馬賽克拼貼 為生活增添立體新色彩

馬賽克拼貼 為生活增添立體新色彩 　 台北文山區忠順里六年前完成台灣第1條以彩磚拼貼而成的防火巷，之後又由居民聯手彩繪200片磁磚，組合、排列於社區女兒牆上，在里長的帶領下，大家一同努力打造優質的居住環境；台中市中山國中為美化校園，邀請學生拼貼馬賽克作品，花了二個月完工的作品，不但讓學生有參與感，學生置身校園，也可以接受生活美學薰陶；南投草屯鎮中潭公路的起點，台灣工藝文化園區旁，佇立著兩道醒目的「馬賽克鑲嵌工藝牆」，內容包含南投在地多樣化的生活工藝，它是中潭公路文化藝術化的先聲，未來將扮演「文化藝術大道」入口意象的角色……顯然馬賽克拼貼藝術已常見於台灣的許多公共藝術上，而現在，它也漸漸深入居家生活中。 馬賽克拼貼起源於美索不達米亞一帶的鑲嵌藝術，這門流傳千年的古老...

求醫不如求己 拉筋拍打不吃藥健康法

求醫不如求己 拉筋拍打不吃藥健康法 　 其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間養生保健經驗的口頭傳承。而這靠拉筋拍打的民間養生保健功夫，最近也在台灣盛行，帶動這股拉筋拍打風潮的，就是《醫行天下（上）（下）》（橡實）作者蕭宏慈。 提到蕭宏慈，就不得不先介紹他曾拜師的名醫之一──朱增祥。朱增祥是香港名醫，出身醫藥世家，四代行醫，曾祖父朱南山曾被上海中醫學院稱為十大近代名醫，祖父朱鶴皋及父親朱南蓀都是香港不少名人御用中醫。有50年行醫經驗的朱增祥，研創「朱式拉筋...

用生活攝影說故事

用生活攝影說故事 　 攝影不只是一種技術，也是一種生活觀察。自從有了部落格，每個人都可以自在發表、分享平常生活隨處捻來的感動。隨著生活攝影的蓬勃發展，各社區大學、攝影學會……也不時會有一些生活攝影教學；而生活攝影比賽也時有所見，例如：台灣咖啡協會曾舉辦「咖啡與生活」攝影比賽，將一幕幕咖啡與生活息息相關的畫面，一一紀錄下來。 生活攝影的涵蓋面非常廣，可愛的寵物、剛做好的甜點、親友的笑容，日常生活中的小小幸福時刻，旅行中令人印象深刻的風景，或是與白天呈現截然不同風貌的夜景……這些情境都是在部落格中最常運用到的主題，因為似乎都發生在你我的週遭，所以這類照片感覺很親近，也因此成為部落格中最能表現出氛圍令人感動的照片。 但...

在山野間與可愛昆蟲偶遇

在山野間與可愛昆蟲偶遇 　 台灣因地理環境優越的關係，造就了昆蟲種類的多樣化，就種類而言約有200,000種以上之多，已有命名者也有五分之一，將近20,000種，提供了生態教育、人文藝術、經濟娛樂的各類價值。春末夏初，天氣漸暖，山野間的昆蟲也活躍了起來，走訪一趟山間、森林，必然會和許多可愛的昆蟲相遇，若沒有一點兒昆蟲知識，就只能走馬看花囉；但若能對昆蟲略知一、二，野外踏青會樂趣更多喔。 像每年三月是紫斑蝶開始躁動的時候，每到五月下旬，正好是台北市陽明山青斑蝶與小青斑蝶大發生的時期，這時候若能來一趟陽明山之旅，包準能獲得賞蝶之樂。但去陽明山之前，不妨先去成功高中參觀「蝴蝶宮．昆蟲科學博物館」，這是近日開始對社會大眾開放的，榮譽館長陳維壽老師，現年已經80歲，因4歲時目...

小而美的創意生活空間

小而美的創意生活空間 　 建築的類型琳琅滿目，各具明顯特色，但在房價漲！漲！漲！不少頂客族或單身貴族乾脆選擇小坪數住宅當做一生的住所，加上捷運共構宅當道，介於10～20坪的小型住宅逐漸熱絡，小型住屋和「微建築」的設計將會越來越受關注。 其實，小型住屋是人類史上第一種建築類型，不過多是用來供奉神明，而非庇護人類的，後來在一段時間的演進之後，廟堂變成了住屋，甚至住屋愈變愈大，成為人類界定自己在世界上的地位。但弔詭的是，在諸多歷史變遷後，小型住屋又成為21世紀最新建築類型，進而成了藝術家/建築師這個新興行業關注的焦點。 想要暸解更多關於小型住屋的發展和案例嗎？《小房子》（木馬文化）一書或許可為你解答。書中收錄37個小房...

羊毛氈手作增添生活趣味

羊毛氈手作增添生活趣味 　 近年來從日本流行到台灣的羊毛氈，由於色彩鮮豔、觸感柔軟，可作出立體物件，又別於其他手作藝品，所以相當受到歡迎。然而商店銷售的羊毛氈飾品價錢不斐，所以許多人開始自己學做，自用送禮兩相宜。 乍看到顏色豐富、作品呈現方式多元的羊毛氈作品時，常讓人以為羊毛氈一定很難。其實，羊氈布是一種含高單位羊毛成分的不織布，不同於一般市售不織布，質感密實而溫柔，具有良好的觸感，用來製作日常生活中的實用雜貨，應用在包包、壁飾、玩偶、小物等，格外給人柔軟感。只要選擇質地輕軟柔和的羊毛氈和戳刺用針具，利用「針氈」「濕氈」兩種技法，就可以完成精緻又可愛的手工藝作品。 想學羊毛氈小物的製作方式嗎？不妨讓我們跟著手作達...

來去上海看世博

來去上海看世博 　 2010年上海世界博覽會即將於5月初展開，這個為期半年的展覽，展示的是世界各國當代的文化、科技和產業上，正面影響各種生活範疇的成果。而在「國際展覽會公約」明確說明其目的，「這是一種展示活動，無論名稱如何，其宗旨在於教育大眾。它可以展示人類所掌握的滿足文明需要的手段，展現人類在某一個或多個領域經過奮鬥所取得的進步，或展望未來的前景。」可以想見的是，這個世界性的大型博覽會，必會湧入大量參觀人潮，你、準備好去上海看世博了嗎？ 一般來說，主辦世界博覽會的國家可以把自己的產品和科研成果借展覽推向國際並促進經貿成長；也可以透過各國於博覽會交流先進科技，讓主辦國和參展國共同擴展視野；此外，主辦城市更可以從營運博覽會而增加城市建設。例如：1851年的倫敦世博會因...

別讓自己陷入思考的泥沼中

別讓自己陷入思考的泥沼中 　 著名成功學大師戴爾‧卡耐基先生曾說：「一個人沒有了開闊的思路，就算有再多的好機遇又有什麼用，就如同已經躺在了失敗的病床上。」在日常生活中，你是否已習慣用自己固有的思考模式來想事情，卻忽略了這一套慣性思考已無法因應現代的變化；更有甚者，你所遵循的這一套思考模式，早已在不知不覺中演變成一種思考習慣病（意即僵化的思考習慣所引發的弊病）了呢。 相信大家都有過這種經驗，突然發現自己跟其他人解讀事情的方式有多麼不一樣。在《盲點：聰明人為什麼幹笨事？心理醫生教你改掉不自覺的老毛病》（大寫出版）一書中，很貼切的指出一個人的盲點，作者瑪德蓮．赫克本身是位執業的心理醫師，同時也經常受邀擔任創意及思考主題的研討講師。書中她結合了幽默、實務和理論，從「偏見」到...

肌膚保養、彩妝做得好 健康、美麗一輩子

肌膚保養、彩妝做得好 健康、美麗一輩子 　 母親節前夕，各大百貨公司及網站上的重點促銷，莫過於保養、彩妝商品。而妳知道嗎？女性從25歲以後，年輕肌膚就將邁入輕熟齡肌，隨著年齡增加，骨膠原及彈性蛋白會慢慢減少，造成臉部鬆弛與黯沉，因此，在幫母親選購禮物時，也別忘了寵愛自己。 但是我們在使用保養品時，可能常常會覺得「某某明星不是都用這個，為什麼我擦這麼久還是沒效？」「我買的是醫師推薦的，為什麼擦了還是過敏？」其實保養品的成份十分複雜，使用者最好先由皮膚的基本構造瞭解起，再針對「清潔」「保溼」「防曬」「美白」「抗老」等需求，深入瞭解各種不同種類的保養品及成份，如此才能對症下藥做到正確的肌膚保養。 想對肌膚保養有更進一部...

執著專業的人生故事

執著專業的人生故事 　 每個人小時候應該都寫過「我的志願」這個作文題目，也常常會有夢想，但這些「志願」「夢想」「理想」最後都實現了嗎？其實在《讓天賦自由》一書中作者強調，沒有人能準確預測未來的面貌，迎接未來的唯一辦法，就是「找到個人天資與熱情結合之處」，在自己熱愛且擅長的領域發展，便能締造更高的成就與自我實現，藉以培養更強的應變能力。 書中還提到決定你是否活出自己的四個關鍵問題：天資、熱情、態度、機會。只要掌握這四個關鍵，我們每一個人，任何時候，只要願意，都可以做到。而這四個關鍵特質，我們確實在一些活出不凡人生的人物身上看到，值得我們效法。 近日頗夯的麵包師傅吳寶春，今年3月10日在法國巴黎拿下法國樂斯福盃麵包大師...