 30 ян. 2007, 21:54 ч.
14 ян. 2007, 12:17 ч.
# 2
14 ян. 2007, 12:43 ч.
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели> 
Виж целия пост
# 3
14 ян. 2007, 15:58 ч.
аз посещавам славия спортес(въпреки,че не съм ходила от Нова година 
)но сега влизам в сесия и съм оправдана
Виж целия пост
)но сега влизам в сесия и съм оправдана
# 4
20 ян. 2007, 20:58 ч.
здравейте 
, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера 
За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта
Виж целия пост
, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта
# 5
20 ян. 2007, 21:41 ч.
За тае бо-по всяко време ли може да се започне? Не съм спортувала НИКОГА, а ми се иска да направя нещо...
Виж целия пост
здравейте , аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта
, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта За тае бо-по всяко време ли може да се започне? Не съм спортувала НИКОГА, а ми се иска да направя нещо...
# 6
20 ян. 2007, 21:54 ч.
в кое читалище?
Виж целия пост
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.
в кое читалище?
# 7
20 ян. 2007, 21:59 ч.
Ходя на аеробика 2 пъти седмично в Спортната палата/ 4лв./ и от време на време на плуване в Спартак.
Напоследък не съм много редовна, не че нямам време, просто ме домързявя
Виж целия пост
Напоследък не съм много редовна, не че нямам време, просто ме домързявя
# 8
20 ян. 2007, 22:03 ч.
Ще следя темата, че и аз от няколко месеца събирам идеи за танци/тае бо/друго...
Виж целия пост
# 10
21 ян. 2007, 11:14 ч.
Тичам на кварталния стадион, от време на време. 
До преди известно време плувах в басейна Мадара, но вече мисля да ходя в един до Студентски град (не знам как се казва точно
), защото ми е доста по-близко. 
Виж целия пост
До преди известно време плувах в басейна Мадара, но вече мисля да ходя в един до Студентски град (не знам как се казва точно
), защото ми е доста по-близко.
# 11
25 ян. 2007, 10:07 ч.
здравейте на всички 
,
tzveteli , часовете в Боди Арт Кали при Илия са понеделник/сряда и петък от 20:00, мисля, че има и вторник и четвъртък от 16:00. Има и други инструктори, но за мен той е номер едно. Лошото е, че залата е винаги пълна и нямаш много място да подскачаш
. Тае-бото е доста натоварващ спорт и в началото ще ти е трудно, но ако си упорита с времето се свиква и дори след час се чустваш щастлива и по-жизнена. Ако не спортуваш ти препоръчвам първо да започнеш с някаква аеробика, пилатес, фитнес и след това да се насочиш към тае-бото -- все пак това е смесица от бокс и аеробика.
Усмивки и дано съм ти била полезна. Хубав ден на всички
Виж целия пост
,tzveteli , часовете в Боди Арт Кали при Илия са понеделник/сряда и петък от 20:00, мисля, че има и вторник и четвъртък от 16:00. Има и други инструктори, но за мен той е номер едно. Лошото е, че залата е винаги пълна и нямаш много място да подскачаш
. Тае-бото е доста натоварващ спорт и в началото ще ти е трудно, но ако си упорита с времето се свиква и дори след час се чустваш щастлива и по-жизнена. Ако не спортуваш ти препоръчвам първо да започнеш с някаква аеробика, пилатес, фитнес и след това да се насочиш към тае-бото -- все пак това е смесица от бокс и аеробика. Усмивки и дано съм ти била полезна. Хубав ден на всички
# 12
25 ян. 2007, 10:58 ч.
Преди операцията, ходех в Малееви... Посещавах Фетбърнинг йога и степ аеробика. Бях много доволна... Има места къде да паркираш, дори поолузакрит паркинг, ресторант, кафе, големи съблекални, чисто и подредено е винаги... много съм доволна
Виж целия пост
# 13
25 ян. 2007, 11:15 ч.
аз ходя 4ат пат на стената в университета да се катеря.нямам много възможност но когато мога се възползвам 
Виж целия пост
# 14
25 ян. 2007, 11:23 ч.
Да, много ми е познато
От утре започвам да ходя на фитнес 2 пъти седмично ето тук: http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html Близо ми е до работата, а и мястото е много приятно. Утре ще са ми готови фитнес програмата и хранителния режим. Ще си купя карта за 24 пъти- 95 лв. Мисля да включа и масаж с целутрон по-нататък.
Виж целия пост
От утре започвам да ходя на фитнес 2 пъти седмично ето тук: http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html Близо ми е до работата, а и мястото е много приятно. Утре ще са ми готови фитнес програмата и хранителния режим. Ще си купя карта за 24 пъти- 95 лв. Мисля да включа и масаж с целутрон по-нататък.
Препоръчани теми