MTHFR генна мутация ТЕМА 2

  • 80 773
  • 821
# 690
Изследвайте ги без да правите пауза. Ще имате едно наум, че резултатите ще са леко завишени. Тези витамини трябва да са на горна граница преди забременяване, ако не сте ги изследвали досега, най-вероятно ще трябва да се компенсират нивата.

Благодаря много 🙂
Виж целия пост
# 691
Здравейте дами,
Бременна съм 26гс, от 2 месеца някъде пия мултивитамини Фемибион 2 по настояване на АГ. Лекарят разбира от тромбофилии и твърди, че се усвояват. Тромбофилия + хетерозигот МTHFR съм.
Не съм фен на мултивитамините, но това няма да го коментирам толкова сега, обаче не ми дава мира колко от тези витамини усвоявам заради MTHFR хетерозиготния ген.
Чудя се дали да сменя с мултивитамини Alive Prenatal. Обаче не мога да намеря информация всичко не тях ли е от плодове и зеленчуци и съответно дали наистина при тази мутация ще се усвояват ли по-добре.
Моля за съвети!

П.П. Освен заради фолиевата киселина и витамините от В група, се чудя и за докозахексаенова киселина ( DHA), винаги съм виждала до сега добити от риба , от водорасли наистина ли се усвоява добре?
Виж целия пост
# 692
Само с изследване можеш да разбереш какво усвояваш.
Пих подезични б12 през бременността си, започнах с нива в норма, в пети месец се изследвах и видях, че съм с огромен недостиг. Минах на назален спрей. В 8 ми месец пак се изследвах, б12 над нормата.....
Виж целия пост
# 693
Фемибион 2 съдържа синтетични форми на Б9 и Б12, които не можеш да усвоиш с мутация в MTHFR. Потърси си витамини само с метилирани форми. И изследвай нивата на витамините Б9 и Б12.
Виж целия пост
# 694
Б9 и Б12 са добре, може и още, преди забременяване трябва да са около горните референтни стойности. Ако четете на анг, за вит Б12 нивата може да се вдигнат до 800-1000.

Витамин Д е критично нисък. Хомоцистеин не е излязъл още.
Виж целия пост
# 695
Благодаря за отговорите. Точно за това се чудех дали витамините на Alive са по-добър избор. Simple Smile
Виж целия пост
# 696
Здравейте, относно ппиемът на вит.б 6.
Ако имаме мутации в гена на усвояването на витамините от грура б, то и б6 не де усвоява предполагам. Някой може ли да препоръча метилиран б6?
Виж целия пост
# 697
Благодаря за отговорите. Точно за това се чудех дали витамините на Alive са по-добър избор. Simple Smile

Доколкото виждам, те също съдържат синтетична фолиева киселина и синтетичен Б12 цианкобаламин, тоест не са подходящи. Подходящи са формите Л-метилфолат за Б9 и метилкобаламин за Б12.

В Здравис и в Зоя има витамини с метилирани форми.

За Б6 мисля че няма метилирана форма. Неговите нива също може да се проследяват.
Виж целия пост
# 698
Благодаря за отговорите. Точно за това се чудех дали витамините на Alive са по-добър избор. Simple Smile

Доколкото виждам, те също съдържат синтетична фолиева киселина и синтетичен Б12 цианкобаламин, тоест не са подходящи. Подходящи са формите Л-метилфолат за Б9 и метилкобаламин за Б12.

В Здравис и в Зоя има витамини с метилирани форми.

За Б6 мисля че няма метилирана форма. Неговите нива също може да се проследяват.

Благодаря! Simple Smile
Виж целия пост
# 699
Има метилирана форма на Б6, дами - пиридоксал 5 фосфат. Ето линк към един от Зоя:
https://www.zoya.bg/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-B … D0%BB%D0%B8.10916
Виж целия пост
# 700
Здравейте, относно ппиемът на вит.б 6.
Ако имаме мутации в гена на усвояването на витамините от грура б, то и б6 не де усвоява предполагам. Някой може ли да препоръча метилиран б6?

Аз си купувам Б6 метилирана форма на Natural factors, продават се в София в аптеки Sopharmacy понякога или Медея, но обикновено ги няма в наличност, а се поръчват в аптеката и на следващия ден ги доставят и си ги вземам от самата аптека. Струват около 22 лв мисля, стигат за месец. Успех!
Виж целия пост
# 701
Б9 и Б12 са добре, може и още, преди забременяване трябва да са около горните референтни стойности. Ако четете на анг, за вит Б12 нивата може да се вдигнат до 800-1000.

Витамин Д е критично нисък. Хомоцистеин не е излязъл още.

Може ли да изкажете мнение дали 2000единици на ден са достатъчни за запълване на дефицит в кратък срок, тъй като сама си назначих изследванията.
Благодаря
Виж целия пост
# 702
Бебетата ми приемат по 1500 IU Вигантол на ден. За възрастен човек това е крайно недостатъчно за наваксване на такъв дефицит. Аз наваксвах с 5000 IU на ден и контролно изследване след 3-4 седмици. Отне ми около половин година да го нормализирам.
Виж целия пост
# 703



Здравейте,с MTHFR мутация съм.
Вторите резултати са след около 3 седмици,през които НЕ съм приемала Фолиева к-на и Вит.Б12.Вит Д приемах по 7-8 капки със зехтин по съвет на една съфорумка , не помня имена, но съм безкрайно благодарна !!!
След изследванията поднових приема на фолиева и Б12, не всеки ден,през ден и пия по 5-6 капки Вигантол Wink
Преди два дни видях ДВЕТЕ чертички, започнах Клексан и исках да попитам да продължавам ли с тези дози на Витамин Д ?
Мисля отново да пусна контрола на витамините средата на Февруари Simple Smile
Ще се радвам да чуя вашето мнение Wink
Поздрави !!!
Виж целия пост
# 704



Здравейте,с MTHFR мутация съм.
Вторите резултати са след около 3 седмици,през които НЕ съм приемала Фолиева к-на и Вит.Б12.Вит Д приемах по 7-8 капки със зехтин по съвет на една съфорумка , не помня имена, но съм безкрайно благодарна !!!
След изследванията поднових приема на фолиева и Б12, не всеки ден,през ден и пия по 5-6 капки Вигантол Wink
Преди два дни видях ДВЕТЕ чертички, започнах Клексан и исках да попитам да продължавам ли с тези дози на Витамин Д ?
Мисля отново да пусна контрола на витамините средата на Февруари Simple Smile
Ще се радвам да чуя вашето мнение Wink
Поздрави !!!
[/quote


Здравейте ако не е проблем да попитам,за колко време вдигнахте стойността на вит д, тъй като и аз се опитвам да наваксвам за кратък период, в момента съм в стимулация преди инвитро. Според мен е най- добре както се го замислили да си направите една контрола🙂. Тук от форума и от други форуми знам че е хубаво всички витамини да са в горна граница преди забременяване. И не на последно място честито за двете чертички❤️
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия