Грамче по грамче, трупа АВГУСТинка първото си килограмче -2018
- Публикувана: 6 фев. 2018, 14:41 ч.
- Последно мнение: 17 март 2018, 20:00 ч.
# 285
20 фев. 2018, 12:04 ч.
Ginger style , ти къде ходи на ФМ и при кой доктор ?
Виж целия пост
И аз спрях с народните танци. Тъкмо излизам от кабинета. Малко съм разочарована. Прегледаха ме за 10 мин. Но хубавото е, че няма никакви индикации за притеснения. Полът разбира се не се видя.
Ginger style , ти къде ходи на ФМ и при кой доктор ?
# 286
20 фев. 2018, 12:20 ч.
При Борислав Иванов в Медлайн. Препоръчан ми от голям специалист по АГ в Пл. Като цяло съм доволна от него, внимателен, приятелски настроен, отговаря на всички въпроси, но много закъсня и аз откачих. И като цяло обстановката ме изнерви пред кабинета. Очаквах, че прегледът ще е 30-40 мин, а той беше 10-15. Но моите очаквания нямат общо с това какво е необходимо да се направи 😉
Виж целия пост
# 287
20 фев. 2018, 13:29 ч.
Благодаря за съветите, момичета, знам че ми мислите най-доброто 
Посъветвала съм се с АГ дали мога да танцувам и тя ми каза, че за момента няма проблем, но ако почувствам дискомфорт, да прекратя. Затова и си позволявам. Моя приятелка е бременна в 9ти месец и си подскача до към 7ми. А и аз преподавам - не се натоварвам толкова, където мога спирам и оставям хората сами да танцуват. Няма кой да ме замести за съжаление и съм решила, ако живот и здраве всичко е наред, да изкарам до края на месец май. То през това време има и Великденски празници, и майски такива, та се надявам да мога да изкарам групата до началото на лятото, а после към Октомври да се завърна. Големи са ентусиасти и сърце не ми дава да ги разпусна толкова рано.
Мисля, че всичко си е индивидуално. Лично на мен танците ми действат много ободряващо и даже преди като ми прилошаваше, след танци се чувствах значително по-добре. Може и да няма връзка и да е само психологическа нагласа, но наистина се чувствам добре за момента.
Виж целия пост
Посъветвала съм се с АГ дали мога да танцувам и тя ми каза, че за момента няма проблем, но ако почувствам дискомфорт, да прекратя. Затова и си позволявам. Моя приятелка е бременна в 9ти месец и си подскача до към 7ми. А и аз преподавам - не се натоварвам толкова, където мога спирам и оставям хората сами да танцуват. Няма кой да ме замести за съжаление и съм решила, ако живот и здраве всичко е наред, да изкарам до края на месец май. То през това време има и Великденски празници, и майски такива, та се надявам да мога да изкарам групата до началото на лятото, а после към Октомври да се завърна. Големи са ентусиасти и сърце не ми дава да ги разпусна толкова рано.Мисля, че всичко си е индивидуално. Лично на мен танците ми действат много ободряващо и даже преди като ми прилошаваше, след танци се чувствах значително по-добре. Може и да няма връзка и да е само психологическа нагласа, но наистина се чувствам добре за момента.
# 288
20 фев. 2018, 14:23 ч.
И аз мисля да почна с йогата от следващата седмица - все чакам да се затопли мъничко и деня да се увеличи!
Опитвам се да ходя всеки ден. Имам кростренажор и степер в офиса, които се ползват като част от мебелировката, но мисля скоро да ги подхващам и тях Също правя упражнения и йога от YouTube - даже ей тази тренировка много ми допада, споделям ви я ако някой иска да хвърли едно око:
https://www.youtube.com/watch?v=utINxvh-h9Q
Иначе ме заинтригувахте с водната аеробика Ще проуча възможностите!
Поздрави дами и хубав ден от нас
P.S. Като се прочетох не успях да се позная....изглежда сякаш съм някакъв супер активен човек... Да вмъкна между тези практики, че имам някои дни (понякога в серии от дни), в които единствената тренировка е от дивана с дистанционното
Виж целия пост
Опитвам се да ходя всеки ден. Имам кростренажор и степер в офиса, които се ползват като част от мебелировката, но мисля скоро да ги подхващам и тях
Също правя упражнения и йога от YouTube - даже ей тази тренировка много ми допада, споделям ви я ако някой иска да хвърли едно око:https://www.youtube.com/watch?v=utINxvh-h9Q
Иначе ме заинтригувахте с водната аеробика
Ще проуча възможностите! Поздрави дами и хубав ден от нас
P.S. Като се прочетох не успях да се позная....изглежда сякаш съм някакъв супер активен човек... Да вмъкна между тези практики, че имам някои дни (понякога в серии от дни), в които единствената тренировка е от дивана с дистанционното
# 289
20 фев. 2018, 16:13 ч.
Cecilche, много благодарим за линка към упражненията! На мен нещо вечер вкъщи никак не ми се захваща с упражнения. След работа се разхождам като вървя от офиса до вкъщи пеша, когато нямам някоя уговорка или танци. Това е около час ходене. След това съм зверски гладна и пиготвям вечерята, хапваме и пред ТВ или с книга в ръка. Та и моето движение не е много. Затова искам да започна нещо. Доста си хапвам и вече съм 2кг. нагоре. Притеснявам се какво ще стане до края
Ето информация за водната аеробика в Щерев, ако си от София и прецениш, че ти е удобно:
http://shterevhospital.com/pregledi-i-konsultacii/aqua_sector/vo … obika-za-bremenni
Виж целия пост
Ето информация за водната аеробика в Щерев, ако си от София и прецениш, че ти е удобно:
http://shterevhospital.com/pregledi-i-konsultacii/aqua_sector/vo … obika-za-bremenni
# 290
20 фев. 2018, 16:55 ч.
Привет, момичета! Записах си час за водна гимнастика в клиника Щерев за утре! С нетърпение чакам тренировката, защото преди да забременея бях доста активна.
ще пиша за отзиви
Виж целия пост
ще пиша за отзиви 
# 291
20 фев. 2018, 16:58 ч.
Чакам отзиви,
аз съм ходила на нормална водна, утре да разкажеш за тази за бременни и от другата седмица ще ходя и аз.
[
quote author=Miilenita link=topic=1017800.msg36315178#msg36315178 date=1519138512]
Привет, момичета! Записах си час за водна гимнастика в клиника Щерев за утре! С нетърпение чакам тренировката, защото преди да забременея бях доста активна. ще пиша за отзиви
[/quote]
Виж целия пост
аз съм ходила на нормална водна, утре да разкажеш за тази за бременни и от другата седмица ще ходя и аз.
[
quote author=Miilenita link=topic=1017800.msg36315178#msg36315178 date=1519138512]
Привет, момичета! Записах си час за водна гимнастика в клиника Щерев за утре! С нетърпение чакам тренировката, защото преди да забременея бях доста активна.
ще пиша за отзиви [/quote]
# 292
20 фев. 2018, 17:28 ч.
Аз съм се наканила съботата или поне тогава си записах час, че в работни дни хикак не ми е възможно да го съчетая като време. Чакам и аз отзиви
Виж целия пост
# 293
21 фев. 2018, 11:48 ч.
Никога не съм спортувала освен вдигане на халба бира. Колкото и да съм се канила спорта не е за мен и абсурд и сега пък бременна да се юрна. От 3 седмици съм с дъщеря ми на 1.1 в нас, която проходи и не си сяда на дупето и тичането след нея мога да го броя за тренировка. Макар и да не спортувам гледам да имам движение, а не само от нас в колата и до мола. Телефона ми мери крачките и забелязвам, че при 10хил вече съм гроги и започва да ме боли и стяга корема. 5-7хил са ми оптимални като навършване за бебетата въпреки, че ми се виждат малко. Като се родят ще са повече. С кака не се спирах от обикаляне.
Виж целия пост
# 294
21 фев. 2018, 12:32 ч.
iceclub на мен това ми е втора бременност и съм със задна плацента.
Запазих си час за втора ФМ на 20.03. Вече нямам търпение да ида и да ми потвърдят, че всичко е наред.
Виж целия пост
Запазих си час за втора ФМ на 20.03. Вече нямам търпение да ида и да ми потвърдят, че всичко е наред.
# 295
21 фев. 2018, 15:28 ч.
Стискам палци всичко да е наред и после да се похвалиш
Виж целия пост
iceclub на мен това ми е втора бременност и съм със задна плацента.
Запазих си час за втора ФМ на 20.03. Вече нямам търпение да ида и да ми потвърдят, че всичко е наред.
Запазих си час за втора ФМ на 20.03. Вече нямам търпение да ида и да ми потвърдят, че всичко е наред.
Стискам палци всичко да е наред и после да се похвалиш
# 296
21 фев. 2018, 15:32 ч.
В коя г.с. ходите на втората ФМ, тъй като доколкото разбрах там срока е голям между 19-24 г.с. но в коя е най-добре да се иде?
Виж целия пост
# 297
21 фев. 2018, 17:30 ч.
Четох, че оптимално е 20-22 седмица: https://www.mc-markovs.com/index.php?option=com_content&task … 45&Itemid=100. Аз мисля да отида 21ва, ако АГ не каже нещо друго поради някаква причина.
Виж целия пост
В коя г.с. ходите на втората ФМ, тъй като доколкото разбрах там срока е голям между 19-24 г.с. но в коя е най-добре да се иде?
Четох, че оптимално е 20-22 седмица: https://www.mc-markovs.com/index.php?option=com_content&task … 45&Itemid=100. Аз мисля да отида 21ва, ако АГ не каже нещо друго поради някаква причина.
# 298
21 фев. 2018, 17:47 ч.
На мен Томова ме записа в 20-тата седмица някъде.
Не съм била на ранна ФМ, но пък бях на ранен скрининг, а следващата седмица и на късен.
Мислех да го пропусна втория, тъй като беше по-скоро препоръчатилен, не задължителен, но просто искам да видя малкото човече и нямам нужното търпение
Виж целия пост
Не съм била на ранна ФМ, но пък бях на ранен скрининг, а следващата седмица и на късен.
Мислех да го пропусна втория, тъй като беше по-скоро препоръчатилен, не задължителен, но просто искам да видя малкото човече и нямам нужното търпение
# 299
21 фев. 2018, 18:25 ч.
Здравейте, днес бях на преглед при доктор Минев в Селена, говорящо е предимно за Пловдив , доволна съм много от доктора, който предвид факта, че се води един от светилата в града, е много земен и внимателен човек, не високопарен и надут, което мен винаги ме спича и не се чувствам комфортно. Човечето е ок, за миг каза, че му се видя момченце, но каза много бързо се скри и не съм сигурен, по нататък ако благоволи да се покаже, ще разберем. Каза още, че ранния БХС е по точен от втория и съжалих, че не съм го направила, ама здраве да е, ще направя втория.
И така, иначе продължавам да боря ту мигрена, ту синузит, като за мигрената ми каза, че беналгин, който взимах преди бременност мога да взимам и сега, тъй като не съдържа много аналгин. За синузита синулан форте ще взимам сега, защото секрета не се маха все още и ме измъчи главоболие много..
Виж целия пост
, доволна съм много от доктора, който предвид факта, че се води един от светилата в града, е много земен и внимателен човек, не високопарен и надут, което мен винаги ме спича и не се чувствам комфортно. Човечето е ок, за миг каза, че му се видя момченце, но каза много бързо се скри и не съм сигурен, по нататък ако благоволи да се покаже, ще разберем. Каза още, че ранния БХС е по точен от втория и съжалих, че не съм го направила, ама здраве да е, ще направя втория.И така, иначе продължавам да боря ту мигрена, ту синузит, като за мигрената ми каза, че беналгин, който взимах преди бременност мога да взимам и сега, тъй като не съдържа много аналгин. За синузита синулан форте ще взимам сега, защото секрета не се маха все още и ме измъчи главоболие много..
Препоръчани теми