Има. Но на каква цена? Съсипано здраве и върнати килограми, след като спре приемът на хапчетата. А идеята е не просто да свалим килограми, но и да задържим постигнатото. Пиша го от позицията на човек, който цял живот е бил слаб, дори кльощав, но преди 6 години инсулиновата резистентност ми разказа играта. За нула време качих 20 кила, докато спортувах активно и се хранех здравословно. Пет години си носех тези 20 кила отгоре и бях направо отчаяна, че никога няма да ги сваля и вече ще съм дебела. Е, свалих ги без грам хапчета и други гадости за отслабване. Достатъчна беше формулата "правилно хранене, физическа активност и консултация с лекар за евентуален медицински проблем". Благодарение на консултацията с лекар промених начина си на хранене, който до този момент беше добър, но за здрав човек, а не за такъв с инсулинова резистентност и резултатите дойдоха.
Виж целия пост
Относно продуктите за отслабване.- информация от първо лице.
- Публикувана: 27 дек. 2017, 23:26 ч.
- Последно мнение: 21 май 2018, 10:16 ч.
# 16
12 ян. 2018, 11:07 ч.
Браво! Явно си имала стабилен стимул.
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
Виж целия пост
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
# 17
12 ян. 2018, 11:14 ч.
Наистина, най-добре е да ги спреш. И на мен ми притреперваше от глад на всеки кръгъл час, но има оправяне на това.
Виж целия пост
# 18
12 ян. 2018, 11:25 ч.
Оф, ама и ти си една
Според теб как се задържа завинаги здраво и слабо тяло?
Мислиш ли, че можеш цял живот да пиеш хапчета? Това нормално ли е?
Или ту да гладуваш, ту да плюскаш. Всеки правил това знае, че после ще качи двойно. И смисъла е никакъв.
Каза ти се - здравословно хранене и спорт. Това е истината.
Виж целия пост
Браво! Явно си имала стабилен стимул.
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
Оф, ама и ти си една
Според теб как се задържа завинаги здраво и слабо тяло?
Мислиш ли, че можеш цял живот да пиеш хапчета? Това нормално ли е?
Или ту да гладуваш, ту да плюскаш. Всеки правил това знае, че после ще качи двойно. И смисъла е никакъв.
Каза ти се - здравословно хранене и спорт. Това е истината.
# 19
12 ян. 2018, 12:25 ч.
Оф, ама и ти си една
Според теб как се задържа завинаги здраво и слабо тяло?
Мислиш ли, че можеш цял живот да пиеш хапчета? Това нормално ли е?
Или ту да гладуваш, ту да плюскаш. Всеки правил това знае, че после ще качи двойно. И смисъла е никакъв.
Каза ти се - здравословно хранене и спорт. Това е истината.
Нали и аз това казах - вече съвсем по друг начин гледам на храната и да яденето. Не е кой знае каква гордост, че го постигнах с хапчета, но сега ми е яко. Мен ми е супер бърз метаболизма и просто знам, че това тяло, дето си виждам сега няма да го загубя никога повече. Ако съм тъпа свиня пак ще се отдам на ядене и пак ще съм 300 кила. Ама не вярвам, супер по-лесно ми е да имам стимул да си поддържам якото тяло, отколкото да се мъча да свалям 15 кила и да не ми става нито 1 дреха.
Бе всичко е точно
Виж целия пост
Браво! Явно си имала стабилен стимул.
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
Ясно е, че не съм кой знае каква тарикатка с тия хапчета и съвсем скоро мисля да ги спра, защото след тоя месец, в който видях , че аз, свинята, дето вкарвах по 10 000 (не се шегуваам) калории на ден, мога съвсем спокойно да мина с 1 фреш от моркови, 1 банан, 1 кисело мляко, шепа бадеми, 5 чери домата с лъжица извара и да се чувствам ок... супер много си промених отношението към храната. Не мисля пак да се връщам към ставането през нощта да ям, нито някога пак да вкуся чипс или баница. Никога не съм вярвала, че ще успея да отслабна с хапчета най-накрая, след толкова мъки и провали с какви ли не диети, режими, йоги, пилатеси...
И се радвам, че така стана, но въпреки това не ги препоръчвам, за да не ми е гузно, ако на някой нещо му се прецака.
Оф, ама и ти си една
Според теб как се задържа завинаги здраво и слабо тяло?
Мислиш ли, че можеш цял живот да пиеш хапчета? Това нормално ли е?
Или ту да гладуваш, ту да плюскаш. Всеки правил това знае, че после ще качи двойно. И смисъла е никакъв.
Каза ти се - здравословно хранене и спорт. Това е истината.
Нали и аз това казах - вече съвсем по друг начин гледам на храната и да яденето. Не е кой знае каква гордост, че го постигнах с хапчета, но сега ми е яко. Мен ми е супер бърз метаболизма и просто знам, че това тяло, дето си виждам сега няма да го загубя никога повече. Ако съм тъпа свиня пак ще се отдам на ядене и пак ще съм 300 кила. Ама не вярвам, супер по-лесно ми е да имам стимул да си поддържам якото тяло, отколкото да се мъча да свалям 15 кила и да не ми става нито 1 дреха.
Бе всичко е точно
# 20
12 ян. 2018, 12:32 ч.
Ти си една от малкото късметлийки с бърз метаболизъм.
Обаче аз не съм. Имам си цял куп хормонални проблеми.
И не ми се рискува да си съсипвам здравето с хапчета.
Екстра си ми е така. Отслабвам си бавно, но славно.
30 кг съм свалила до момента и не бих го нарекла мъчение, а резултат от правилно хранене и спорт.
Виж целия пост
Обаче аз не съм. Имам си цял куп хормонални проблеми.
И не ми се рискува да си съсипвам здравето с хапчета.
Екстра си ми е така. Отслабвам си бавно, но славно.
30 кг съм свалила до момента и не бих го нарекла мъчение, а резултат от правилно хранене и спорт.
# 22
12 ян. 2018, 12:43 ч.
Баш воля не. Инат.
Минала съм през хапчета, диети, гладувания и резултата е почти нулев.
Пила съм хапчета, свалям малко, ама бяха скъпи. До живот ли да ги пия?
Гладувала съм с дни. Да, отслабвах малко, а после като започвах да се храня нормално - пак нагоре.
И резултат от гладуването е объркани хормони. Разбира се и стреса помогна.
Та затова придобих не воля, а търпение. Пък и се установи къде ми е точно проблема. И трябва подходяща храна, а не хапчета и гладувания.
Виж целия пост
Минала съм през хапчета, диети, гладувания и резултата е почти нулев.
Пила съм хапчета, свалям малко, ама бяха скъпи. До живот ли да ги пия?
Гладувала съм с дни. Да, отслабвах малко, а после като започвах да се храня нормално - пак нагоре.
И резултат от гладуването е объркани хормони. Разбира се и стреса помогна.
Та затова придобих не воля, а търпение. Пък и се установи къде ми е точно проблема. И трябва подходяща храна, а не хапчета и гладувания.
# 23
12 ян. 2018, 13:41 ч.
Мила, не е до воля, а до правилно хранене. За мой огромен късмет, диетата при инсулинова резистентност включва всички храни, които обичам и не ми се налага да се ограничавам. Иначе, аз съм едн опрасе лакомо, ужас!
Виж целия пост
# 24
12 ян. 2018, 14:19 ч.
Никой не е плюска ,защото е дебела и лакома свиня.а защото са му разбутани хормоните.дори тези ,които мислят ,че апетитът им е на психическа основа.Стресът разбуттва хормоните в посока -стрес-увеличен адреналин-нужда от глюкоза-изядена храна-повишена КЗ,повишен инсулин,складиране на мазнини -спад на КЗ-гладен съм и кръгът се затваря.И други хормони участват,но за нуждата на темата ,тези са напълно достатъчно.Странно,но и ендокринолозите,дето това са учили и работят ,мислят по същия начин за хората с наднормено тегло.Какво очакваме тогава от простосмъртните.Исках да кажа от простолюдието ,но ..
Специално за субитрамина и китайските "билкови" чайове е написано пре-пре-достатъчно.Не случайно е забранен ,както и на разни други лекарства им променят търговското име ,за да се забравят лошите отзиви от клиенти.
Моя приятелка ,професорка ,ми сподели ,че с лида си поддържа фигурата,казх й каквото знам.След 2 години беше с бъбречни проблеми в болница.Явно,не ме е отразила.
Виж целия пост
Специално за субитрамина и китайските "билкови" чайове е написано пре-пре-достатъчно.Не случайно е забранен ,както и на разни други лекарства им променят търговското име ,за да се забравят лошите отзиви от клиенти.
Моя приятелка ,професорка ,ми сподели ,че с лида си поддържа фигурата,казх й каквото знам.След 2 години беше с бъбречни проблеми в болница.Явно,не ме е отразила.
# 25
17 ян. 2018, 09:10 ч.
И аз имам известен отрицателен опит с медикамент за отслабване.
Преди години, след първото раждане бях качила няколко кг.
Започнах да пия едно лекарство - Редуктил. Толкова много ми действаше на мозъка, че не за храна, ами и за вода не се сещах по цял ден. Добре, че се усетих още първите дни и го спрях. Една колежка на майка ми по това време стигна до болницата от него.
От тогава много ме е страх от подобни медикаменти.
То остави, че някои от рекламираните добавки са гола вода. В най-добрия случай нищо няма да ти стане.
Но си има и такива, които са наистина опасни. И далеч не е само Лида-та.
Също толкова опасни са и термогенните фетбърнъри. Дори един л-карнитин може да не ти понесе, ако имаш нетолеранстност към кофеин, каквато много хора имат. /Включително и аз/.
Тоя синефрин, който някой в темата спомена, е точно термогенен фетбърнър.
Виж целия пост
Преди години, след първото раждане бях качила няколко кг.
Започнах да пия едно лекарство - Редуктил. Толкова много ми действаше на мозъка, че не за храна, ами и за вода не се сещах по цял ден. Добре, че се усетих още първите дни и го спрях. Една колежка на майка ми по това време стигна до болницата от него.
От тогава много ме е страх от подобни медикаменти.
То остави, че някои от рекламираните добавки са гола вода. В най-добрия случай нищо няма да ти стане.
Но си има и такива, които са наистина опасни. И далеч не е само Лида-та.
Също толкова опасни са и термогенните фетбърнъри. Дори един л-карнитин може да не ти понесе, ако имаш нетолеранстност към кофеин, каквато много хора имат. /Включително и аз/.
Тоя синефрин, който някой в темата спомена, е точно термогенен фетбърнър.
# 26
18 май 2018, 13:23 ч.
Най-зле похарчените 160 лв. От 93 кг. вече съм 99 . Това дори с неправилно хранене , нямаше да го постигна . При цена на свинското около 8 лв. си е едни 20 кг. хубаво месце . и нямаше да кача 6-7 кила. Не се лъжете хора ! Пълна измама !
Виж целия пост
# 27
18 май 2018, 14:33 ч.
Петър, ти какво си пил?
Аз от няколко месеца вече не пия лида и свалените килограми си стоят. А си хапвам, бирички пийвам по 7-8...хитричко ми е
Виж целия пост
Аз от няколко месеца вече не пия лида и свалените килограми си стоят. А си хапвам, бирички пийвам по 7-8...хитричко ми е
# 29
21 май 2018, 09:57 ч.
Опитвам се да ги намаля... че имам бирено коремче, дето вече съвсем не е сладко
Виж целия пост
Препоръчани теми