Тичане (4)

Публикувана: 2 апр. 2018, 21:29 ч.
Последно мнение: 10 ян. 2019, 15:36 ч.

59 875
765

Google76 - Потребител

# 510 20 септ. 2018, 17:33 ч.

И аз съм от сутрешните. Не мога да си представя обаче да тичам сутрин преди 7 - тъмно и студено ми е, а и в парка имаме доста глухи алеи, така че не би ми било и спокойно.
В бегаческите утрини разчитам на мъжа ми да подготви детето и да го заведе на детска градина.

Виж целия пост

P

Ентусиаст

# 511 20 септ. 2018, 18:20 ч.

Тичам сутрин към 8,15,когато оставя първокласника в училище.Не мога да разчитам на мъжа си,той е инвалид.Сама се оправям с гадния живот.Всичко на моите рамене лежи.Но,въпреки всичко успявам да тичам всеки ден

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 512 20 септ. 2018, 21:48 ч.

Браво на всички! Аз съм от 8 часа на работа, в 7:40 някъде излизаме с детето с колата за училище и после на работа. И затова нямам време по-късно. Събота и неделя е ясно, но през седмицата е кофти от както намаля така деня Sad

Sad

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 513 23 септ. 2018, 14:52 ч.

Здравейте! Пак съм аз. Бях Ви писала, че бях много болна и нямаше никакво бягане. Тая седмица вече съм добре, с изключение от известно време ме тормози нялаква тъпа болка в лявата тазобедрена става. Една вечер като слагах дребната да спи, усуках леко крака там, пресви ме, но после нищо. Леко, тъпо всеки ден усещах нещо там. И събота, о събота, избягах едни 10К. Супер ми беше, обаче ..... през деня, като истина явно почна яката болка Sad

Sad

Ужасно боли, като вървя, качвам стълби, като сядам, ставам. Куцам като вървя Sad

Sad

Някой има ли идея какво съм направила? Имал ли е подобен проблем ?

Виж целия пост

Редовен потребител

# 514 23 септ. 2018, 15:45 ч.

Веси, иди на физио. Или на лекар някакъв. Стискам палци бързо да се оправиш!
Представа си нямам какво е, вземи си ибалгин да не се мъчиш до утре. Peace

Peace

Виж целия пост

P

Ентусиаст

# 515 23 септ. 2018, 19:22 ч.

Здравейте тичащи момичета!Искам да попитам дали някой от тук пишещите е запознат с обувките с пръсти.Представляват ето това https://images.search.yahoo.com/search/images?p=%D0%BE%D0%B1%D1% … &action=click Иска ми се да си ги купя,обаче нямам идея от къде.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 516 23 септ. 2018, 20:19 ч.

Цитат на: Deziderata в нд, 23 сеп 2018, 15:45

Веси, иди на физио. Или на лекар някакъв. Стискам палци бързо да се оправиш!
Представа си нямам какво е, вземи си ибалгин да не се мъчиш до утре. Peace

Peace

Да, задължително ще отида във вторник. Просто попитах, дали е имал някой подобен проблем...

Виж целия пост

Пешева

Ентусиаст

# 517 24 септ. 2018, 16:45 ч.

За изминалата седмица тичах 5 дни, по 1 км на ден. Доволна съм от себе си.
Вчера изгледах видеото за Slow Jogging, определено беше много интересно. Утре сутрин ще се пробвам колко мога да пробягам така. За тази седмица съм планирала 3 пъти бягане, ако ги докарам и по 2 км, ехееее …

Допълвам се с отчет от тази сутрин. 2 км. за 20 мин. Ура! Бавното бягане е върхът!

Виж целия пост

P

Plamkata359

# 518 25 септ. 2018, 22:18 ч.

Тичането е здраве дами, правете го.

Виж целия пост

# 519 26 септ. 2018, 10:52 ч.

Здравейте момичета, аз повече ви чета,но реших да се отчета вече. Тичам от 4 месеца, по 4 пъти седмично ,сутрин от 8 часа до към 9 без нещо на градския стадион в моя град на пистата. Питат ме не ми ли е досадно ей така в кръг да се въртя...ами , не, не ми е досадно ! Разтоварвам се чудесно,слушам музика и използвам приложение за отчитане на разстоянието. Първо броях обиколките,но като се разсея и забравям 7 или 8-ма обиколка е Wink

Wink

До сега съм постихнала 6,5 км разстояние ( към 15 обиколки са това ) за 40 мин / 6 мин -1 км. Благодаря на всички,които пишат,винаги сте ми много полезни Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 520 26 септ. 2018, 11:01 ч.

Добро утро и от мен. Днес направих едно сутрешно тичане и никак не ми хареса студа. Абсурдно е на 13 избягани километъра ръцете ми да страдат повече от краката Simple Smile

Simple Smile

. Но който го мързи да рови за ръкавици, така му се пада.

Иначе започнах да влизам във форма след августовското отпускане и за миналата седмица имам 54 км. избягани в 4 бягания. За тази седмица целта ми е кратките бягания да са над 13 км., но не знам дали ще мога да направя дългото тичане, защото ще пътуваме.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 521 26 септ. 2018, 11:08 ч.

Здравейте!
Проблема с крака както изведнъж се появи, така изведнъж буквално за 1 ден отшумя. Нищо не ме боли и грам, все едно нищо не е било.....
Подозирам, че съм имала прищипан нерв, и се е освободил....така бързо да ме отпусне Rolling Eyes

Rolling Eyes

Записвам само едно бягане в понеделник, 10К.
Трябва да измисля някаква схема кога да бягам, защото няма да стане така .... толкова е тъмно сутрин, а след 7 часа ми е невъзможно и не знам ..... вечер хич не ми е кеф.

Виж целия пост

S

# 522 26 септ. 2018, 13:38 ч.

И аз не знам как ще успявам да вмъкна някъде бягането. Ясно е, че вече всекидневното бягане се спира до пролетта. По принцип бягам вечер, но започна рано да се стъмва, а като сменят часа ще е още по-зле. Докато се прибера вечерта и строя домочадието да си учи уроците, и то мръкнало.
Сутрин също не става. За да бягам трябва да излизам 5:30 и да мога до 7 да съм се върнала, изкъпала. Няма как да стане. Ставане в 5 за бягане правех в ученическите години, вече нямам сили за такива подвизи. Отделно и сутрин е доста по-студено спрямо вечерните часове.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 523 26 септ. 2018, 14:14 ч.

Цитат на: ston в ср, 26 сеп 2018, 13:38

И аз не знам как ще успявам да вмъкна някъде бягането. Ясно е, че вече всекидневното бягане се спира до пролетта. По принцип бягам вечер, но започна рано да се стъмва, а като сменят часа ще е още по-зле. Докато се прибера вечерта и строя домочадието да си учи уроците, и то мръкнало.
Сутрин също не става. За да бягам трябва да излизам 5:30 и да мога до 7 да съм се върнала, изкъпала. Няма как да стане. Ставане в 5 за бягане правех в ученическите години, вече нямам сили за такива подвизи. Отделно и сутрин е доста по-студено спрямо вечерните часове.

Стон, аз цяло лято ставане в 5, 5:30 тръгвах, бягам до 6:30, после душ и бия камбаната да стават всички в нас. Но сега много тъмно сутрин ..... Вечер не ме притеснява тъмното, има хора да се движат до късно, но сутрин е толкова безлюдно, само спящи улични кучета и малко ..... бббррррр.....
Та май ще минавам на бягане вечер .....

Виж целия пост

P

Plamkata359

# 524 27 септ. 2018, 22:48 ч.

Аз тичам в парка Заимов понякога, но там трябва да се ходи раничко, още преди трафика да направи въздуха невъзможен за дишане Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 10

1 996
57

Спортуващи

Жени на моряци

1 345
2

Актуални теми и общи дискусии

Съвети при основен ремонт

1 960
21

Строителство и ремонт

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.