Тъй като аз съм изключително доволна от маката и я препоръчвам на всички приятелки с някакъв хормонален проблем, си направих регистрация да ви разкажа за моя случай.
На 28 години съм и допреди 2 години имах доста нередовен цикъл. Това се промени когато започнах да пия мака съвсем случайно с цел повишаване на енергийните нива. В началото не се усетих, че нормализирането на цикъла ми се дължи на нея, докато някъде на 3-4 месец не спрях да я пия - тогава цикълът ми пак закъсня. Съответно пак се нормализира след като почнах да пия мака. Препоръчах я и на майка ми заради топлите и студените вълни покрай менопаузата, като и тя усеща благоприятно влияние.
Наскоро разбрах, че съм бременна . Случи се от първия път, а аз бях готова да си се опитваме поне 6 месеца... мисля, че маката има сериозен принос за бързото зачеване. Въпреки, че от няколко месеца не пия, цикълът ми вече беше се нормализирал. Мъжът ми също пиеше мака заедно с мен.
Дозата беше една чаена лъжичка сутрин на гладно от първия ден на менструацията в продължение на 14 дни, после правех почивка докато не ми дойде пак. За тази схема мисля, че прочетох някъде тогава, но не съм много сигурна... Знам, че маката в твърде големи количества дразни стомаха и не е ок. По принцип я дават, че може до 1-2 супени лъжици на ден, но аз никога не съм пила толкова много. Освен това по принцип не я дават на гладно, а аз това не го спазвах.
Надявам се това да 3 било полезно