Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Мартенчета 2018

  • 24 280
  • 262
# 45
Има ли мами от София? От кой педиатър сте доволни? Мисля да го сменяме скоро.
Виж целия пост
# 46
Моят мъж се роди 3220 ,51 см изписаха ни 3.090 . На месец беше 4300 кг 55 см
Виж целия пост
# 47
Да попитам и в тази тема. Моят бебок е на 37 дни и все още няма колики. Дали го подминаха или има време? На колко дни почнаха коликите при вашите бебета?
Виж целия пост
# 48
Подминали са ви!
Виж целия пост
# 49
Не е задължително,може да се появят и по- късно.Времето за коликите е около 20 ден до към 4 месец.При някои деца се появяват и по-рано,при други по-късно.А има и такива,които не ги преживяват.
Дано сте от късметлиите,които ще ги пропуснат.
Виж целия пост
# 50
Моята бебка тежи 6200 гр и е точна на 2 месеца. Роди се 3535.
Виж целия пост
# 51
Момичета как сте с килограмите? Изпитвате ли постоянен глад дори и сега? Какво направихте за да се върнете във форма и да преодолеете желанието за похапване ?
Виж целия пост
# 52
Аз свалих само 9кг. Sad
Постоянен глад не съм изпитвала дори и през бременността.
Не съм си възвърнала формата още е прекалено рано за това според мен. Хората казват, че колкото време си носила бебето толкова време ще ти трябва да си върнеш старите килограми. А за диети не си и помисляй сега, ако кърмиш. Трябва ти енергия и не трябва да се ограничаваш, защото по този начин ще ограничаваш и бебето.
Аз ще изчакам още някой друг месец да порастне бебчо и започвам тренировки или във фитнес, или вкъщи, може скоро да започна само кардио, например тичане. Правя си и клекове през ден, защото повечето кг са ми по бедрата Angry
Виж целия пост
# 53
Аз влезнах да раждам 87 сега 40 дни след това съм 77 , но тялото ми ме отчайва и депресира! Качила съм доста мазнини в областта на бедрата дупето и кръста( паласките)! Корема не го броя , защото знам, че при него е въпрос на време да се прибере! Не кърмя и точно поради тази причина искам да влезна във форма по- бързо! Нямам време и възможност за фитнес или бягане ИЗ парковете , но искам да изглеждам добре и да не се депресирам, че от моето настроение страдат и членовете на семейството..
Виж целия пост
# 54
Аз качих 12 килограма и съм свалила половината. Не спазвам диети, тъй като кърмя, но корема почти се е прибрал. На контролния преглед АГ каза, че все едно не съм раждала и мога да започна да спортувам, но не мисля да се впускам в тренировки все още. Бебо е малък и хапва на поискване. Има време и ще си върнем формата.
Янита не се отчайвай. Родила си много скоро и трябва да си дадеш време. А и 10 килограма за 40 дена не са малко 😊
Виж целия пост
# 55
Че ти си по-добре и от мен. Аз влязох 88 и два месеца по-късно още съм си на 79 кг. И аз на бедрата, дупето и паласките качих най-много мазнини.
За корема има време да се прибере, но и през това време не трябва никакви натоварващи упражнения да се правят за корем, особено ако си била секцио до 12 седмици се чака. Точно днес четох за това. Също има и едно състояние, с което много трябва да внимаваш - диастаза. Прочети повече тук: https://zabliznacite.wordpress.com/2014/03/28/uprajneniq-za-kore … iastaza-bliznaci/

Може да си правиш клекове и изкачване на стълби за бедрата и дупето. Но пак не се натоварвай много, защото на тазовите стави също им трябва време да се възстановят. И повече разходки навън с бебчо. Това е, което можеш засега да правиш.
За диети не знам какво да те посъветвам, освен да се храниш пълноценно. Мини на пълнозърнест хляб или ако можеш изобщо без хляб най-добре. Никакво сладко. Нищо пържено. Повече зеленчуци, в суров вид най-добре. Зехтин, вместо олио.
Но без тренировки трудно ще ги свалиш бързо. След някой друг месец, когато можеш и двете да ги правиш ще е най-добре.
Но не се отчайвай! Важното е, че си имаш прекрасно бебче до теб сега, пък за това как изглеждаме имаме много време да влезем във форма. Първо да се възстановим, както си му е реда и тогава ще му мислим
Виж целия пост
# 56
Мами колко често акат вашите бебоци. Ние сме с много рядко изхождане през 5/6 дни, акото е рядко няма запек и бебо е изцяло е на кърма. На 2 месеца е, докторката ни препоръча един сироп за запек през ден, но ефект няма.
Виж целия пост
# 57
Мами колко често акат вашите бебоци. Ние сме с много рядко изхождане през 5/6 дни, акото е рядко няма запек и бебо е изцяло е на кърма. На 2 месеца е, докторката ни препоръча един сироп за запек през ден, но ефект няма.


И ние сме така, няма оправия. Всеки път питам педиатърката- казва, че с времето ще се нормализира. Правя редовно масаж на коремчето, нищо друго....всяко изхождане си е повод за празник при нас Wink
Виж целия пост
# 58
2-3 пъти на ден е при нас. Не давате ли пробиотик?
Виж целия пост
# 59
Аз поне мога да се похваля с килограмите. Бях 52, станах 64, 10 дни след секциото бях 53 ChampagneTadaTada През бременността не съм се ограничава в храненето, не го правя и сега. Ям всякакви боклуци и т.нар junk food, но никога не са ми се лепяли по тялото. Само да спомена, че кърмя Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия