При мен нещата не потръгват ама го отдавам на цикъла. След 2-3 дни може би друго ще покаже 
Виж целия пост
БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!
- Публикувана: 2 апр. 2018, 15:40 ч.
- Последно мнение: 19 март 2023, 06:52 ч.
# 255
25 юни 2018, 19:27 ч.
# 256
26 юни 2018, 11:36 ч.
Реших да включа млечните и плодове съвсем малко ,тъй като ми става лошо. Днес пих ел карнитин. Имам доста енергия.
Виж целия пост
# 257
29 юни 2018, 15:43 ч.
Здравейте,и аз съм тук при вас!От понеделник съм на НВ,до обяд хапвам и много малко млечни-сирене или гауда предимно!Според мен и след всички статии които съм изчела,за отслабването е задължителна закуската!Дълги години не съм закусвала-огромна грешка(кафе на гладно),но от месец промених това и вече се чувствам страхотно,а и отслабвам!От Черешката на тортата тази седмица разбрах за режима на Ники(актьора),тя е ВМНВ или Кето диета,и чрез нея е свалил доста кг.Аз не ям хляб-не го обичам,той не ми е проблем,за сметка на това обожавам сладолед и шоколад,картофи и ориз!Но сега изцяло ги махнах и се научих да пия вода!Примерното ми меню е:
З-две сварени яйца,сирене или кашкавал,домат или краставица или маслини!
О-месо със различни салати!
В-риба със друг вид салата!
Кафето сутрин го пия с много малко мед,но вече никога на гладно!
И за мен това не е диета,а режим!Успех на Всички!
Виж целия пост
З-две сварени яйца,сирене или кашкавал,домат или краставица или маслини!
О-месо със различни салати!
В-риба със друг вид салата!
Кафето сутрин го пия с много малко мед,но вече никога на гладно!
И за мен това не е диета,а режим!Успех на Всички!
# 258
16 юли 2018, 09:29 ч.
Здравейте! От 10 дни и аз съм на тази диета за сега съм свалила 4 кг. Незнам ама на мен ми се струват малко за сега , може би защото искам още 10 
Виж целия пост
# 259
16 юли 2018, 09:59 ч.
Абе, всички искат снощи да са заспали 90 кг, а днес да са се събудили 55, ама ....няма.
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
Виж целия пост
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
# 260
16 юли 2018, 16:48 ч.
Здравейте, ще се пробвам на режима, най много ще ми липсват плодовете, сега има пъпеши и дини и други хубости. Другото което е какво хапвате към 4 ч ако огладнеете, досега хапвах плод или ядки и съм свикнала.
Виж целия пост
# 261
16 юли 2018, 16:51 ч.
Ако си позволявате млечни - таратор. Изумена съм как засища. Ако не - краставици и/или моркови нарязани на ленти овкусени с лимон.
Виж целия пост
Здравейте, ще се пробвам на режима, най много ще ми липсват плодовете, сега има пъпеши и дини и други хубости. Другото което е какво хапвате към 4 ч ако огладнеете, досега хапвах плод или ядки и съм свикнала.
Ако си позволявате млечни - таратор. Изумена съм как засища. Ако не - краставици и/или моркови нарязани на ленти овкусени с лимон.
# 262
17 юли 2018, 08:49 ч.
За следобедна закуска мога да предложа варено яйце, шунка, кокосова палачинка, опалянка с пълнеж някакъв, печена/сурова чушка със сирене, риба тон консерва с краставица, остатък от обяда/вечерята/закуската. Изобщо всичко ям аз
Виж целия пост
# 263
17 юли 2018, 12:39 ч.
Няма да се откажа много ясно, аз съм машина! Наумя ли си нещо, то обезателно трябва да стане.
Въпроса е, че по цял ден седя пред компютъра на работа и трябва нещо да се направи за раздвижване 
Виж целия пост
Абе, всички искат снощи да са заспали 90 кг, а днес да са се събудили 55, ама ....няма.
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
Доста вода си изхвърлила за 10 дни, очаквай леко забавяне на свалянето.
Казвам го, за да не се разочароваш и да се откажеш.
Няма да се откажа много ясно, аз съм машина! Наумя ли си нещо, то обезателно трябва да стане.
Въпроса е, че по цял ден седя пред компютъра на работа и трябва нещо да се направи за раздвижване
# 264
30 юли 2018, 07:48 ч.
Здравейте,не съм писала до сега,но спазвам диетата от около десет дена,като съм я спазвала и преди и не съм имала проблеми.От около два дена изпитвам тъпа болка под ребрата в дясно,при някой случвало ли се докато е бил на диетата?Чудя се дали ще отшуми с времето или трябва да пия някакви витамини,или билки?
Виж целия пост
# 265
30 юли 2018, 08:46 ч.
Аз имах такава болка като приемах повече мазнини. Намалих ги и всичко е наред.
Виж целия пост
# 266
30 юли 2018, 09:42 ч.
И аз имам абсолютно същата болка. Слава богу вчера беше 24тия ден и съм -7кг. 
Ам се чудя дали да направя 2 седмици почивка и после пак 24 дни или да потърся направо някаква друга диета. Получават се нещата с тази, но с тази болка малко се стреснах да не си направя нещо. Голяма съм паника.. 
Виж целия пост
Ам се чудя дали да направя 2 седмици почивка и после пак 24 дни или да потърся направо някаква друга диета. Получават се нещата с тази, но с тази болка малко се стреснах да не си направя нещо. Голяма съм паника.. 
# 267
30 юли 2018, 11:11 ч.
И аз имах такава болка, при мен беше от мазното кафе или чай. Знам, че много хора го пият и нямат проблеми, но на мен не ми се отразява добре. Сега предпочитам дори мазнините за деня да ми паднат малко под границата, но да са само от храна.
Виж целия пост
# 268
31 юли 2018, 16:17 ч.
Разбирам те. Аз видях резултат от диетата, ама прекалено мазна ми се струва с тези меса. Вече втори ден от както я приключих и нищо не ме боли. Мисля че не е за всеки организъм. Ще трябва да се търси друг режим...
Виж целия пост
И аз имах такава болка, при мен беше от мазното кафе или чай. Знам, че много хора го пият и нямат проблеми, но на мен не ми се отразява добре. Сега предпочитам дори мазнините за деня да ми паднат малко под границата, но да са само от храна.
Разбирам те. Аз видях резултат от диетата, ама прекалено мазна ми се струва с тези меса. Вече втори ден от както я приключих и нищо не ме боли. Мисля че не е за всеки организъм. Ще трябва да се търси друг режим...
# 269
1 авг. 2018, 23:07 ч.
Момичета при мен болката отшумя,като започнах да пия по повече вода.От два дена вече не ме боли.Пробвайте може да има ефект и при вас.
Виж целия пост
Препоръчани теми