Безвъглехидратна диета - тема № 7

Публикувана: 2 фев. 2009, 11:04 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2009, 20:15 ч.

27 680
425

Госпожа Лаленце

А

# 15 2 фев. 2009, 17:36 ч.

Момичета, аз не смея да спортувам тези дни, защото както ви споменах ми закъснява цикъла вече два дни. Иначе си имам предменструалните симптоми.
Да се похваля (това е за тези, които не са забелязали), че до този момент 16-ти ден аз съм свалила близо 5 кг. Тези свалени кг ги задържам цяла седмица (значи 5 кг съм свалила за 10 дни) Токущо се претеглих и тежах 80.200 кг. (от близо 85 кг на 17.01.2009 г). Смятам, че ако ме посети и си отиде цикъла, като стъпя на кантара ще показва поне 79 кг. Много се надявам и вярвам в това.
Всичко това го пиша, защото не искам да убивате кураж момичета. Аз съм доволна от тази чудна диета, защото нито ден не усетих, че съм на някакъв "специален" режим на хранене.
За тези 16 дни имах следните прегрешения - 1 ден семки, друг ден червено вино и имаше 3 дни поредни в които пиех кола лайт.

Виж целия пост

# 16 2 фев. 2009, 18:52 ч.

ЗДРАВЕЙТЕ СЛАДУРАНИ! И АЗ ДА СЕ РАЗПИША В НОВАТА ТЕМА.
ЛАЛЕНЦЕ БЛАГОДАРЯ ЗА ТЕМАТА И ЧЕСТИТА ПРИЧЕСКА smile3553

smile3553

ВИЛИАНА ДОБРЕ ДОШЛА В ГРУПАТА!
ЕТИ НИЕ СМЕ С ТЕБ И СЪМ СИГУРНА ЧЕ С МАЛКИЯ ВСИЧКО ЩЕ Е НАРЕД!
АБИ БРАВО ТИ СИ СТРАШНА! РЕЗУЛТАТА ТИ Е УБИЙСТВЕН И КАКТО СЪМ ТИ КАЗВАЛА ТИ СИ МОЯ СТИМУЛ.
А СЕГА НА ВСИЧКИ ЖЕЛАЯ МНОГО МИНУСИ!

Виж целия пост

# 17 2 фев. 2009, 19:03 ч.

Абито, защо кола лайт смяташ за прегрешение? Преди три години като пазех диетата, пиех всеки ден. Тя нали уж е без въглехидрати.
Проблемът при мен е, че като почна диета, започвам и да се наливам с кафе и кола. Май ще минавам пак на безкофеиново. Mr. Green

Mr. Green

Цитат на: polinakoleva в пн, 02 фев 2009, 18:52

ВИЛИАНА ДОБРЕ ДОШЛА В ГРУПАТА!

bouquet

Виж целия пост

А

# 18 2 фев. 2009, 19:11 ч.

villiana, аз за първи път спазвам тази диета и се старая да съм по-строга към себе си. Досега явно не съм и затова съм на това положение. Мсля, че бялото лаленце в забранени е написла и кола лайт. Ако искаш по-голям и бърз ефект изключи газираната кола лайт. Аз дори не дъвча и дъвки Орбит. Не че не ми липсват.

Виж целия пост

R

# 19 2 фев. 2009, 19:18 ч.

Отчет
Закуска-кафе
Обяд-2 кюфтета,2 кебапчета
Вечеря-4 яйца разбъркани с дробчета и гъби,и салата с зелено зеле .

Виж целия пост

# 20 2 фев. 2009, 19:21 ч.

ВИЛИАНА КОЛА-ЛАЙТ Е ГАЗИРАНА А ГАЗИРАНОТО ПРИЧИНЯВА ЦЕЛУЛИТ И ВСЕ ПАК СЕ ТРУПА НА ДУПЕТО. АМА И АЗ Я ПИЯ ОТ ВРЕМЕ НА ВРЕМЕ И ЩОТО НЕ СЪМ ТОЛКОВА СТРИКТНА КАТО АБИТО ЗАТОВА И РЕЗУЛТАТА МИ Е ТАКЪВ.

Виж целия пост

E

# 21 2 фев. 2009, 20:01 ч.

Привет и от мен дами!Добре дошли на новичките.Успех на отказалите се!
Нека стискаме палци детенцето на Ети да оздравее,че са му открили вирусна пневмония.Мама Ети праща поздрави на всички,желае ви много минуси и я чакаме отново тук!
Аз да се похваля ,че вече мога да си поправя линийката на - 8!Днес бях в такова тичане,че нямах време дори да надникна тук ( за първи път откакто пиша)..Закуската пропуснах по нежелание - закусих едва в 11.30 няколко парчета скумрия на скара.За обяд(към 16) луканка, а за вечеря (за сега ) пилешка супа.
Мерки си взех снощи и ше ги напиша на Лаленцето после,че сега правя плачинки на мъжа...

Виж целия пост

# 22 2 фев. 2009, 20:30 ч.

Цитат на: polinakoleva в пн, 02 фев 2009, 19:21

ВИЛИАНА КОЛА-ЛАЙТ Е ГАЗИРАНА А ГАЗИРАНОТО ПРИЧИНЯВА ЦЕЛУЛИТ И ВСЕ ПАК СЕ ТРУПА НА ДУПЕТО. АМА И АЗ Я ПИЯ ОТ ВРЕМЕ НА ВРЕМЕ И ЩОТО НЕ СЪМ ТОЛКОВА СТРИКТНА КАТО АБИТО ЗАТОВА И РЕЗУЛТАТА МИ Е ТАКЪВ.

Оооо, да, безспорно газираното е много вредно. Но пък от колата си докарвам мъъъничко сладичко Embarassed

Embarassed

.

Виж целия пост

А

# 23 2 фев. 2009, 20:37 ч.

Имам два въпроса.
1. Някои успявал ли е да свали 10 кг за 24 дни?
2. На кой ден започнахте да садържате кг-те и кога отново започнахте да ги сваляте?

Виж целия пост

E

# 24 2 фев. 2009, 20:56 ч.

Навярно ако тежи 100 кила.Според моите изчисления и опит newsm78

newsm78

се свалят средно по 8-10 % от теглото.За да свали някоя дама 10 кила за 24 дни трябва да е поне 100 килограма ,че и нагоре.Аз задържах след средата и към края на 24-те дни.Винаги имам 1 плаващо кило.
Най-краткото ми задържане е 2 дни.Най-дългото - 7 дни.. smile3511

smile3511

.След това спрях, 2 дни почивка ( + вафли шоколадови) и стискай палци да върви пак така(поне засега си оправдава почивката)

Виж целия пост

б

Потребител

# 25 2 фев. 2009, 21:05 ч.

Аз имам 2 питания ама не помня към кого Joy

Joy

в миналата тема са, но нямам време в момента да ходя да търся /голяма съм шматка понякога hahaha

hahaha

/
Та:
Накой правеше скумрията в пликовете за пиле Elica7 май Rolling Eyes

Rolling Eyes

, да питам де мирише ли кухнята на риба като е в плик? Аз мн обичам скумрия и си правим често лятото на барбекюто на двора а сега ми е студено и не и се ще. В фурната не правя че мирише посля всичко на риба Sick

Sick

И още, пак някой и пак не помня кой каза че прави воденички. Това даже незнам дали съм го яла какво представлява като дробчетата ли е на вкъс или по жилаво като сърцата примерно ?? И как се приготвя/
Взех вече да се чидя какво да разнообразявам с менюто. А рибата тон на обяда даже не я доядох че ми призля ooooh!

ooooh!

ма то всеки ден риба тон, риба тон..... Tired

Tired

Виж целия пост

# 26 2 фев. 2009, 21:42 ч.

И аз исках да попитам вместо чай може ли да си направя зеленчуково бульонче например newsm78

newsm78

,не че не обичам чай,ама тия дни пия по няколко?

Цитат на: беба28 в пн, 02 фев 2009, 21:05

И още, пак някой и пак не помня кой каза че прави воденички. Това даже незнам дали съм го яла какво представлява като дробчетата ли е на вкъс или по жилаво като сърцата примерно ?? И как се приготвя/

Да,подобно на сърцата са жилавки!Но по вкуснииии!
Даде ми идея,макар и аз да незная как се приготвят,яла съм ги задушени с лук/аз може да си прибавя и малко моркови и гъби,но първо да се поровя из гугъла за рецептата.Ето нещо http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=316747.msg8164384

Виж целия пост

Госпожа Лаленце

# 27 2 фев. 2009, 21:46 ч.

Беба, аз писах за пилешките воденички. Имат повече общо със сърцата. Първо се сваряват, така че да умекнат, доста трябва да поврят. После се пекат на фурна с мазнинка и вода, може и сол. На мен честно казано ми изглеждат супер зле на външен вид, снощи едва се престраших да ги опитам, но много ми се усладиха.
Да се отчета за днес:
закуска - две карнечета с един домат, докато се пекоха карначетата изядох 1/2 консерва риба тон
обяд - мусака с тиквички
следобед - доядох воденичките от снощи
вечеря - мусака с тиквички
Аби, ако задържаш кг повече дни можеш да хапнеш 2-3 парченца шоколад или нещо с много въглехидрати, но в малко количество за да си раздвижиш малко метаболизма. Това го знам пак от момиче във форума, която правеше така като спре да сваля и имаше резултат, аз така бих направила. Но да не прекаляваш де с мисълта "Аз го правя за диетата, да отслабна по-бързо" Joy

Joy

Аз така бих постъпила ако повече от 5-6 дни нямам резултат и не ми предстои мц.
Дора, в купешките бульони има захар, както и във вегетата + това съдържат много сол, която кара организма да задържа вода.

Виж целия пост

E

# 28 2 фев. 2009, 22:25 ч.

беба28 рибата в плик мирише та се не трае...ама пак не е като да печеш на скара под аспиратора:) .Веднъж правих последното и после прах всичко в кухнята:).А в плик не се налага,но си мирише що-годе нормално.
След 2-та дни почивка с няколко шоколадови бонбона и вафли и 3-те дни на режим ще ви кажа как се отразяват "няколко парчета шоколад"...За сега добре струва ми се....Да видим нататък!

Виж целия пост

# 29 2 фев. 2009, 22:31 ч.

Мммм, воденички обичам много, както и сърца. Могат да се комбинират с лук, домат, гъби, бекон. Но трябва предварително добре да се сварят.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11

48 142
694

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

13 132
550

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

34 832
486

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.