Аштанга Йога c Дэвидом Свенсоном. Первая Серия Упражнений / Ashtanga Yoga with David Swenson [2002, Йога, DVDRip, ENG]

Страницы:  1
Ответить
 

lychkini

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 7

lychkini · 25-Мар-10 22:45 (14 лет назад, ред. 26-Мар-10 05:10)

Аштанга Йога c Дэвидом Свенсоном. Первая Серия Упражнений/ Ashtanga Yoga with David Swenson
Год выпуска: 2002
Страна: США
Жанр: Йога
Продолжительность: 120 мин
Описание: На этой записи представлена полная Первая Последовательность Аштанга Йоги с вступлением, где объясняются базовые понятия и разъясняется на что больше уделять внимание. Хоть запись и на английском, язык и описание Дэвида достаточно просты для понимания. Для сложных поз предлагаются несколько вариаций выполнения рассчитанные на слушателей разного уровня подготовки. После вступления идет 90 минутная запись полной Первой Последовательности упражнений и поз традиционной Аштанга Йоги с подробными объяснениями Дэвида. В конце практики Дэвид проведет с вами 10 минут глубокой и полной релаксации.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid MPEG-4 Codec 720x480 29.97fps 724Kbps
Аудио: MP3 48000Hz stereo 160Kbps
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Гость


Гость · 25-Мар-10 23:29 (спустя 43 мин.)

[*]Скриншоты залейте, пожалуйста, в виде превью.
Пример необходимой ссылки на превью на Fastpic.ru
 

lychkini

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 7

lychkini · 26-Мар-10 05:12 (спустя 5 часов)

скриншоты перезалил :))
я кстати что то сразу не нашел спец форума по Йоге, а он оказывается тут есть :)))
[Профиль]  [ЛС] 

Sskazochka

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 2


Sskazochka · 04-Апр-10 20:24 (спустя 9 дней)

Подскажите, а где взять упражнения на хатху-йогу?
[Профиль]  [ЛС] 

barmalini

Стаж: 17 лет 3 месяца

Сообщений: 815

barmalini · 04-Апр-10 20:32 (спустя 7 мин.)

Sskazochka Здесь раздается очень много фильмов по хатха йоге, в том числе и хороших.
Вот, например https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1774565
Или, воспользуйтесь поиском, чтоб найти больше разных вариантов.
[Профиль]  [ЛС] 

lychkini

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 7

lychkini · 18-Апр-10 12:47 (спустя 13 дней, ред. 07-Июн-10 08:58)

И это ведь тоже хатха-йога Можете смело начинать заниматься по этой записи.
Лично мне занятия Дэвида Свенсона нравятся больше всего, и сам занимаюсь по ним. Нравится как он все объясняет и как красиво и легко выполняет асаны. Еще нравится этот аштанговский микс статических поз и движений между ними (виньясы).
В конце этой полуторачасовой треньки меня хоть выжимай и я прямо чувствовую как тело мне говорит СПАСИБО! :))
В настоящее время у меня идет процесс рипанья другого DVD от Дэвида, который называется Short Forms. Там он представляет укороченные серии упражнений на 15, 30 и 45 минут.
Специально для тех у кого мало времени
Скоро выложу, ожидайте пожалуйста!
Намасте!
Ура товарисчи!!! дорипалось наконец то
Short Forms - https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2908911
[Профиль]  [ЛС] 

smaragd

Стаж: 15 лет 6 месяцев

Сообщений: 7


smaragd · 05-Сен-10 14:24 (спустя 4 месяца 17 дней)

раздайте, а? очень хочется....
[Профиль]  [ЛС] 

Rodmir

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 5


Rodmir · 11-Июл-11 22:55 (спустя 10 месяцев)

Благодарю за раздачу!
А бывают ли следующие серии упражнений?
[Профиль]  [ЛС] 

metamorph_online

Стаж: 13 лет 4 месяца

Сообщений: 360

metamorph_online · 12-Июл-11 01:10 (спустя 2 часа 14 мин.)

Rodmir писал(а):
Благодарю за раздачу!
А бывают ли следующие серии упражнений?
да, со Свенсоном не нашел на трекере, но помню вроде были... есть с другими:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2353917
[Профиль]  [ЛС] 

inna279

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 1397

inna279 · 12-Июл-11 11:24 (спустя 10 часов)

metamorph_online
Как это Вы не нашли со Свенсоном?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1736843
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1355058
Rodmir
Бывают. Плюс к Свенсону и Лино Миеле
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3525766 Кино Макгрегор
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3218487 Фриман
[Профиль]  [ЛС] 

metamorph_online

Стаж: 13 лет 4 месяца

Сообщений: 360

metamorph_online · 12-Июл-11 11:28 (спустя 4 мин.)

inna279 писал(а):
metamorph_online
Как это Вы не нашли со Свенсоном?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1736843
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1355058
странно, я по поиску искал, но не нашел, а на компе у меня есть все серии:)
[Профиль]  [ЛС] 

IZaretsky

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 10

IZaretsky · 30-Окт-11 21:44 (спустя 3 месяца 18 дней)

А кого-нибудь интересует его книга Ashtanga Yoga: The Practice Manual? На английском, правда, но если есть интерес, то могу отсканить
[Профиль]  [ЛС] 

ashigaru

Стаж: 17 лет 3 месяца

Сообщений: 707


ashigaru · 30-Окт-11 22:42 (спустя 58 мин.)

IZaretsky писал(а):
А кого-нибудь интересует его книга Ashtanga Yoga: The Practice Manual?
конечно
[Профиль]  [ЛС] 

IZaretsky

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 10

IZaretsky · 01-Ноя-11 01:33 (спустя 1 день 2 часа)

Тогда постараюсь на выходных выложить
[Профиль]  [ЛС] 

Dimon.Zorg

Стаж: 12 лет 9 месяцев

Сообщений: 524

Dimon.Zorg · 16-Май-12 18:57 (спустя 6 месяцев)

IZaretsky писал(а):
А кого-нибудь интересует его книга Ashtanga Yoga: The Practice Manual? На английском, правда, но если есть интерес, то могу отсканить
Жаль, что эта книга недоступна. Свенсон замечательный инструктор
[Профиль]  [ЛС] 

Aldan

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 117

Aldan · 16-Май-12 19:11 (спустя 14 мин.)

Цитата:
А кого-нибудь интересует его книга Ashtanga Yoga: The Practice Manual? На английском, правда, но если есть интерес, то могу отсканить
Жаль, что эта книга недоступна. Свенсон замечательный инструктор
У меня есть, вдобавок чисто электронное издание.
[Профиль]  [ЛС] 

Dimon.Zorg

Стаж: 12 лет 9 месяцев

Сообщений: 524

Dimon.Zorg · 17-Май-12 13:20 (спустя 18 часов)

Aldan
Если не жалко, выкладите на трекер. Собственно, книг по аштанге мало здесь.
[Профиль]  [ЛС] 

Aldan

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 117

Aldan · 17-Май-12 16:15 (спустя 2 часа 54 мин.)

Dimon.Zorg писал(а):
Aldan
Если не жалко, выкладите на трекер. Собственно, книг по аштанге мало здесь.
Не жалко, просто не умею, да и возможно Дэвид не одобрит. Могу выложить на яндексе и дать ссылку в личку.
[Профиль]  [ЛС] 

rfhfrfx

Стаж: 15 лет 7 месяцев

Сообщений: 306

rfhfrfx · 17-Май-12 21:32 (спустя 5 часов, ред. 17-Май-12 21:32)

Aldan а как он отнесётся к тому что вы вообще, как факт, бываете в самом сердце этого клубка морально разложившихся, беспринципных монстров под названием rutracker ?
[Профиль]  [ЛС] 

Aldan

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 117

Aldan · 18-Май-12 09:51 (спустя 12 часов, ред. 13-Ноя-14 11:12)

rfhfrfx писал(а):
Aldan а как он отнесётся к тому что вы вообще, как факт, бываете в самом сердце этого клубка морально разложившихся, беспринципных монстров под названием rutracker ?
Мне, честно говоря пофиг - я ему ничем не обязан, а он не господь бог, чтобы я о нем вспоминал.
На авторские чьи-то права мне глубоко плевать, у меня, как и у все граждан, "авторское право" на Россию и оно, что-то не соблюдается.
[Профиль]  [ЛС] 

kukushonok-ch

Стаж: 13 лет 9 месяцев

Сообщений: 13


kukushonok-ch · 17-Май-14 16:16 (спустя 1 год 11 месяцев)

Спасибо. Лучшее видео именно для домашней практики на мой взгляд. Свенсон вообще очень ненапряжный и приятный.
[Профиль]  [ЛС] 

duduki3

Стаж: 14 лет 2 месяца

Сообщений: 4


duduki3 · 13-Ноя-14 08:15 (спустя 5 месяцев 26 дней)

Aldan писал(а):
53152669
Dimon.Zorg писал(а):
Aldan
Если не жалко, выкладите на трекер. Собственно, книг по аштанге мало здесь.
Не жалко, просто не умею, да и возможно Дэвид не одобрит. Могу выложить на яндексе и дать ссылку в личку.
Aldan
Если у вас всеьеще сохраниласс ета книга, не моглибы ви ее переслать и мне тоже.
заранее блогодарю.
[Профиль]  [ЛС] 

titlinow

Стаж: 13 лет 1 месяц

Сообщений: 827

titlinow · 18-Авг-15 08:43 (спустя 9 месяцев)

А где можно взять комплекс повтор асан и сколько раз, написанных на бумаге . Название асаны количество и следующая асана и так до конца.
[Профиль]  [ЛС] 

16331633

Стаж: 8 лет 10 месяцев

Сообщений: 453


16331633 · 03-Сен-15 09:11 (спустя 16 дней)

ну почему мужычок? почему не дева прекрасная в обтягивающих штанишках????
[Профиль]  [ЛС] 

16331633

Стаж: 8 лет 10 месяцев

Сообщений: 453


16331633 · 10-Окт-15 13:02 (спустя 1 месяц 7 дней)

уважаемые симпатюльки, проделайте эти упражнения хоть на фоне ковра и холодильника с попаданием в кадр домашнего кота и тапок и выложите запись, я категорически не воспринимаю йогу от мужычков.
[Профиль]  [ЛС] 

OneOfTheFew

Стаж: 15 лет 9 месяцев

Сообщений: 32

OneOfTheFew · 11-Окт-15 07:34 (спустя 18 часов)

16331633, примите в себе латентного гомосексуалиста и сможете смотреть не без удовольствия.
[Профиль]  [ЛС] 

Avatarian

Стаж: 14 лет 7 месяцев

Сообщений: 11

Avatarian · 01-Янв-16 23:08 (спустя 2 месяца 21 день, ред. 07-Янв-16 11:09)

Д. Свенсон - Аштанга-йога. Практическое руководство
[Профиль]  [ЛС] 

3tigra

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 27


3tigra · 21-Апр-20 10:52 (спустя 4 года 3 месяца)

[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error