проблем с общуването

  • 1 483
  • 1
Здравейте! Много бих се радвала, ако някой, който е имал проблем с общуването (бил е пристеснителен, срамежлив), бил е тих и свитичък, но е преодолял този проблем да сподели как ! Понякога човек се нуждае да поговири с някого и да намери решение на проблемите си :/
Виж целия пост
# 1
Здравейте,
Процесът на формиране на адекватна себеоценка и самочувствие е продължителен. През различните възрасти преминава през различни фази, така че ще е трудно без да знам на каква възраст сте.
Като цяло започнете от там да разберете кои са силните и слабите ви страни. След това намерете начините да „показвате“, „търгувате“ силните си страни. Забележете, че всеки човек има и от двете, просто хората със самочувствие са се научили на „търговията“ в това отношение. От там нататък има и конкретни техники, които позволяват при общуване с други хора да се отпуснете и да покажете най-доброто от себе си. Да не говорим, че някой негативни черти от характера също могат да бъдат полезни в общуването и най-вече в себе отстояването. Освен това, колкото повече и успешно се справяте, толкова повече самочувствие трупате и толкова по-добре се справяте. За съжаление и обратното е валидно.
Даниела Тахирова – психотерапевт
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия