Като рекламата със Зуека - удариш ли петдесетака ...
Виж целия пост
Какво правят жените в менопауза, когато ... 7
- Публикувана: 11 юни 2018, 10:16 ч.
- Последно мнение: 3 септ. 2019, 14:35 ч.
# 736
2 септ. 2019, 21:57 ч.
Да, така е момичета, просто трябва да слушаме тялото си и да се съобразяваме с него, и аз не се натоварвам много, колкото позволява, но важното е да не се предаваме. Познавам 30 годишни с много по- големи проблеми и без менопаузата. Бяхме с една приятелка в Швейцария и Франция, ами там жени на 70 карат колелета и не са абонати на здравната каса с рецептурни книжки и да чоплят семки пред блока. Искам да кажа, че човек сам е отговорен за себе си и качеството си на живот, здравето не е постоянна величина, а постоянна грижа. Реге, ти как си сега, спортуваш ли?
Виж целия пост
# 738
3 септ. 2019, 11:06 ч.
Аз бях така до 50, но после рязко дадох назад.
Дори вече не мога да спортувам заради кръста......
Виж целия пост
За мен спорта е спасението, и мислите. Щом си казваш, че остаряваш, значи тялото ти те слуша и остаряваш, казвайте си, че се подмладявате. Аз на 44 съм в по-добро здраве, отколкото на 25-30. Плуване, тичане, йога...кой каквото обича и хранете тялото и душата си с качествени храни. Веднъж годишно на мамолог, гинеколог, кръвни изследвания, в крайна сметка това не е диагноза, а естествен ход на природата.
Аз бях така до 50, но после рязко дадох назад.
Дори вече не мога да спортувам заради кръста......
Препоръчани теми