Записвам се поне да ви чета
Кръвна група А
Виж целия пост
Кръвна група А
Правилният начин на хранене за вашата кръвна група
- Публикувана: 28 юни 2015, 12:50 ч.
- Последно мнение: 26 апр. 2023, 08:02 ч.
# 61
8 март 2019, 11:09 ч.
При мен съвпадите са невероятни- група А. Имам силни непоносимости към посочените за избягване храни. Невъзможно е да не забележа.
Не ям млечни и пшеница от 2016та. Изобщо. Преди това не съм прекалявала с тестените, никога не съм имала дивашки изпълнения с храната).
Не съм вегетарианка, но предпочитам риба и пилешко. Т.е. за други меса не се и сещам.
С йога се занимавам от 23 години, и инструктор станах. Все им бях трън в очите с това месо, а аз имам силна непоносимост към секти ( християнски, веге, "мазни", АУ) от всякакъв вид и не търпя ограничения. Стадния принцип винаги ми е бил чужд, и не търпя вмешателство и нарушение на личното пространство. Не работя като такава вече.
Спортувам като за кръвна група 0 обаче. Може би се се дължи на стелиума ми в 5ти дом, Юпитер ми мина през него миналата година, и тичах 2 цели маратона, 1 малка планинска ултра- 50км, и 4 половинки.
Нямам намерение да спирам. Не всичко опира до кръвна група, то е ясно. И от Аюрведа се интересувам, знам какъв тип съм- вярно е, съвпада.
Аз явно интуитивно се храня подходящо за група А, но ям и вратни пържоли от време на време. Ако ги махна, ще съм съвсем по групата.
Амарант, елда, ориз- моите зърнени които ме отводняват, и с които изкарвам плочки. Плочки!
http://aqua4balance.com/healthy-diet/blood-type-diet/blood-type- … blood-type-a.html
Не качвам мас около талията с тези въглехидрати- точно обратното. И добре обработвам въглехидрати. Засищат ме, държат ме сита по 5-6 часа.
Много полезна за размисъл тема. Явно някой се е потрудил да напише диета специално за мен.
Благодаря на авторката на темата!
Жалко, че не пише вече.
Купих си книгата.
Който иска да се подиграва до насита. Темата явно е само за мен.
Изключително много държа на здравето си, чета, търся, ровя, информирам се. И понякога попадам на толкова хубави неща!
А толкова хора се осакатиха с кето, само защото е модно!
Виж целия пост
Не ям млечни и пшеница от 2016та. Изобщо. Преди това не съм прекалявала с тестените, никога не съм имала дивашки изпълнения с храната).
Не съм вегетарианка, но предпочитам риба и пилешко. Т.е. за други меса не се и сещам.
С йога се занимавам от 23 години, и инструктор станах. Все им бях трън в очите с това месо, а аз имам силна непоносимост към секти ( християнски, веге, "мазни", АУ) от всякакъв вид и не търпя ограничения. Стадния принцип винаги ми е бил чужд, и не търпя вмешателство и нарушение на личното пространство. Не работя като такава вече.
Спортувам като за кръвна група 0 обаче. Може би се се дължи на стелиума ми в 5ти дом, Юпитер ми мина през него миналата година, и тичах 2 цели маратона, 1 малка планинска ултра- 50км, и 4 половинки.
Нямам намерение да спирам. Не всичко опира до кръвна група, то е ясно. И от Аюрведа се интересувам, знам какъв тип съм- вярно е, съвпада.
Аз явно интуитивно се храня подходящо за група А, но ям и вратни пържоли от време на време. Ако ги махна, ще съм съвсем по групата.
Амарант, елда, ориз- моите зърнени които ме отводняват, и с които изкарвам плочки. Плочки!
http://aqua4balance.com/healthy-diet/blood-type-diet/blood-type- … blood-type-a.html
Не качвам мас около талията с тези въглехидрати- точно обратното. И добре обработвам въглехидрати. Засищат ме, държат ме сита по 5-6 часа.
Много полезна за размисъл тема. Явно някой се е потрудил да напише диета специално за мен.
Благодаря на авторката на темата!
Жалко, че не пише вече.Купих си книгата.
Който иска да се подиграва до насита. Темата явно е само за мен.
Изключително много държа на здравето си, чета, търся, ровя, информирам се. И понякога попадам на толкова хубави неща!
А толкова хора се осакатиха с кето, само защото е модно!
# 62
12 март 2019, 17:17 ч.
А от къде е тази информация?
Виж целия пост
atari, разбира се, на мен ми беше много интересно да прочета за тази група, определено най- различната.
Един доста сбит откъс от главата за кръвна група АБ
Кръвна група АБ
ЗАГАДКАТА
*Ново обединение на А и Б кръвни групи
*Реакция на хамелеон към променящите се условия в околната среда и начина на хранене
*Чувствителна храносмилателна система
*Изключително възприемчива имунна система
*Реагира най- добре към стрес духовно, живо и с творческа енергия
*Неразкритата тайна на еволюцията
Храни, които допринасят за УВЕЛИЧАВАНЕ НА ТЕГЛОТО
*Едрозърнест бял боб сорт лима
*Елда
*Обикновен зрял боб
*Пшеница
*Царевица
*Червено месо
Храни, които допринасят за НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО
* Ананас
* Зелени зеленчуци
* Келп(кафяви морски водорасли)
* Млечни продукти
* Морска храна
* Тофу
Относно месото общо взето кръвна група АБ може и да яде, и да не яде месо. Полезно месо - агнешко, заек, овнешко и пуйка.
От морската храна НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ - Аншоа, баракуда, белуга, жаба, змиорка, камбала, костенурка, морски рак, октопод, омар, писия, пушена сьомга, речен рак, скариди, стриди, треска, херинга(консервирана).
От яйца и млечни продукти МНОГО ПОЛЕЗНИ - кефир, кисело мляко, козе мляко, козе сирене, моцарела, подквасена сметана (обезмаслена), прясно сирене, рикота, фармер, фета
ОТБЯГВАЙ - американско сирене, бри, камамбер, масло, мътеница, необезмаслено прясно мляко, пармезан, проволон, синьо сирене, сладолед
От ядки и семена МНОГО ПОЛЕЗНИ- кестени, орехи, фъстъци, фъстъчено масло
ОТБЯГВАЙ- макови семена, слънчогледови семки, слънчогледово олио, сусамови семена, сусамово масло(тахан), тиквени семки, цариградски лешник
От варива и бобови култури МНОГО ПОЛЕЗНИ- зелена леща, соя, шарен боб
ОТБЯГВАЙ- едрозърнест бял боб сорт лима, нахут, черен боб
От зърнени храни МНОГО ПОЛЕЗНИ- лимец, овесени ядки, овесено брашно, ориз, оризови трици, просо
ОТБЯГВАЙ- елда, царевично брашно, корнфлейкс
От хляб и тестени произведения МНОГО ПОЛЕЗНИ- оризови питки, просо, 100% ръжен хляб, хляб от покълнали семена, хляб от кафяв ориз, хляб от соево брашно
ОТБЯГВАЙ- царевични кифли
От зърнени храни и макаронени изделия МНОГО ПОЛЕЗНИ- брашно от пшенични кълнове, бял ориз, див ориз, кафяв ориз, овесено брашно, оризово брашно, ръжено брашно
ОТБЯГВАЙ- ечемичено брашно, каша, спагети с артишок
От зеленчуци ОТБЯГВАЙ - Авокадо, ангинари, бяла царевица, жълта царевица, жълти чушки, зелени чушки, земни ябълки, кълнове от репички, репички, червени чушки, черни маслини
От плодове ОТБЯГВАЙ - банани, гуава, кокосови орехи, манго, нар, портокали, ревен
От подправки ОТБЯГВАЙ- анасон, бадемов екстракт, бахар, бял оцет, бял пипер, ечемичен малц, желатин, каперси, лют червен пипер, тапиока, царевичен сироп, черен пипер
От напитки ОТБЯГВАЙ- газирано, дестилиран ликьор, диетична сода, кока- кола, черен чай, черен чай без кофеин
Тези, които не съм написала спадат към раздела "Неутрални", и все пак ако се колебаеш за нещо, питай.
Има още доста интересни неща за твоята група, ако искаш примерно меню или някоя рецепта, само кажи от стандартно меню, или диетично.
Ако те интересуват спортове или техники за йога, също има изнесени доста.
Дано съм била полезна, не ме мисли с писането, пиша по- бързо тука от колкото на ръка.
Един доста сбит откъс от главата за кръвна група АБ
Кръвна група АБ
ЗАГАДКАТА
*Ново обединение на А и Б кръвни групи
*Реакция на хамелеон към променящите се условия в околната среда и начина на хранене
*Чувствителна храносмилателна система
*Изключително възприемчива имунна система
*Реагира най- добре към стрес духовно, живо и с творческа енергия
*Неразкритата тайна на еволюцията
Храни, които допринасят за УВЕЛИЧАВАНЕ НА ТЕГЛОТО
*Едрозърнест бял боб сорт лима
*Елда
*Обикновен зрял боб
*Пшеница
*Царевица
*Червено месо
Храни, които допринасят за НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО
* Ананас
* Зелени зеленчуци
* Келп(кафяви морски водорасли)
* Млечни продукти
* Морска храна
* Тофу
Относно месото общо взето кръвна група АБ може и да яде, и да не яде месо. Полезно месо - агнешко, заек, овнешко и пуйка.
От морската храна НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ - Аншоа, баракуда, белуга, жаба, змиорка, камбала, костенурка, морски рак, октопод, омар, писия, пушена сьомга, речен рак, скариди, стриди, треска, херинга(консервирана).
От яйца и млечни продукти МНОГО ПОЛЕЗНИ - кефир, кисело мляко, козе мляко, козе сирене, моцарела, подквасена сметана (обезмаслена), прясно сирене, рикота, фармер, фета
ОТБЯГВАЙ - американско сирене, бри, камамбер, масло, мътеница, необезмаслено прясно мляко, пармезан, проволон, синьо сирене, сладолед
От ядки и семена МНОГО ПОЛЕЗНИ- кестени, орехи, фъстъци, фъстъчено масло
ОТБЯГВАЙ- макови семена, слънчогледови семки, слънчогледово олио, сусамови семена, сусамово масло(тахан), тиквени семки, цариградски лешник
От варива и бобови култури МНОГО ПОЛЕЗНИ- зелена леща, соя, шарен боб
ОТБЯГВАЙ- едрозърнест бял боб сорт лима, нахут, черен боб
От зърнени храни МНОГО ПОЛЕЗНИ- лимец, овесени ядки, овесено брашно, ориз, оризови трици, просо
ОТБЯГВАЙ- елда, царевично брашно, корнфлейкс
От хляб и тестени произведения МНОГО ПОЛЕЗНИ- оризови питки, просо, 100% ръжен хляб, хляб от покълнали семена, хляб от кафяв ориз, хляб от соево брашно
ОТБЯГВАЙ- царевични кифли
От зърнени храни и макаронени изделия МНОГО ПОЛЕЗНИ- брашно от пшенични кълнове, бял ориз, див ориз, кафяв ориз, овесено брашно, оризово брашно, ръжено брашно
ОТБЯГВАЙ- ечемичено брашно, каша, спагети с артишок
От зеленчуци ОТБЯГВАЙ - Авокадо, ангинари, бяла царевица, жълта царевица, жълти чушки, зелени чушки, земни ябълки, кълнове от репички, репички, червени чушки, черни маслини
От плодове ОТБЯГВАЙ - банани, гуава, кокосови орехи, манго, нар, портокали, ревен
От подправки ОТБЯГВАЙ- анасон, бадемов екстракт, бахар, бял оцет, бял пипер, ечемичен малц, желатин, каперси, лют червен пипер, тапиока, царевичен сироп, черен пипер
От напитки ОТБЯГВАЙ- газирано, дестилиран ликьор, диетична сода, кока- кола, черен чай, черен чай без кофеин
Тези, които не съм написала спадат към раздела "Неутрални", и все пак ако се колебаеш за нещо, питай.
Има още доста интересни неща за твоята група, ако искаш примерно меню или някоя рецепта, само кажи от стандартно меню, или диетично.
Ако те интересуват спортове или техники за йога, също има изнесени доста.
Дано съм била полезна, не ме мисли с писането, пиша по- бързо тука от колкото на ръка.
# 63
26 апр. 2023, 08:02 ч.
здравейте! Аз съм кръвна група А може ли да ми изпратите рецепти които са подходящи за тази кръвна група ако разбира се имате на pdf fail на имейл leo_ood@abv.bg. Благодаря предварително. Може и на viber 0897 93 93 16
Виж целия пост
Препоръчани теми