Не искам да чета, но ме тегли. Доста е страшничко!
Виж целия пост
Възстановяване след раждане. Видове проблеми, времеви период, упражнения.
- Публикувана: 7 дек. 2017, 11:34 ч.
- Последно мнение: 30 дек. 2017, 17:28 ч.
# 76
28 дек. 2017, 16:33 ч.
Ми страшничко е, особено като си млад, тялото ти е перфектно и не може да си представиш да го нараниш дори най-мъничко. Като малките деца, дето оревават света за една драскотина.
Виж целия пост
# 77
28 дек. 2017, 16:47 ч.
Хм, моите постове явно си ги прескочила☺ Раждането може и да е хубаво изживяване, но щом драмата те влече...
Виж целия пост
# 78
28 дек. 2017, 16:54 ч.
Може, но това е едно от нещата, които не зависят от нас. Както може да е хубаво, така да се окаже, че тялото ти и структурата ти са такива, че ще се измъчиш.
Виж целия пост
# 79
28 дек. 2017, 17:08 ч.
При едни раждането е трудно, при други възстановяването, така че е доста индивидуално. Аз имах трудно раждане, но се възстанових много бързо и не съм имала проблеми, като инконтиненция, диастаза и подобни. Предпочитам този вариант, отколкото лесно раждане и дълго и трудно възстановяване, но тези неща не зависят от нас. Сега тялото ми си е абсолютно същото както преди, с изключение на гърдите (те са в процес на възстановяване след кърменето). Дори изглеждам една идея по-добре заради тренировките. Така че съм сигурна, че с диета и спорт можем да изглеждаме като супер секси мамчета. 
Melanie, не е чак толкова страшно всичко. Но това да имаш дете, не може да се сравни с нищо друго на света.
Виж целия пост
Melanie, не е чак толкова страшно всичко. Но това да имаш дете, не може да се сравни с нищо друго на света.
# 80
28 дек. 2017, 17:10 ч.
Не! Не съм прескочила твоите постове!
Хубавото от раждането е резултата, а не "изживяването".
Не! И драмата не ме влече, но разказите са драматични!
Да са ти здрави дечицата!
Виж целия пост
Хм, моите постове явно си ги прескочила☺ Раждането може и да е хубаво изживяване, но щом драмата те влече...
Не! Не съм прескочила твоите постове!
Хубавото от раждането е резултата, а не "изживяването".
Не! И драмата не ме влече, но разказите са драматични!
Да са ти здрави дечицата!
# 82
28 дек. 2017, 22:26 ч.
Чета ви с интерес 
Аз родих преди два месеца със спешно секцио. Тръгна нормално раждане, но след часове изтекоха мекониални води и трябваше да ме срежат. Та имах „честта” да опитам и от двата вида раждане... Страх имах голям, като че ли повече от операцията, за това и шока беше голям. Болката от възстановяването почти непоносима за мен. Дълго време изпитвах ужас да легна/седна (защото трябва да стана, а това изискваше много време и голяма болка) , дълго време изпитвах болки, когато пишках, нещо от катетъра ми се беше прецакало и така. Сега съм пушка , но този корем.......
Кажете кога и какво мога да правя. Поприбрал се е, но не съвсем и е като желе, мекотело, а и от време на време ме боли и от вътре и операциятта и около пъпа. Носих колан, но го махнах, след като прочетох тук и майстана по-зле... незнам!Давайте съвети за упражнения и диети
чета, че не могло коремни преси защо?
Виж целия пост
Аз родих преди два месеца със спешно секцио. Тръгна нормално раждане, но след часове изтекоха мекониални води и трябваше да ме срежат. Та имах „честта” да опитам и от двата вида раждане... Страх имах голям, като че ли повече от операцията, за това и шока беше голям. Болката от възстановяването почти непоносима за мен. Дълго време изпитвах ужас да легна/седна (защото трябва да стана, а това изискваше много време и голяма болка) , дълго време изпитвах болки, когато пишках, нещо от катетъра ми се беше прецакало и така. Сега съм пушка
, но този корем.......Кажете кога и какво мога да правя. Поприбрал се е, но не съвсем и е като желе, мекотело, а и от време на време ме боли и от вътре и операциятта и около пъпа. Носих колан, но го махнах, след като прочетох тук и майстана по-зле... незнам!Давайте съвети за упражнения и диети
чета, че не могло коремни преси защо?
# 83
29 дек. 2017, 09:43 ч.
Последно ...колан Трябва ли да слагам или не е добре и колко време след раждането?
Виж целия пост
# 84
29 дек. 2017, 09:47 ч.
Мненията са различни. Едни подкрепят слагането на колан веднага след раждането. Други са на мнението, че колана затруднява свиването на корема, тъй като прави мускулите "мързеливи"
Аз сложих "колан" около 10 дена след секциото. Така се чувствах по-добре с прибран корем, отколкото с такъв, който се друса на всяка крачка. Аз ползвах ластичен клин, който започва от под гърдите и стига до коленете. Сменях го с едни ластични бикини с мнооооого висока талия.
Виж целия пост
Последно ...колан Трябва ли да слагам или не е добре и колко време след раждането?
Аз сложих "колан" около 10 дена след секциото. Така се чувствах по-добре с прибран корем, отколкото с такъв, който се друса на всяка крачка. Аз ползвах ластичен клин, който започва от под гърдите и стига до коленете. Сменях го с едни ластични бикини с мнооооого висока талия.
# 85
29 дек. 2017, 09:50 ч.
След раждането проблемът не е в мускулите, а в лигаментите. Не е хубаво да се друсат, напрягат- в такъв смисъл, ако коланът те кара да се чувстваш добре, не притиска, а само малко помага на корема да не виси, е ОК. Все пак няма да се стегнеш в корсет. Но лежането по корем помага повече.
Виж целия пост
# 86
29 дек. 2017, 10:40 ч.
Аз се престраших да легна по корем чак 6 месеца след секциото.
Виж целия пост
След раждането проблемът не е в мускулите, а в лигаментите. Не е хубаво да се друсат, напрягат- в такъв смисъл, ако коланът те кара да се чувстваш добре, не притиска, а само малко помага на корема да не виси, е ОК. Все пак няма да се стегнеш в корсет. Но лежането по корем помага повече.
Аз се престраших да легна по корем чак 6 месеца след секциото.
# 87
29 дек. 2017, 10:41 ч.
За секцио не знам вече, там си има други пътища, предполагам.
Виж целия пост
# 88
29 дек. 2017, 12:05 ч.
Аз се престраших да легна по корем чак 6 месеца след секциото.
Сега ме подсещате, че през бременността ужасно ми липсваше спането по корем и първата вечер след раждането спах по корем. Чувството беше блажено....
Виж целия пост
След раждането проблемът не е в мускулите, а в лигаментите. Не е хубаво да се друсат, напрягат- в такъв смисъл, ако коланът те кара да се чувстваш добре, не притиска, а само малко помага на корема да не виси, е ОК. Все пак няма да се стегнеш в корсет. Но лежането по корем помага повече.
Аз се престраших да легна по корем чак 6 месеца след секциото.
Сега ме подсещате, че през бременността ужасно ми липсваше спането по корем и първата вечер след раждането спах по корем. Чувството беше блажено....
# 89
29 дек. 2017, 12:55 ч.
Ох и на мен как ми липсваше спане то по корем.
Родих наскоро и все още по навик спя настрани Днес ми пристигна ластичния колан. Ще го ползвам, макар че се обърках от противоречивите мнения на за/против употребата му.
Ще дам отзиви по нататък. Лично аз съм доволна от прибирането на корема ми, бързо се възстановявам.
Виж целия пост
Родих наскоро и все още по навик спя настрани
Днес ми пристигна ластичния колан. Ще го ползвам, макар че се обърках от противоречивите мнения на за/против употребата му.Ще дам отзиви по нататък. Лично аз съм доволна от прибирането на корема ми, бързо се възстановявам.
Препоръчани теми