Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Житна диета - мнения и резултати

  • 852
  • 3
Здравейте, това е диетата която съм започнала. Имали други като мен?

100 гр. жито - запарвам в термус с топа вода, да не е много омекнало житото.

Сутринта изцеждам водата и изстисквам 1/2 лимон и я изпивам на гладно.

За деня ми се полага:

4 ябълки
8 ореха
4 с.л. мед
100 гр. жито (количеството жито разделям на 3 )
Аз си приготвям в купа 1/3 от житото с 1 с.л мед 2 ореха и 1 ябълка нарязана на ситно.
Виж целия пост
# 1
https://www.bg-mamma.com/?topicrefid=18;topic=1297312  - погледна ли тази тема Simple Smile
Виж целия пост
# 2
Аз съм спазвала житената диета, но има прекалено малко калории във вида, в който я е предложил Дънов.Освен това, дъвченето на твърди житни зърна, недобре сварени, а само попарени, не е добре за венците. Дава резултат, но предполагам, че е заради изхвърляне на вода, защото както теглото спада за няколко дни, така и се възстановява за няколко дни, затова пък спазването е мъчително.
По-скоро резултатът е някакъв детокс, не че това е малко, но повече никога не бих го спазвала с това запарване, а само с добро сваряване и добавяне на повече ядки за калории.
Виж целия пост
# 3
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия