Водна аеробика - къде в София

  • 2 847
  • 16
# 15
Има разлика между водна аеробика и аквафитнес.

Скоро в едно списание,което си бях взела говореха за фитнеса.Много ме изкефи написаното.Там не е нужно да можеш да плуваш.Басейна е 120мисля.
Виж целия пост
# 16
Ами тия дето немогат да плуват сигурно неможе и да ходят?

Изобщо не е задължително! Първо басейна е от 1.30 до 1.50 (което все пак не е особено плитко, но поне имаш дъно сравнително наблизо) а и за "неплуващи" дават едни пояси, ама не надъваеми, а от някаква материя дето не потъва, една такава порьозна гума, като подметките на джапанките - охх, не знам дали ме разбра, ама има пояси, които те държат над водата, няма опастност да се удавиш  Mr. Green А и самите гири и те са от същата материя, така че и те те държат над водата!
Това се води аква-аеробика, сигурно има разлика с аква-фитнес, ама не знам, чувала съм за аква-спининг (въпреки, че ми е странно да въртиш педалите под вода  Mr. Green) имало също и аква-бо и аква-пилатес - всякакви там аква-работи, даже тези аква-гимнастики се препоръчват и за бременни  Peace (ако бременната се реши да влезе в обществен басейн, все пак!)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия