Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Какво правят жените в менопауза когато ... 8

  • 55 091
  • 752
# 690
Май тези,които помагат,ги изписват гинеколозите.
Иначе разни там билкови...
Пила съм няколко вида,Клименум като че ли малко облекчава,но и да отбележа,че накрая вече,когато минаха зверските мъки,тогава го пих.
От Феминорм няколко вида и някакво друго,но не го помня,полза не видях.
Виж целия пост
# 691
Здравейте!
На 45г. съм и от миналата година април окончателно ми спря цикъла. То не бяха горещи вълни, сърцебиене, паник атаки.....но от един месец започнаха да ме болят ставите на пръстите на ръцете като не ги движа известно време 10 мин - 30 мин. Раздвижвам ги болезнено, но като ги раздвижа и спират болките. Чувствам ги подути. Но много повече ме притесни и озадачи един факт, че от една седмица като ходя по малка нужда и при избърсването усещам нещо хлъзгаво прозрачно, като когато имах овулация....след като изчезна този "феномен" от 3-4 дни започнаха да ме болят зърната и са ми станали набъбнали и много болезнени като при овулация и бременност, а реално не може да е това, защото нямам цикъл от година и половини. Четох в Гугъл какви ли не работи и не успях да разбера дали това са симптоми на менопаузата или е някаква болест.
Моля , за съвети от тези от вас, които са минали по този път. Много ми е притеснено. Чак си направих тест за бременност хахаха, но уви Simple Smile
Виж целия пост
# 692
Е,Вие си знаете,че лекар трябва да види как стоят нещата.
Може да са се разбутали хормони,може това течение да е някаква вагиноза...
Пускат се полови хормони(и пролактинът е полов хормон),вижда се състоянието...
На майка мисля,че така след година и нещо след спирането на цикъла,имаше някакви сътресения,май пак получи нещо като цикъл...
Аз нямах шанса да вляза плавно в менопаузата,останаха ми само зверските вълни две години и нещо...Сега пак ги има,особено в жегите...Но не са чаааак толкова нетърпими,както в началото,след операцията.
Виж целия пост
# 693
за гърдите купи си витамин А и Е в едно и пий. На мен много ми помага. Но на лекар все пак иди. подкрепям Марги, разбутани са ти хормоните. но не знам какво може да се направи. Някакви билки нека ти изпише. На мен за гърдите и фемикур ми помага.
За подутите стави за съжаление е наследствено. Имаш някъде по родословното дърво някой с такъв проблем. И при мен откак нещата тръгнаха към мено ме болят ставите на пръстите, подуват се , изкриви се горната става на един пръст сега се криви на друг. За съжление съм с болен стомах а лекарствата за ставите ти разказват игрите. Като гледам майка ме е страх какво не чака мен. Лекарката й предписва дикофенак под някакв аформа и болкоуспокояващо. Изтеглила съм късата клечка - сестра ми излезе късметлийка, метнала се е на татко и няма да има тези проблеми.
Виж целия пост
# 694
Ами то за гърдите и едно хомеопатично има,Мастодинон.
Ама да ги видят на ехограф поне...
И хормони...Не всеки лекар обаче ги пуска по каса,а са скъпи.
Абе на практика са ми пускани един или два пъти всички хормони по каса.
Пролактин и щитовидни си следя всеки месец,че много играят.
В повечето случаи сама ги плащам.
По лекари вече само с талон,че просто не мога да си позволя...
Виж целия пост
# 695
Аморе, аз бих отишла първо на ендокринолог, и после евентуално на ревматолог. Гинеколог не споменавам, той си е по подразбиране.
Виж целия пост
# 696
Мастодион върши работа само до 40 г., после вече не.
Виж целия пост
# 697
Привет момичета, следя темата от известно време. Аз съм с менопауза от 5 години и искам да споделя какво ми помогна за справяне с ужасните горещи вълни.
Добавките и витамините донякъде ми помагат, а хормоно - заместителна терапия не съм правила, оставих се на "естествения развой". Имах няколко кошмарни години (както повечето от вас). Подобрението на горещите вълни го постигнах случйано. Започнах да правя някаква връзка между храните, които консумирам, както и алкохола, и степеннта и честотата на горещите вълни.
Подобрение имам след като направих корекции в начина ми на хранене. Отне ми около 3-4 месеца, докато тялото се пренастрои, но съм доволна, че удържам фронта.

В момента съм изключила всички десерти и съм намалила въглехидратите на 1/3 от това, което консумирах преди ( като хляб, паста, банички, аз обожавам кексове и бисквити), плодовете също намалих до 1-2 на ден. Подобрението дойде след първите 2 месеца и ми отне още няколко месеца на проверка, които храни как ми докарват вълни - веднага след ядене и вечерно време. Сега спя по-добре и много рядко се изпотявам през нощта, което обикновено, като ментално прегледам какво съм яла през деня и по-конкретно вечерта, обиконовено е резултат на употребата на алкохол (вино/бира) или въглехидратна вечеря.
Споделям и дано е полезно за някого.
Виж целия пост
# 698

Какво правите с тези горещи вълни през жегите? Ужасно е! Пия ремифимин, но не помага. Някакво мнение за вечерната иглика?
Виж целия пост
# 699

Какво правите с тези горещи вълни през жегите? Ужасно е! Пия ремифимин, но не помага. Някакво мнение за вечерната иглика?
В момента си вея с ветрило и попивам с кърпа ручейчетата, които текат по мен. Знам, че тук ще ме разберете -иде ми да се гръмна!
Виж целия пост
# 700
Сетих се как майка винаги ходеше с платняна носна кърпичкс и си бършеше лицето и корените на косата на челото.... Припознах се.

Не консумиран въглехидрати понеже червата ме болят, не пия алкохол - имам непоносимост, не ям пресни плодове и много малко пресни зеленчуци заради стомаха.... Вълни си имам даже с този режим на хранене.
Виж целия пост
# 701
Сладко и тестено не ям от години, а от януари бях на силно рестриктивен хранителен режим за три месеца, без алкохол, кафе, и куп други неща, заради други проблеми. Мисля че, точно тогава имах най-силните изпотявания досега.
Но при някои хора може да има ефект, няма лошо да се пробва.
Виж целия пост
# 702
Дам, споделям го това за промяната в храненето, за тези, които искат да пробват.
Иначе, аз имах през тези 5 години и сега още пазя  2-3 , ветрила в различен размер. От Джъмбо си бях взела малки за чантата, когато излизам на ресторант или кафе с приятели Laughing Най-хубаво ми беше през зимата, защото си носех палтото само с една лека блузка, но влизането в градския транспорт беше кошмарно.
Така де, смеех ме се с приятели, че съм като баромер за температура и влага, веднага я долавях и се стичаха потни вадички от мен.
Разбира се, че и сега я имам тази чувстивтлност, но е в този неконтролируем вариянт както преди, а спането определно ми се подобри....аз говоря за промяна от няколко месеца само и се надявам да е постоянна.
Виж целия пост
# 703
Възможно е, особено ако сте имали проблем с инсулина, и подобряването му с намаляването на въглехидратите, да се е отразило и на другите хормони и общото състояние.
Виж целия пост
# 704
Възможно е, особено ако сте имали проблем с инсулина, и подобряването му с намаляването на въглехидратите, да се е отразило и на другите хормони и общото състояние.

Напълно е възможно точно това да се е получило при мен с тази промяна. Аз за съжаление не съм си изследвала инсулина, за да имам някаква точна представа какви стойности съм имала през тези 5 години. В последното стандартно кръвно изследване от преди 1 месец имаше данни само за кръвна захар, която ми е в мнорма.
Предполагам, че с годините, в които раздразнението и депресията от горещите вълни, както и качването на килограми, ме бутаха все към 'комфортно' похапване на сладки неща и аз по прицип обичам повече въглехидрати,  така че, сигурно инсулинът е запоичнал да се покачва, за да сваля кръвната захар....
Допълнителния бонус на намаляването на захарта и общите въглехидрати при мен е по-малко горещи вълни, което ме прави по-спокйна и не толкова раздразнителна и малко свалих и от килограмите Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия