Августовски мами 2013 -10

  • 30 523
  • 721
# 495 23 май 2013, 19:12 ч.
Моите крака още не са започнали да оттичат, но  е твърде  рано все пак. Спазвам съветите на Kokona Bonbona, мисля, че са много полезни.
За килограмите съм +5 горе - долу, надявам се до края да не надхвърля 11.
Що се отнася до умората, както си бях жизнена през 5 -ти месец изведнъж в началото на 6 започнах рязко да "угасвам". Пуснах си ПКК и естествено хемоглобина ми беше паднал на 112. Започнах да приемам желязо и на 2 ампула още почувствах значително подобрение. Сега се чувствам екстра,  не се уморявам толкова, кръвното го чувствам по-добре, дишам по-дълбоко. Мисълта ми е, че в повечето случаи умората се дължи анемия, пускайте си редовно ПКК.
Започва да ми става все по-трудно да намеря удобна поза за сън, подпирам си гърба на една възглавница, защото иначе "кльопвам" по гръб, а не трябва да се спи по гръб. Някой път като заспя дълбоко и се хващам, че съм се обърнала по гръб, мъжът ми ме преобръща, когато ме усети.
Краката ми ги усещам все по-тежки и най-вече като стоя дълго време права. Като ходя е по-добре.
И така. Пооплаках се, макар че като цяло всички дертове са в рамките на нормалното.
Виж целия пост
# 496 23 май 2013, 19:44 ч.
Цитат на: Lea 31 в чт, 23 май 2013, 19:12

Започва да ми става все по-трудно да намеря удобна поза за сън, подпирам си гърба на една възглавница, защото иначе "кльопвам" по гръб, а не трябва да се спи по гръб. Някой път като заспя дълбоко и се хващам, че съм се обърнала по гръб, мъжът ми ме преобръща, когато ме усети.
Толкова ли е вредно наистина лежането по гръб? Аз си спя всякак, само понякога бебчо като се поразмърда и се сещам да се завъртя на някоя страна, иначе почти всяка сутрин се събуждам по гръб.  А До преди бременността нкога не ми е било удобно да спя по гръб.  newsm78.
Виж целия пост
# 497 23 май 2013, 20:46 ч.
Аз през последните 2 години по здравословни причини ми се наложи да спя по гръб и така и свикнах. Постоянно съм по гръб, нищо че заспивам настрани, мислех че е заради навика ми. Но не ми пречи, не ми тежи, защо всеки казва че трябвало особено наляво  Thinking
Виж целия пост
# 498 23 май 2013, 20:50 ч.
Май се притискала някаква важна вена.  newsm78 Като бях на ФМ и питах доктора за лежането, понеже тогава поради здравословни причини трябваше да лежа само на дясната страна, а по принцип за нас е препоръчително на лявата (заради тази вена) и той каза, че най-вероятно организмът ми си се е "нагодил" и щом се чувствам добре, няма проблем. Това беше през март, сега си лежа всякак. Simple Smile
Виж целия пост
# 499 23 май 2013, 23:43 ч.
И аз спя всякак.Ако трябва да спя на по малко от 3 страни, които да редувам ще ми е голям зор.Много ме притиска тежестта ми вече и се налага често да сменям положението си.  Grinning
Виж целия пост
# 500 23 май 2013, 23:57 ч.
Оф,като се спомене думата сън и ми се реве вече....не съм спала нормално от месеци,а как ми се спи по корем....не е истина просто....  А и си чакам възглавницата за бременни вече месец,благодарение на милите ни български пощи #2gunfire
Виж целия пост
# 501 24 май 2013, 00:05 ч.
И аз много обичах да спя по корем ,но свикнах.В началото заради порасналите гърди не можех ,после заради корема , като родя пак гърдите ще са ми виновни  Crazy Ама ще се изтърпи ,няма как.После никой не мо'e ме спре да си спя както си знам  Party С тази бременност мога да си спя и в двете посоки ,и по гръб.Не ми става лошо поне за сега.Мисля ,че няма проблем щом се чувстваш добре.Иначе да , на ляво препоръчват ,но то не може все на там  ooooh! А по гръб не трябвало след 6-ти месец.Още не спя и с възглавница между краката.Мисля ,че ми е големичък корема вече ,но не съм почувствала нужда още.Три пъти се събуждах с болки в гърба ,не съм разбрала още защо така се случи.
Виж целия пост
# 502 24 май 2013, 09:40 ч.
Добро утро! Как спахте? Аз мога да кажа, че май намерих моята поза за сън. В една книжка видях картинка легнала бременна на една страна, горният крак изнесен по -напред, така че коляното да опира във възглавница /аз още съм без/. Така не ме заболяват тазобедрените стави таза отпочива и многа повече време да спя така. Иначе ме заболи седалищния нерв и в съня си се обръщам по гръб. На мен ми хареса, опитайте  Wink
Хубав ден   bouquet
Виж целия пост
# 503 24 май 2013, 09:51 ч.
Добро утро! Честит празник!

На мен ми става лошо, когато съм легнала на ляво, не мога да дишам, бебето е с гръбче в ляво, може би това е причината, притиска по някакъв начин. В повечето време спя на дясно, но и по гръб все още не ми е неудобно, а и бебка не протестира.
Тази поза с изнесеният крака ми е любимата, дори и да не съм бременна.
Виж целия пост
# 504 24 май 2013, 09:59 ч.
При спането по гръб се притиска vena cava - долната куха вена, по която венозната кръв от долната част от тялото се придвиждва и достига до сърцето. Става въпрос след 5 месец нататък, когато матката е вече голяма и действително оказва натиск върху тази вена. В резултат на това тази кръв не може да се връща  и циркулира ефективно, затруднява се дишането и кръвообращението на бременната и кръвотока към бебето съответно. Дори ако цяла нощ си лежал по гръб можеш да се събудиш замаяна. Разбира се, не е задължително това да се случи,  просто се приема за вредно и е желателно да се избягва. Както като пушиш можеш да родиш здраво бебе, това са само препоръки. Не мисля, че е проблем да си полегне понякога по гръб човек, но ако спиш постоянно по гръб цяла нощ след 5 месец, определено не е добре. На мен ми е  много гадно понеже преди това винаги съм спала по гръб и започнах да се опитвам да се отучвам по-отрано- още от 3 месец. Горе- долу се получава, ама не е същото. Но като знам горната информация и предпочитам да избягвам спането по гръб.
Виж целия пост
# 505 24 май 2013, 10:01 ч.
Знам го това, не казвам, че постоянно съм по гръб, но понякога си лягам така, защото ми облекчава болките в кръста.
Виж целия пост
# 506 24 май 2013, 10:03 ч.
Добро да е!
 Спя с една между краката,една я прегръщам и под коремчето си подпъхвам завивката,а и ММ ми е една огромна възглавничка отзад  Laughing По гръб не съм спала откакто забременях,не знам на психологическа основа ли е,но просто спрях,след като разбрах,че е вредно. По корем също не съм спала от втори месец,много ме боляха гърдите.То какво остана... не се и въртя,трудно ми е вече:tired: Сменям страните,когато ставам до 00 (на всеки два часа) Половинката ме нарича бръмбър,защото легна ли по гръб ставането е мнооого трудна работа  Rolling Eyes Заспивам в 2 и ставам в 8.. Те така си спя... ooooh!
Виж целия пост
# 507 24 май 2013, 10:04 ч.
Добро утро и Честит празник!
За спането, аз си спя всякак, и по гръб и на ляво и на дясно. Сещам се да се обърна на ляво или дясно бебчо като почне да ритка повече.
А за краката , мойте се надуват когато не сам си полягвала цял ден или когато съм прекалила с водата( защото понякога и аз се плаша от себе колко много вода мога да пия Simple Smile.
Виж целия пост
# 508 24 май 2013, 10:54 ч.
Добро утро, мами...   bouquet За спането =- спя и на ляво и на дясно , по гръб - не , защото не ми е удобно.. Дори като съм по-полегнала на дивана ми става лошо и се замайвам и веднага се обръщам на ляво или се изправям седнала .. Иначе си спя добре, дори прекалено , 10 часа не ми мърдат ...  Joy И така си е от началото на бременността - тогава дори по 12 ч. спях. Добре,че не съм на работно време, че трябваше да пускам болничен.... Ако спя по-малко цял ден се чувствам като блъсната от влак - не става ...
А за водата си мислех да ви питам.... Винаги съм си пила вода - по около 2 л. на ден... Но сега е ужас - има дни в които се чувствам като камила и си правя сметката, че съм изпила 3-4 литра.... един непрекъснат цикъл - вода, WC, жажда, вода ..... и така до края на света.... Вие как сте ?
Виж целия пост
# 509 24 май 2013, 11:23 ч.
Добро утро и честит празник!
И аз спя по много. През нощта едно 10 часа не ми мърдат и понякога и през деня 1-2 часа. Почти всяка нощ ставам по веднъж за 00 и това е. А водата - гледам да не падам под 3 л, то като се стопли времето няма и как да не се пие вода. Колкото повече, толкова по-добре!  Peace Само че с кръвното май трябва да се внимава.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало