Здравейте! Имам проблеми с брат ми, постоянно крещи, изнервен е обижда ме по най-безцеремонен начин. Неведнъж съм се опитвала да разговарям с него на тази тема, не желае да го обсъжда. И продължава с изпълненията си. Той е с нагласата, че постъпва правилно, а аз се засягам, защото смятам, че не е редно да се държи по този начин с мен. Става дума за момче на 23 г.
Виж целия пост
Изнервен близък
- Публикувана: 2 юни 2016, 14:04 ч.
- Последно мнение: 10 юни 2016, 16:36 ч.
2 юни 2016, 14:04 ч.
# 1
10 юни 2016, 16:36 ч.
Самата вие на каква възраст сте? Защо ви е важно да имате перфектни взаимоотношения с брат ви? Какво точно искате да е неговото поведение?
От описаното ми е много трудно да се ориентирам, къде точно са "невралгичните точки" във интеракциите ви и да съм по-конкретна в съветите си.
Пои припцип всяко взаимодействие протича на две нива - съдържание(значението на думите, рационално значене) и процес (всички вербални и невербални жестове, мимики, които ни посочват отношението и емоциите към нас от другия). Почти винаги неразбирателството и обидата идват от процесното, емоционалното ниво. Когато се изчиствят нещата там обикновено и комуникацията потръгва. За да разграничите двете нива, може да започнете от там да си дадете сметка в каква точно роля сте поставена спрямо брат си и защо ви е невъзможно да сте в нея? Анализът може да започне и от това, защо крещенето ви изнервя - свъзвате го с някакви неприятни спомени от детството, трудно ви е по-принцип да отстоите себе си в конфликти и ги избягвате, нещо друго?
Даниела Тахирова - психотерапевт
Виж целия пост
От описаното ми е много трудно да се ориентирам, къде точно са "невралгичните точки" във интеракциите ви и да съм по-конкретна в съветите си.
Пои припцип всяко взаимодействие протича на две нива - съдържание(значението на думите, рационално значене) и процес (всички вербални и невербални жестове, мимики, които ни посочват отношението и емоциите към нас от другия). Почти винаги неразбирателството и обидата идват от процесното, емоционалното ниво. Когато се изчиствят нещата там обикновено и комуникацията потръгва. За да разграничите двете нива, може да започнете от там да си дадете сметка в каква точно роля сте поставена спрямо брат си и защо ви е невъзможно да сте в нея? Анализът може да започне и от това, защо крещенето ви изнервя - свъзвате го с някакви неприятни спомени от детството, трудно ви е по-принцип да отстоите себе си в конфликти и ги избягвате, нещо друго?
Даниела Тахирова - психотерапевт
Препоръчани теми