Постоянни ли сте в грижите за фигурата си/за физическата активност иде реч/?
Откога?
С какъв спорт поддържате фигурата си?
Аз напоследък не спортувам изобщо.
Дори и на работа ходя рядко пеша.
И естествено това се отрази на фигурата ми - за околните едва ли е видимо, но аз си усещам, че никак, ама никак не съм във форма. Дойде ли пролетта, почти съм сигурна, че ще се мотивирам по някакъв начин и ще започна да навъртам километри на колелото. Но ми се иска/не че знам как/ спортът да стане част от живота ми, а не нещо което ТРЯБВА да правя
Виж целия пост
Откога?
С какъв спорт поддържате фигурата си?
Аз напоследък не спортувам изобщо.
Дори и на работа ходя рядко пеша.
И естествено това се отрази на фигурата ми - за околните едва ли е видимо, но аз си усещам, че никак, ама никак не съм във форма. Дойде ли пролетта, почти съм сигурна, че ще се мотивирам по някакъв начин и ще започна да навъртам километри на колелото. Но ми се иска/не че знам как/ спортът да стане част от живота ми, а не нещо което ТРЯБВА да правя
, но мисля да се преборя с това чувство и да стартирам отново. По принцип спортувам най-вече от уважението към тялото ми. Не бих казала, че ако не вляза в залата започва да ми липсва, по-скоро в началото си го налагам и след това някак си ми влиза в графика. Обичам много да ходя пеша и от и до работа стигам с двете крачета което ми отнема около час / час и нещо. 
и знаеш ли това направо ме спира. Успех момичета 
Рядко ми се случва да спортувам с искрено удоволствие, в момента само за плуване в морето се сещам 
Доста килца качих и се чудя сега какво да захващам 
а пък ,ако имам уред в къщи едва ли ще го оставя да събира прах 
Трябва пак да се мотивирам, но ми е изключително трудно да намирам време тази година. Знаете как е - и къщата да е чиста, и да е сготвено, и мъжо иска внимание... и т.н. 
ще кажа само,4е мотивацията е основното 
Ентусиазма е първото,мотивацията второто ,и накрая идва удоволствието и резултатите.Става бавно ,но е въпрос и на търпение .............Хубавите работи стават бавно