Не мога да ти бъда от полза,но от това, което знам, трябва да се внимава в смисъл че семената са в състояние да увеличават 10 пъти обема си. Така че,или накиснати предварително, или да се ограничи употребата им. Иначе само положителен ефект имат върху организма,подобряват умствената дейност, засищат много бързо, балансират кръвната захар, подпомагат храносмилането. Навлезли са отскоро на пазара и вероятно това е причината за малко предпазливото им използване.
Виж целия пост
Семена от чия
- Публикувана: 21 фев. 2016, 19:50 ч.
- Последно мнение: 26 апр. 2020, 09:39 ч.
# 75
23 фев. 2018, 18:04 ч.
# 76
25 фев. 2018, 12:12 ч.
Аз ги ям с овесени ядки и кисело мляко, а съпругът ми харесва зелена салата отгоре поръсена със семената. За децата съм пробвала палачинки с чия семена, които се усещат съвсем леко във готовите палачинки. Можеш да ги намериш почти във всеки по-голям магазин. Ние ги ядем почти ежедневно!
Виж целия пост
# 77
18 юни 2018, 20:36 ч.
Ако нямате време да чакате семената да набъбнат, добра алтернатива е да си направите смути и да ги прибавите в него. След това с часове се чувствате сит.
Виж целия пост
# 78
20 юни 2018, 19:51 ч.
Ами те набъбват за около 10 минути. Аз зареждам купичката и отивам да се мия,да оправям къщата,да пия кафе и те вече са готови.
Виж целия пост
# 79
21 юни 2018, 16:09 ч.
Аз явно имам проблем с чия-та - причинява ми запек и ми подува стомаха. Някой има ли такива проблеми?
Виж целия пост
# 80
21 юни 2018, 20:12 ч.
По принцип ефекта ѝ е точно обратен,спомага за храносмилането.
При мен действа супер
Виж целия пост
При мен действа супер
# 83
22 юни 2018, 12:10 ч.
С мюсли съм я консумирала - стои с ного в кисело мляко над 15мин.
Виж целия пост
Ако я накиснеш, пак ли ти провокира този ефект?
С мюсли съм я консумирала - стои с ного в кисело мляко над 15мин.
# 84
22 юни 2018, 18:53 ч.
С мюсли съм я консумирала - стои с ного в кисело мляко над 15мин.
15мин. са малко.Аз си я приготвям от предната вечер.
Според мен и трябва поне 2-3часа да се накисне.
Виж целия пост
Ако я накиснеш, пак ли ти провокира този ефект?
С мюсли съм я консумирала - стои с ного в кисело мляко над 15мин.
15мин. са малко.Аз си я приготвям от предната вечер.
Според мен и трябва поне 2-3часа да се накисне.
# 85
22 юни 2018, 19:03 ч.
Открих тази статия, в която пише за подут стомах
http://holesterol.eu/странични-ефекти-на-семената-от-чиа/
Виж целия пост
Аз явно имам проблем с чия-та - причинява ми запек и ми подува стомаха. Някой има ли такива проблеми?
http://holesterol.eu/странични-ефекти-на-семената-от-чиа/
# 86
24 фев. 2020, 00:59 ч.
Най много набъбват във вода!
Виж целия пост
Аз имам чувството, че в кисело мляко не набъбва, може би става с прясно, но не съм пробвала.
# 87
26 апр. 2020, 09:15 ч.
Вчера накиснах 2-3 супени лъжици чия в 150мл мляко и днес все още не е набъбнала...Семенцата си стоят мънички и твърди, а млякото си е течно. Дали е от семената? Вие от коя марка сте доволни?
Виж целия пост
Препоръчани теми