Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Диета със зелева супа VI

  • 35 421
  • 248
# 240
Здравейте,аз също мисля от понеделник да я почвам,ама се чудя дали да заменя звлето с карфиол🤔 много ми е гадно това зеле бее 🤮

И аз съм така, само от миризмата ми се гади и осъзнах че е от лука 🤢 всеки път си готвя супичката с голяма мотивация и започвам и още на първата лъжица се отказвам. Затова реших за следващите пъти да си готвя без лук
Виж целия пост
# 241
Яяя имам съмишленици! Супер!
Може с карфиол.
Аз се глезя като наблягам на един продукт + зеле. Слагам печени чушки, друг път повече тиквички, с гъби става много хубава и зелето почти не се усеща. Днес ще сложа повече магданоз и чушки. Ям по малко хляб 100% ръж. Салати, плодове...
Видимо за една седмица съм смъкнала корема. Зелето наистина прочиства много. Отдавна само се канех да постя със супата...
Супата я пасирам задължително. В бутилка и в офиса.
Виж целия пост
# 242
Днес ми е пети ден, до тук -4,5кг. Но имам много за сваляне.
Виж целия пост
# 243
Днес ми е пети ден, до тук -4,5кг. Но имам много за сваляне.
Страхотен резултат Heart може ли да споделиш как точно си готвиш супичката и по колко ядеш от всичко на ден Hug
Виж целия пост
# 244
Чудя се защо пасирате супата? Това което съм чела за тази диета е, че при смилането на супата организмът изразходва повече калории, отколкото има в самата супа. И на това се дължи отслабването. А като пасирате супата какво смила организма? Нищо. Какво изразходва? Нищо. Просто няма логика в това.
Виж целия пост
# 245
Чудя се защо пасирате супата? Това което съм чела за тази диета е, че при смилането на супата организмът изразходва повече калории, отколкото има в самата супа. И на това се дължи отслабването. А като пасирате супата какво смила организма? Нищо. Какво изразходва? Нищо. Просто няма логика в това.
Според мен логиката е в това, че зелето е тежка храна за стомаха и в случая ако човек има по-чувствителен стомах или някакви проблеми никак няма да му е комфортно. А пасирана ще се приема по-лесно и ще щади стомаха. Относно изразходването на калории докато се храносмила, човек дори когато диша, спи или стои  изразходва енергия и  калории Grinning в случая зеленцето е бедно на калории и при всички случаи ако спазва диетата точно  ще има отрицателен прием на калории и съответно резултат.
Иначе ти как си приготвяш супичката 🤔 аз всеки път в който сложа лук ми се гади адски. Овкусяваш ли си със сол, подправки някакви?
Виж целия пост
# 246
В моята супичка слагам 1/4 зелка, 1 глава лук, 1/4 стрък праз, 1 морков, 1 тиквичка, 1 чушка, доматен сок, стрита суха люта чушка, бял пипер, сол, магданоз, малко олио и вода. Варя около час. Много ми е вкусна и си я ям с удоволствие. Даже и мъжът ми си сипва от нея. До обяд не ям нищо, обядвам супичка, а вечерята ми е 1/2 чаша вино с малко сирене Чедър и малко телешка пастърма за мезе. Ходя и по час на ден бърз ход, но пък на работа седя пред компютър. С така описаният режим свалям по 500-800 гр дневно, което напълно ме задоволява без изобщо да ме затруднява. Режимът спазвам от понеделник до петък, а в почивните дни ям всичко, каквото ми се яде без да прекалявам. По този начин диетата не ми дотяга, а резултатите са налице - за 2 седмици съм минус 5 кг.
Виж целия пост
# 247
В моята супичка слагам 1/4 зелка, 1 глава лук, 1/4 стрък праз, 1 морков, 1 тиквичка, 1 чушка, доматен сок, стрита суха люта чушка, бял пипер, сол, магданоз, малко олио и вода. Варя около час. Много ми е вкусна и си я ям с удоволствие. Даже и мъжът ми си сипва от нея. До обяд не ям нищо, обядвам супичка, а вечерята ми е 1/2 чаша вино с малко сирене Чедър и малко телешка пастърма за мезе. Ходя и по час на ден бърз ход, но пък на работа седя пред компютър. С така описаният режим свалям по 500-800 гр дневно, което напълно ме задоволява без изобщо да ме затруднява. Режимът спазвам от понеделник до петък, а в почивните дни ям всичко, каквото ми се яде без да прекалявам. По този начин диетата не ми дотяга, а резултатите са налице - за 2 седмици съм минус 5 кг.
Страхотен резултат Hug на мен само ми е проблем лука, ама ще видим как ще се сработваме Joy като си сложа повечко подправки няма да се усеща много. Този вариант който каза е много добър през седмицата да диетуваш, и после да хапваш различни неща. Аз също съм срещала и варианта от понеделник до събота диета и неделя хапваш други
Виж целия пост
# 248
Колко сме различни хората Simple Smile Аз обожавам лук в супа и не само. Успех, дами, със зелевата супа.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия