Дези, аз нещо не разбрах поста ти 
))
Но имам книгата 5:2 и в нея точно за това се говори - два пъти седмично по 500 калории за жените. Има и филм между другото В него се казва общо взето всичко от книгата.
Виж целия пост
)) Но имам книгата 5:2 и в нея точно за това се говори - два пъти седмично по 500 калории за жените. Има и филм между другото
В него се казва общо взето всичко от книгата. 
Но идеята ми е през това време да приемам домашно приготвени костни лимони, с добавен лимонов сок към тях. Впоследсвие мисля да мина и към 5:2, а най- накрая да стигна до изпълняването на едно мое обещание, което дадох преди известно време. А именно- по време на Рамадана, през целия месец, да карам единствено на костни бульони от изгрев до залез Слънце. Да видим кога и дали ще го направя. Най- малкото, би било добре да минат още няколко години, че да не е през топлите месеци, в които костният бульон е от нещата, за които няй- рядко се сещам. 
