Много висок холестерол

  • 76 166
  • 359
# 195
Не се сърди човече, моят мъж е с хиперхолестеремия.От млада възраст,дори и на ниски килогерами и слаб -пак му беше висок холестерола. Опита със симвастатин ,но ефект-нулев. Пробва с едно друго лекарство,и на третия месец вече имаше резултати.Малко по малко влезе в норма. Това лекарство ,което му помогна е комбинация от симвастатин и езетимиб. Ще го взема до живот. Просто това си е заболяване .
Скрит текст:
       
От доста години е на него. Холестерола му е по-нисък от моят в момента.
Мисълта ми е,че  вариантите не са много,но когато едни лечение не дава резултат е добре да се потърси друго.Обикновено след три-шест месеца става ясно дали нещо действа или не.
При ММ само симвастатин не действа например. Та въпросът е да си намерите точното лечение.
Виж целия пост
# 196
Kaisia, много благодаря! Ще му предам. За съжаление той не иска да пие статини и едва ли ще се навие.
Езен му бяха изписали, него го пи, но нямаше никакъв ефект.

Освен да пробваш ябълков оцет

Ако те дразни вкуса- таблетки
Майка ми пи. Не оказа никакво влияние при нея. Тя също е с наследствено висок, на 20+ г. случайно са ѝ го открили.
Виж целия пост
# 197
Простете за тъпия въпрос, но за отмазняване на черния дроб само спорт ли помага или може да се разчита и на някаква диета? Примерно намаляването на въглехидратите помага ли или трябва се спрат и всякакви животински мазнини?
Виж целия пост
# 198
Простете за тъпия въпрос, но за отмазняване на черния дроб само спорт ли помага или може да се разчита и на някаква диета? Примерно намаляването на въглехидратите помага ли или трябва се спрат и всякакви животински мазнини?

Никакъв спорт не помага за отмазняване на черен дроб. Трябват доста омега 3, магнезий, всякакви витамини и рязко отслабване. Аз се бях сложила на кетогенна диета. Отслабнах с 10 кила за месец и половина, но дробът ми си остана мазен. Трябваше да се сложа 10 дена на диета от 500 калории на ден за да се отмазни. Ако знаех щях да се сложа на тази диета от самото начало за да не губя прекалено много тегло. Следи се киселинност на урина и се пие цитрат, защото иначе се правят камъни в бъбреците. Задължително се яде по поне чаена лъжичка мазнина,което при мене идваше от омега 3 и жълтъци на яйца. Същото се постига и с бавно отслабване, но за човек, който по принцип няма много наднормено тегло е по-удачно да направи тази диета. Моята беше кетогенна на много ниски калории VLCKD. Когато я правих преди 7 години излязоха резултатите от Нюкасълската диета, която е от 600кал и тогава беше с 46% от калориите от въглехидрати, но това не е добре, защото се губи мускул от липса на протеини. Задължително се ядат по 200 калории от зелени листа като спанак, марля, магданоз. Всъщност те не се усвояват 🥳.  Важното е калориите да бъдат не повече от една трета от консумираните преди диетата. Ядях 2 пъти дневно, основно гъби и яйца и много салата. Гъбите са 150 до 250 калории на килограм и засищат за световно.

Киселинността на урината не трябва да пада под 6.5.

Холестерол не се мери изобщо по време на диетата, нито до 3 месеца след нея. Не е показателен. ОГТТ също е излишно да се прави.
Виж целия пост
# 199
Nevena, много благодаря за отговора!
Нямам наднормено тегло (BMI ми варира между 19 и 20) и не бих казала, че съм за строги диети с цел отслабване. Но съм с омазнен черен дроб и досега никой не ми е казвал как да реагирам. Просто реших да спра червено месо, колбаси, масло/маргарин/сметана, бял ориз, бяла захар, олио и яйца. Вече не си спомням от кога не съм ги консумирала. Яйца ме е страх да ям заради холестерола. Хляб, кашкавал и сирене - силно ограничени.
Пия Омега 3 по едно от 1000 и всяка вечер си правя салата с авокадо, маслини и зехтин. Един-два пъти в седмицата ям риба. Това не знам дали е достатъчно по отношение на приема на Омега 3.
Виж целия пост
# 200
При омазнен черен дроб няма как дробът да се отмазни без сваляне на тегло. Същото е при слабите диабетици с омазнен панкреас. Тази мас трябва да се махне. Само при много ниски калории и пълен глад се маха точно вътрешната мазнина. Всъщност идеята за "излекуване" на диабет 2 след строга диета идва, след като много дебели диабетици са били слагани на пълен глад за няколко дни преди бариатрична хирургия. Понеже вътрешните им органи са били огромни и не са позволявали достъп до черва и стомах ги държали гладни. И забелязали, че те започват да имат нормална кръвна захар и да произвеждат инсулин още преди операцията, а не след нея, което би било ефект от самата операция.

Ето слаб човек, обърнал диабет с диета:

https://www.google.com/amp/s/www.dailymail.co.uk/health/article- … rvation-diet.html

Човекът е отслабнал бавно с 6 кила, ядейки повече салата и по-малко въглехидрати, но си е останал диабетик с КЗ над 7. С 11 дена гладна диета е обърнал диабета.

Сега, обръщане на диабет не означава излекуване на инсулинови резистентност. Тя си остава и се бори с години чисто хранене, добавки, кардио след ядене на въглехидрати и качване на мускулна маса. Моята я преборих за 3 години. При диагноза имах инсулин на първи час 190 и КЗ 10 или 11. След диета, отслабване с 15 кила, спорт ежедневно и добавки, изкарах инсулин 80 и КЗ 8 на първи час. След още 6 месеца беше инсулин 75 и КЗ 7 на първи час. След още година стана инсулин 40 и КЗ 6 и след още година стана инсулин 20 и КЗ 5 на първи час.

И аз съм с ВМI 17-18, но успях да кача малко тегло със спорт и повече протеин. Тегло се качва при тенденция за отмазняване на дроб със силови упражнения и повече протеин. Лично аз успях да кача 5 кила без да омазня дроб, но на 7 взе да се омазнява, та ги свалих. Може да седиш на едни и същи кила, а да вдигаш тежести, така че да правиш мускул. Трябват ти по 2.5гр протеин на килограм тегло.

Омега 3 по грам на ден е смешна доза. 3-4 грама се пият минимум до живот. Трябват ти витамин Д, Б12 и фолат в норма. Пия коензимирани Б витамини.

Спиране на бял ориз и бяла захар са недостатъчни за отмазняване на дроб. Спират се всякакви ВХ, а после се ходи бързо след ядене на ВХ.

Аз си направих експеримент, в който един месец ядох само яйца. След месец се тествах. Резултат - най-ниския лош и общ холестерол, който някога съм имала. Ядях на ден по около 20 яйца от свободно пасани на богата на омега 3 трева. Никакъв друг животински протеин не ядях тогава. Други хора показаха същите резултати, но не всички.

Рибата трябва да е дива, не от рибарници и хранена с богато на омега 6 зърно.

Brin de muguet, иди в темата за отслабване с ИР и изчети добавките в първия пост. Важни са и без тях не става работата. Трябва ти магнезий, актуализиране, листа за К1 и много други.

Чела съм, че с постене през ден също има хубави резултати, но не съм задълбавала, защото не ме касае отдавна.

Дай си време, изпети всичко, оправи хранене и добавки и когато си готова ще ти тея ват 10ина дена диета. Лесно е ако се храниш кето. Никакъв глад не изпитвах. Ядях по 5-6 яйца, кило гъби и много листа. Някои дни не можех да изям всичко предвидено.
Виж целия пост
# 201
Nevena, много ти благодаря! Страшно полезна информация!
Вит Б9, Б12 и Д са ми в норма, пия ги редовно. Магнезий - от време на време.
Ще я погледна темата. Дано ми помогне да коригирам диетата.
Виж целия пост
# 202
Здравейте!
Имам общ холестерол 8,5.
Лош и добър са ми завишени с по 1-ца. Бихте ли ми казали рецепта с ябълков пектин на прах+кисело мляко+мед, съотношението. Тъй като, пия пектин на таблетки, но последния път холестерола не се беше повлиял.
Също така, ми престои оперативно премахване на мъдрец, има ли проблем с този висок холестерол да се извърши операцията. Аз ще предупредя хирурга, но все пак да попитам?
Виж целия пост
# 203
При какъв лекар се ходи при висок холестерол? ММ иска да му запиша час при диетолог, но аз не съм убедена, че това е точният специалист... Освен това е и с пикочна киселина и креатинин малко над горна граница
Скрит текст:
Виж целия пост
# 204
При какъв лекар се ходи при висок холестерол? ММ иска да му запиша час при диетолог, но аз не съм убедена, че това е точният специалист... Освен това е и с пикочна киселина и креатинин малко над горна граница
Скрит текст:
С тези резултати, на ендокринолог.
Виж целия пост
# 205
Благодаря, Миоки, и аз се бях насочила към ендокринолог.

А по-назад се обсъждаше наследствена хиперхолестеролемия. Как се доказва? ММ се храни доста по-здравословно от мен, преди пандемията спортуваше, а аз не, и моят холестерол е в граница. Иска ми се да разберем на какво се дължат по-високите стойности при него.

Инсулинът му на гладно е малко над 9, което май не е малко. Дали да не направи обременяване с глюкоза? Притесняват ме и високите пикочна киселина и креатинин. Не са еднократни тези резултати, а са си му такива от известно време. Иначе холестеролът е бил 9 април миналата година, а триглицеридите 2.50, така че и при двете има движение надолу. Ограничил е въглехидратите, приема и чесън на капсули. Но вечер си пийва по чаша-две вино, при събирания, които са веднъж месечно да речем пие и ракия. Покрай орязването на въглехидратите спря бирата...
Виж целия пост
# 206
Ако беше с наследствена хиперхолестеролемия, по-вероятно е да знае. Тя е наследствена, до колкото ми е известно.
По-скоро ще се окаже с метаболитен синдром. Може да се наложи по-строг режим и пълно въздържание от алкохол поне известно време.
Виж целия пост
# 207
Добавки с екстрати от червен ориз помагат много..
Например популярния Натаспин има такава версия - Натаспин Контрол.
Виж целия пост
# 208
Здравейте, вчера за пръв път си правих изследвания на холестерол. Явно вече и аз имам проблем. Приемам всякакви насоки и предложения за подобряване на резултатите.
Виж целия пост
# 209
Според мен показателите са добре. Какво каза докторът?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия