Правила съм ги с вода....но нещо така и не ми харесаха. Това беше миналата година, сега не съм ги гледала какво съдържат, може и да са по различни
Виж целия пост
Смути, 2-ра тема
- Публикувана: 3 ноем. 2015, 07:26 ч.
- Последно мнение: 24 ян. 2020, 08:46 ч.
# 660
7 март 2019, 10:47 ч.
# 661
7 март 2019, 18:53 ч.
Моето любимо смути е от банан, малко прясно мляко и замразените горски плодове от кауфланд. Е, когато има пресни са за предпочитане
Виж целия пост
# 662
30 март 2019, 20:52 ч.
Харесах си рецепта с ананас и спанак, ще кача и снимки! 
може и банан да добавя
Виж целия пост
може и банан да добавя 
# 663
2 апр. 2019, 14:09 ч.
Имам нутрибулет от година и половина и все се каня да почна да правя смутита.Е днес се наканих : банан,киви 1 шепа боровинки и 1 шепа спанак.В комбинацията с киви въобще не ми допада,но ще се измъча и ще го изпия ) Започвам да експериментирам.
Виж целия пост
) Започвам да експериментирам.
# 664
3 апр. 2019, 10:53 ч.
Днес мисля смело да рискувам. Ще направя смути от кокос, портокал и киви. Ще видим какъв бъркоч ще излезе. По-късно ще докладвам
Виж целия пост
# 665
3 апр. 2019, 11:01 ч.
Ден 2 от както правя смути.
Днес съм на круша,банан ,ленено семе 1ч.л и 1 шепа спанак.Добре се получи,но ще изключа вече бананите ,че искам да вляза във форма след зимата
(((
Сега си намерих книжката от нутрибулета.Ако някой желае мога да снимам малко предложения за смути рецепти.
Виж целия пост
Днес съм на круша,банан ,ленено семе 1ч.л и 1 шепа спанак.Добре се получи,но ще изключа вече бананите ,че искам да вляза във форма след зимата
((( Сега си намерих книжката от нутрибулета.Ако някой желае мога да снимам малко предложения за смути рецепти.
# 667
3 апр. 2019, 14:22 ч.
Заповядайте.
От телефона незнам как да ги добавя в скрит текст
Виж целия пост
От телефона незнам как да ги добавя в скрит текст
# 668
28 апр. 2019, 04:53 ч.
Момичета,тъй като съм бременна и е желателно да приемам повече течности, но Без прясно мляко...Бихте ли споделили за смутита без мляко - пробвах с порт. сок + банан + ягода/малина/боровинка.
Има ли др вариант за течност освен порт. Сок?
Виж целия пост
Има ли др вариант за течност освен порт. Сок?
# 669
28 апр. 2019, 05:49 ч.
А вода? Ядково мляко? Аз също не употребявам и дори не харесвам смути с мляко.
Виж целия пост
# 670
28 апр. 2019, 09:11 ч.
С вода не ми допада, но мерси - ще пробвам с ядково мляко
Виж целия пост
А вода? Ядково мляко? Аз също не употребявам и дори не харесвам смути с мляко.
# 671
6 май 2019, 23:58 ч.
Моят съвет е даже да си правиш ядковото мляко сама. Ако имаш достатъчно мощен блендер, като Нутрибулет например, става много бързо и лесно. Аз си правя бадемово мляко за седмицата и го държа в стъклен буркан в хладилника. За целта накисвам шепа бадеми от вечерта (една шепа за около литър мляко), на сутринта ги смилам с около литър филтрирана вода. Ако не ти харесва пулпът от бадемите, можеш да прецениш през тензух, но аз нямам проблем с него и си го оставам да си плава в млякото. В този случай е хубаво да разклатиш буркана преди употреба, тъй като се утаява на дъното.
Виж целия пост
# 672
10 май 2019, 12:00 ч.
Аз правя такива бъркочотини, с каквото имам и се получава доста вкусно.
Например последното смути беше с ябълка, малко спанак, ягоди, прясна мента, 1 ч.л. сусамов тахан, суроватъчен протеин, магданоз и малко вода. Мислех да сложа и банан, но се отказах заради тахана, че много калории щях да поема.
Rochellka ми даде страхотна идея за ядково мляко, бях забравили за тази рецепта. Преди съм правила такова от бадеми, доста добре се получаваше. Аз не прецеждах.
Виж целия пост
Например последното смути беше с ябълка, малко спанак, ягоди, прясна мента, 1 ч.л. сусамов тахан, суроватъчен протеин, магданоз и малко вода. Мислех да сложа и банан, но се отказах заради тахана, че много калории щях да поема.
Rochellka ми даде страхотна идея за ядково мляко, бях забравили за тази рецепта. Преди съм правила такова от бадеми, доста добре се получаваше. Аз не прецеждах.
# 673
11 май 2019, 13:31 ч.
Днес съм на дефицит на плодове. 
Имам 3 банана и някакви замразени тропически и берита, нещо не съм фен на замразените плодове, но каквото има.
Та, смутито днес ще включва тях, чия, мака, бадемово мляко.
Някой брои ли си калориите от смутита? Откривам, че хич не ми дреме колко калории приемам под форма на смути.
Виж целия пост
Имам 3 банана и някакви замразени тропически и берита, нещо не съм фен на замразените плодове, но каквото има.Та, смутито днес ще включва тях, чия, мака, бадемово мляко.
Някой брои ли си калориите от смутита? Откривам, че хич не ми дреме колко калории приемам под форма на смути.
# 674
15 май 2019, 11:45 ч.
Предлагам едно интересно и свежо смути:
1-2 круши
настърган джинджифил
шепа бейби спанак, рукола и други зеленолистни
нарязана прясна мента
вода или ядково мляко.
Пропорциите са на вкус. Може да се добавят и ягоди.
Виж целия пост
1-2 круши
настърган джинджифил
шепа бейби спанак, рукола и други зеленолистни
нарязана прясна мента
вода или ядково мляко.
Пропорциите са на вкус. Може да се добавят и ягоди.
Препоръчани теми