Здр.,наскоро за първи път чух за тази зърнена култура,която била много полезна.Тъй като искам да разнообразя менюто на щерката, която е на годинка и три месеца куших киноа, но още не съм й давала.Някоя от вас пробвала ли е с тази храна?
Виж целия пост
киноа-давате ли я на децата си
- Публикувана: 4 ноем. 2010, 22:15 ч.
- Последно мнение: 11 ноем. 2010, 11:44 ч.
# 1
4 ноем. 2010, 22:22 ч.
Здравей, nattali!
Давам на сина ми редовно за закуска - сварена - с масло и сирене или пък за обяд със зеленчуци
Вкусна е и той я харесва много
Виж целия пост
Давам на сина ми редовно за закуска - сварена - с масло и сирене или пък за обяд със зеленчуци
Вкусна е и той я харесва много
# 2
4 ноем. 2010, 22:52 ч.
Аз съм я пробвала на готово десертче (в ДМ), ще купувам да правя на синковеца 
Виж целия пост
# 3
4 ноем. 2010, 23:54 ч.
Най-редовно давам киноа - както Еспа е писала, вкусна е и много се харесва на цялото ни семейство! Чудесно е, че мислиш да я включиш в менюто на детето, тъй като е изключително полезна! Може би следващият ти въпрос ще е как да я приготвиш. 
Измиваш я (най-добре под течаща вода в някакъв по-ситен гевгир/цедка) и ако искаш, я накисваш (аз обикновено я накисвам от вечерта, но това не е задължително). След това я сваряваш - може чиста, да и добавиш плод или масло и сирене, може като каша (с някакво брашно или овесени ядки), може да я добавиш в супа или в зеленчуково ястие - изобщо, импровизираш с това, което харесва детето ти. Киноата има приятен леко орехов дъх и мнооого приятно "пуква", като я стиснеш със зъби. Увира за 10-15мин. Дано да съм ти била полезна.
Виж целия пост
Измиваш я (най-добре под течаща вода в някакъв по-ситен гевгир/цедка) и ако искаш, я накисваш (аз обикновено я накисвам от вечерта, но това не е задължително). След това я сваряваш - може чиста, да и добавиш плод или масло и сирене, може като каша (с някакво брашно или овесени ядки), може да я добавиш в супа или в зеленчуково ястие - изобщо, импровизираш с това, което харесва детето ти. Киноата има приятен леко орехов дъх и мнооого приятно "пуква", като я стиснеш със зъби. Увира за 10-15мин. Дано да съм ти била полезна. 
# 6
5 ноем. 2010, 12:18 ч.
Здравей! Предлагам киноа отдавна, много е предпочитана от децата ми, особено от малката.
Правя я със сирене и масло за закуска, понякога и с прясно мляко. Най-много я харесват със зеленчуци (грах, царевица, моркови, зелени подправки) и пилешко. С риба и зеленчуци също е вкусна.
Виж целия пост
Правя я със сирене и масло за закуска, понякога и с прясно мляко. Най-много я харесват със зеленчуци (грах, царевица, моркови, зелени подправки) и пилешко. С риба и зеленчуци също е вкусна.
# 7
6 ноем. 2010, 13:09 ч.
А откъде купувате киноа? Досега съм давала само каша с киноа, и то 80% в нея беше ориз.
Виж целия пост
# 8
6 ноем. 2010, 16:00 ч.
И аз съм давала, но отдавна не съм купувала. Варях й сутрин за закуска, обикновено смесена с овесени ядки, просо, амарант и каквото там имам още за варене:) И разбира се с масло и сирене. Купувах от магазин за диетични храни или от един супермаркет във Варна, където зареждат по-екзотични неща.
Виж целия пост
# 9
6 ноем. 2010, 20:50 ч.
Аз съм поръчвала онлайн киноа - от Био магазин СлънцеЛуна.
http://www.bioslunceluna.com/shop/
При нас не мина номера със зърнена закуска със сирене и масло, но от време на време я добавям в обяда като заместител на ориза, т.е. с каквито зеленчуци и подправки имам на момента.
Виж целия пост
http://www.bioslunceluna.com/shop/
При нас не мина номера със зърнена закуска със сирене и масло, но от време на време я добавям в обяда като заместител на ориза, т.е. с каквито зеленчуци и подправки имам на момента.
# 10
7 ноем. 2010, 20:43 ч.
Намирала съм киноа в някои магазини за здравословни храни, а също и в Карфур.
Виж целия пост
# 11
7 ноем. 2010, 22:15 ч.
Ще проверя в Карфур 
Иначе не ми се поръчва от Слънце Луна, нещо не ми се занимава.
Като прочетох за просото, се възползвам да попитам и за него. Преди време купих, но като го сварих много зрънца останаха сурови, тоест не се пукнаха като другите. Както при пуканките някои царевични зрънца си остават , така и при просото, с тази разлика, че при него зрънцата са малки и не можах да ги махна, бяха много. Имате ли този проблем?
Виж целия пост
Иначе не ми се поръчва от Слънце Луна, нещо не ми се занимава.Като прочетох за просото, се възползвам да попитам и за него. Преди време купих, но като го сварих много зрънца останаха сурови, тоест не се пукнаха като другите. Както при пуканките някои царевични зрънца си остават , така и при просото, с тази разлика, че при него зрънцата са малки и не можах да ги махна, бяха много. Имате ли този проблем?
# 12
7 ноем. 2010, 22:20 ч.
desive78, киноа купувам от един био магазин на Цар Борис III, но не му помня името
С просото не съм имала такъв проблем. Накисвам го от вечерта във вода и на сутринта варя, като от време на време разбърквам. Слагам просо към вода в съотношение 1 към 3 и варя докато цялата вода се абсорбира.
Виж целия пост
С просото не съм имала такъв проблем. Накисвам го от вечерта във вода и на сутринта варя, като от време на време разбърквам. Слагам просо към вода в съотношение 1 към 3 и варя докато цялата вода се абсорбира.
# 13
8 ноем. 2010, 13:48 ч.
Просото ако е с люспи няма как да омекне, преди купувах от диетичен щанд на Фантастико и го изхвърлях, щото голямо чистене трябваше да пада иначе. Те си личат зрънцата с люспа, но къде ти време за такива неща...
Последно просо съм ползвала пак от био-магазините, разликата беше огромна! Но пък детето не го щеше, ядеше една каша на Сънвал от просо, която пък изчезна от пазара тогава...
Виж целия пост
Последно просо съм ползвала пак от био-магазините, разликата беше огромна! Но пък детето не го щеше, ядеше една каша на Сънвал от просо, която пък изчезна от пазара тогава...
# 14
8 ноем. 2010, 14:00 ч.
Никога не съм накисвала просото предварително, направо го варя 15-20 минути и това е, разпукват си се зърната, не съм забелязала да му има нещо. Може би зависи от марката.
Виж целия пост
Препоръчани теми