"Японско чудо" - край!!!

  • 4 005
  • 41
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат
Виж целия пост
# 1
Видя ли?А си мислеше, че няма да свалиш!Упорство му е майката Wink Честито, три кила за седмица са си супер резултат!
Виж целия пост
# 2
Момичета какво е това чудо??? #Shocked
Я кажате,че и аз трябва да свалям 10 килца #Silly

Благодаря предварително!!! Grinning
Виж целия пост
# 3
Аз не искам,защото си е диета.Щом не сваляш от проблемните зони,почнеш ли да хапваш,кг.се връщат много бързо.Мазнините там се топят по бавно,най-вече съчетани със спорт.Но ти пожелавам успех!!!!
Виж целия пост
# 4
Цитат на: biliana333
Аз не искам,защото си е диета.Щом не сваляш от проблемните зони,почнеш ли да хапваш,кг.се връщат много бързо.Мазнините там се топят по бавно,най-вече съчетани със спорт.Но ти пожелавам успех!!!!

Ей тук съм много съгласна с теб. И аз се стопих с разни диети - бяха ми останали само 3 кг, но корема ми си остана - е найстина е по-малък, но е доста забележим. В последствие качих още 3  Imp
Сега съм на един режим, с който надявам се ще сваля навсякъде = фитес.
Все пак се присъединявам към пожеланието за успех с чудото
Виж целия пост
# 5
ПОЗДРАВИ ОТ МЕНЕ!
След като спортът ти е противопоказен, какво друго ти остава!Супер, продължавай в същия дух.
Виж целия пост
# 6
Момичета,
има ли някаква възможност месото в тази диета да се замени с друг продукт?
Виж целия пост
# 7
Цитат на: SIANA
Момичета,
има ли някаква възможност месото в тази диета да се замени с друг продукт?


Да ти кажа не знам. Риба не ядеш ли? То пак е месо, но много вегетарианци ядат риба и затова...

Ако имаш проблем с месото, а не обичаш и риба защо не опиташ с друга диета?
ето ти линк...
http://www.tialoto.bg/dieti/dieti_jeni.php
http://www.dieti.start.bg/

предполагам, че ще си намериш нещо подходящо...
Виж целия пост
# 8
Благодаря ти!

Ще ги разгледам!  Wink
Виж целия пост
# 9
ТАКАААА ТРЕТИ ДЕН ТЕЧЕ ОТ ВТОРАТА СЕДМИЦА. КАНТАРЪТ ПАК ЗАКОВА НА ЕДНО МЯСТО ТОЧНО КАТОМИНАЛАТА СЕДМИЦА САМО, ЧЕ СЕГА НЯМАМ ЛОГИЧНО ОБЯСНЕНИЕ.... Rolling Eyes
ПРОДЪЛЖАВАМ ОБАЧЕ - ЩЕ Я ИЗКАРАМ ДОКРАЙ И ВТОРАТА СЕДМИЦА.
Виж целия пост
# 10
Help!!! Kajete shto za chudo e tova? Do 2 meseca trjbva da vljza vuv forma.
Виж целия пост
# 11
Цитат на: Adelaida
Help!!! Kajete shto za chudo e tova? Do 2 meseca trjbva da vljza vuv forma.

Ето за това става въпрос http://www.tialoto.bg/dieti/menu.php?id=37
Но за два месеца не очаквай да станат чудеса без правене на нищо.
Ако ти се чете http://spidersport.com/forum/viewforum.php?f=4
Виж целия пост
# 12
Месото може да замените със сирене (изкиснато) или кисело мляко. По възможност движете се повече по време на диетата, за да стимулирате метаболизма. След първите три-четири дни организмът почва да се подготвя за големия глад и минава на режим "не искам да отслабвам" Simple Smile). Успех, диетата е супер ефикасна. Ако искате да смъкнете от "проблемните места", или трябва да погладувате около месец или да правите поне лекички упражнения.
П.П. Съжалявам, че съм анонимна, но нямам време да се регистрирам. Още веднъж - успех.
Виж целия пост
# 13
Решила съм да се пробвам и аз с "чудото". Два пъти правих "зелевата супа", но втория път не бях много стриктна, отслабнах 6кг..., но имам още няколко Sad  От утре започвам, ако не стане, ще се върна на супата.
Виж целия пост
# 14
Цитат на: vesi1
Ето за това става въпрос http://www.tialoto.bg/dieti/menu.php?id=37


Тук е дадено манюто за 1 седмица. Ако искам да спазвам диетата 2 седмици-какво правя? Пак същото ли трябва да ям?

А мед разрешава ли се?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия