Аерофагия

  • 357
  • 4
Здравейте,
дали някой от вас е диагностициран с "аерофагия" (след като се е доказала с изследвания, разбира се)?
И ако да, как сте се справили с нея? При мен проблема се задълбочава, а реално лекарката каза, че няма лечение/хапчета за това нещо.
Виж целия пост
# 1
Може ли да споделите какви са симптомите?
Виж целия пост
# 2
Медицината може би няма как точно да помогне, но има толкова много техники на дишане, които ще ви помогнат да овладеете това дишане.
Дори един професионален учител по пеене може да ви обясни как да е стойката ви и как да поемате и контролирате диафрагмата, корема и дробовете си, за да контролирате въздуха, който поемате.  Отнема време да усвоите "правилните" модели, но не е невъзможно.

Преди време ходех на едни курсове по дишане и после наистина дишането не е просто несъзнателно приемане на въздух, а контролиран процес. Мисля, че и йога практиките имат какво да предложат като помощ.
Виж целия пост
# 3
Медицината може би няма как точно да помогне, но има толкова много техники на дишане, които ще ви помогнат да овладеете това дишане.
Дори един професионален учител по пеене може да ви обясни как да е стойката ви и как да поемате и контролирате диафрагмата, корема и дробовете си, за да контролирате въздуха, който поемате.  Отнема време да усвоите "правилните" модели, но не е невъзможно.

Преди време ходех на едни курсове по дишане и после наистина дишането не е просто несъзнателно приемане на въздух, а контролиран процес. Мисля, че и йога практиките имат какво да предложат като помощ.

Да, и аз мисля, че това е в основата и съм се записала на йога да опитам дали би помогнало. Благодаря за мнението!
Виж целия пост
# 4
Учител по пеене /професионален, а не в училище/ ще ви помогне много за контрола на диафрагмата. Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия