Тичане (4)

Публикувана: 2 апр. 2018, 21:29 ч.
Последно мнение: 10 ян. 2019, 15:36 ч.

59 984
765

Google76 - Потребител

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 675 26 окт. 2018, 22:38 ч.

Виж ти, аз докато шетам из нас какъв дебат има тук. Е, ще се намеся няма начин, след като аз започнах темата за пулса Wink

Wink

Бананадана, изобщо не си ми разбрала въпроса за пулса или аз изобщо не съм се изразила правилно . Със доста ултри, полу и класически маратони зад гърба си, дали бягам за да горя мазнини? Дали заради това го правя? Еми не, не е това. Просто наскоро обсъждахме темата за хранене и бягане, и от там се сетих да попитам дали някой си следи пулса с цел да влезе в режим на горене на мазнини.
Е, не минах В100 за да слабея, повярвай ми Wink

Wink

Както и да е, утре съм се наточила да развея крачоли с едни 12-13К из морската.

Да си кажа и за пулсомера, бягам с такъв през гърдите, който се слага. Леко го защипвам отзад с бюстието и не ми е падал до сега. Удобно ми е с него. Оригинален си е към часовника, не съм го вземала отделно.

Виж целия пост

Потребител

# 676 26 окт. 2018, 23:32 ч.

Веси, В100 за колко я взе? Simple Smile

Simple Smile

) Аз догодина отивам на реванш! Grinning

Grinning

Grinning

Ще целя нещо около 11-12 часа като за първи път и ще гледам тоя път да не правя глупости.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 677 27 окт. 2018, 07:12 ч.

Цитат на: Google76 в пт, 26 окт 2018, 23:32

Веси, В100 за колко я взе? Simple Smile

Simple Smile

) Аз догодина отивам на реванш! Grinning

Grinning

Grinning

Ще целя нещо около 11-12 часа като за първи път и ще гледам тоя път да не правя глупости.

Коляно ме заболя още на 15-20К през ноща, и беше мъка голяма до края. Но 16 часа драпах. Целих се в 15 аз, но не стана моята. И аз се каня догодина пак да я мина. Хареса ми трасето, атмосферата.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 678 27 окт. 2018, 09:18 ч.

Боже, момичета, страшни сте!
Аз не мога да си намеря партньор/партньорка за едни 90км, но си ми е притеснено. Имам респект от дистанцията, и най-вече денивелацията. Може би не търся качествено. Ще пиша на треньорите ми, и те нищо чудно да ми намерят някой, но си слагам главата в торбата така. Зависиш от някой друг, или можеш да им прецакаш състезанието, ако се контузиш. Много е кофти, че там се бяга дуо, не може соло...
Нямам време, трябва да се престраша бързо. Регистрацията започва в полунощ на 1.01., и последната се е напълнила за 12мин. Много популярно е това състезание.
На мен 50ката от Август още ми държи влага и респект. Бях в шок и потрес след първите 12км! Laughing

Laughing

Догодина пак ще я тичам, но по-добре. Отивам там за 4 дни другата седмица, да тренирам на място.)
Но още 40км отгоре си е ужас. Вие по 100. Браво! А двойки ли тичате, или соло?

Въпросното състезание (Б7) ми е тиха мечта от години, между другото. Мислех си, че ще си го подаря за някой РД. Laughing

Laughing

Едит:
Още преди да публикувам поста писах на Фейса на една бегачка, с която имахме подобен резултат на маратона през септември. И готово! Даже искала да ми пише със същата идея.
Хахаа, добре че писах във форума, да се доритам до финалното решение.
Айдеее, мечка страх, мен не страх! Laughing

Laughing

Радвам се, че ви има! Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

S

# 679 27 окт. 2018, 10:50 ч.

А как се справяте с пришките по дългите дистанции? Това е едно от нещата, което ме спира да пробвам и аз. Много лесно ми излизат пришки. Вървяла съм с часове с пришки, когато просто е нямало друг начин, трябва да стигна до крайната точка, и си е доста неприятно. Имам една приятелка, която ходи по ултри и понякога губи по някой нокът.
За догодина съм си планувала Трявна ултра. Все ми хвалят трасето. Щях да ходя тази година, но съвпадна с друга проява. Искам да пробвам и Боровец-Мальовица, дори и само заради това, че имахме идея преди 20 години да го направим, която по различни причини не успяхме да осъществим.
Още едно състезание привлича вниманието ми Lion heart. Там обаче е триатлон. Нямаме в града плувен басейн и няма къде да тренирам плуването. Без тренировки няма да мога да се справя с 3км плуване или ще е толкова бавно, че няма да вляза в контролното време. Там има и възможност за щафетно участие, та има поле за размисъл.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 680 27 окт. 2018, 13:38 ч.

С подходящи чорапи пришки не излизат. Поне на мен, не. Аз проблем с ноктите имам. Всички съм сменила, постоянно съм с някой паднал нокът. Иначе чорапи с пръсти дето са са ми най-удобни на мен. И разбира се маратонки с номер по-големи от моя си номер Wink

Wink

Виж целия пост

Потребител

# 681 27 окт. 2018, 23:25 ч.

Малко вазелин/крем здраве преди тръгването и краката са муцка. Simple Smile

Simple Smile

) И чорапчета с пръсти.
ston, на Трявна на дългото ли се каниш? Аз нямам топки за 140 км, там съм бягала 76 км, беше ми първа ултра и беше ужасно. Grinning

Grinning

Иначе трасето е готино, НО ако трябва да избирам наистина забавна ултра, която хем е предизвикателна, хем постижима, хем наистина тества силите и характера - определено, Боровец-Мальовица (Adventure Sky Run) или Пирин Ултра 66 км (късото).
Дези, досега само въпросната Трявна 76 съм бягала с другарче - моят приятел и го отчитам като грешка. Grinning

Grinning

По-лесно е да се мъчиш сам. А може би е било грешка да бягам точно с човек, с когото сме емоционално обвързани - повече се отпускаш, по-лесно усещаш, че ти е зор и знаеш, че има на кого да се оплачеш и като цяло си по-зле фокусиран.
Бих бягала с другарче единствено състезания, в които е опасно да съм сама (Трансилвания Ултра, например, аз ти бях писала). Предполагам, че щом ви искат в отбори, значи и твоето е по-технично и е по-безопасно да сте двама.

Веси, ами ще я мъчим В100, няма как. Grinning

Grinning

Аз за догодина съм планирала малко състезания и едно голямо приключение с бая солиден километраж, но за него ще пиша по-нататък, да видим дали ще съм достатъчно тренирана, за да тръгна.

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 682 28 окт. 2018, 06:01 ч.

И Трявна 76 и В100 бягах сама. То постоянно срещаш някой по трасето де, но сама, без уговорка с някой. Голямо изпитание на духа и тялото.
Всъщност на В100 тръгнахме 4 човека заедно през нощта, но много бързо се накъса групата. Единия мъж се отказа, после дружката ми още на 50К започна много да я болят краката, другия пък дръпна много напред и .... така. Сама си бягах и завърших. И аз страдах, охооо но ми беше мечта Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Пешева

Ентусиаст

# 683 28 окт. 2018, 08:31 ч.

Не бях отваряла темата цяла седмица. Нямах време (или просто ми трябва извинение) да тичам и ме беше срам да вляза тук. И тренировките са ми на никъде, следващата седмица също се очертава доста ангажираща, направо бях в дупка. Обаче много се мотивирах докато четях и реших, че ще намеря време поне да тичам. Бях забравила за смяната на времето, а тичам към 8:30. Ето, днес е чудно слънце, идеално за тичане. Супер, утре съм на линия. Честно ви казвам, много, ама много ме вдъхновявате. На светлинни години съм от вас, но пък като се закачиш за някой да те води, лека полека нещата започват да се получават Simple Smile

Simple Smile

.

Виж целия пост

# 684 28 окт. 2018, 09:08 ч.

И аз се радвам за смяната на времето. Ще има хубави бегачески утрини през работната седмица.
Тази седмица друг вирус върлуваше вкъщи, та тичането ще е 3 пъти, ако го направя и днес. Само да не кашлям, че хремава криво-ляво става, но с кашлица -
не. Ако ми се съберат 35к за седмицата, пак добре Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

S

# 685 28 окт. 2018, 09:08 ч.

Google, средната дистанция на Трявна. Понеже цитирам "на 20км още в 9:30 трябва да почваш да пиеш бира" Simple Smile

Simple Smile

А това за емоционалната обвързаност е на 100% вярно. Случвало ми се е при тежки карания с мъжа ми. Тежки, не толкова заради километри и денивелация, а по-скоро заради влолени метеоролигични условия. Тогава, като съм на предела на силите си, ако съм с него, почвам да мрънкам, да се ядосвам. Когато съм сама или с други приятели, стискам зъби и си се боря тихомълком със себе си.

Виж целия пост

# 686 28 окт. 2018, 14:31 ч.

Отчитам мой рекорд на 5 км планински терен 28:36.
За първи път след бягане ме гони ужасен глад за сладко ооххх

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 687 28 окт. 2018, 18:34 ч.

Вчера само 11К в Морската докато чакам голямото дете да приключи школата.
Днес, 18,500К горско с около 900 Д+.
После разходка с децата и мъжо още 4,500К. Направо краката са леж.... Но много се гордея с дребната. Едва навършила 3 годинки е, и си вървя през цялата разходка без да иска да я носим и грам ❤❤❤

Виж целия пост

Потребител

# 688 28 окт. 2018, 18:40 ч.

32 км днес в парка - последна дълга тренировка преди Каньона. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 689 28 окт. 2018, 21:59 ч.

Google, успех!
Веси, машини са малките, когато имат пример и друго не познават като практика. Браво на вас!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 10

7 781
200

Спортуващи

Тренировки в домашни условия - 121

7 459
137

Спортуващи

Отзиви за фитнес гривни и smart watches

143 057
985

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.