Дебела или пушачка?

  • 2 864
  • 55
# 15
Абсолютно съм за 8кг.+ отколкото за цигарите.
Дълги разходки с детето не ти ли се отразяват добре?
Ама моля те не слушай, кой колко е отслабнал, защото честно казано има много слаби и много грозни хора, с нездравословен вид, с лош вид на кожата, така че намери за себе си разумно, оптимално тегло, в което се чувстваш добре.
Ако ти тежат килограмите има много начини да ги елиминираш - но в никакъв случай - цигари, имай ми доверие, все пак детенце гледаш.

Горе главата, повече движение, оптимистично настроение и весел уикенд!
Виж целия пост
# 16
..
Понякога се чудя заради себе си или заради другите искам да отслабвам - не знам ...
ще се побъркам ... включих се в собствената си тема и то не по темата, но ми е по-леко като си споделям с вас.

Недей така ,мила,ще се разболееш HugНаучи се сама да се харесваш,така и другите ще го направят.Направи си shopping-терапия,иди на фризьор,на козметик,махни от гардероба старите дрехи които не можеш да носиш и те депресират така.Не робувай на мнения на приятелки,недей да се променяш заради някой друг,а само ако ти си преценила ,че има нужда.Не позволявай ''отслабването''да те обсеби,защото ще попаднеш в порочен кръг и ще станеш като много мои познати,които вечно са на диета и все са си на същите килограми ...и така..цял живот
Виж целия пост
# 17
Нито едното, нито другото  Stop С воля и упоритост става и без цигари, разбира се  Peace

Това е и моя съвет,с воля и упоритост всичко се постига.
Виж целия пост
# 18
Нито едното, нито другото  Stop С воля и упоритост става и без цигари, разбира се  Peace
Peace
Виж целия пост
# 19
И аз бих казала нито  едното, нито  другото.
Била съм пушачка, отказах ги, качих малко, 2-3 кг и после ги свалих.
Според мен това са само оправдания, на хората които неискат нито да ги откажат, нито да отслабнат.
Моя мъж е пушач и след толкова години , най-накрая си призна, че не иска да ги откаже и няма волята, която е нужна.Харесва му да пуши и иска да си пуши.
Моя приятелка също пушачка, казва: "Аз все ги отказвам, но досега не съм РЕШИЛА да ги откажа", а иначе все прави опити да ги отказва.
2 години не си пушила, това е похвално.Голяма грешка ще е заради килограмите да започнеш да пушиш отново. Незная кое е по-малкото зло, но я се включвай към отбора на диетуващите /аз съм там,   Winkела и ти/
Виж целия пост
# 20
Пушачка Naughty
Виж целия пост
# 21
И аз имам кила за сваляне и не пуша от 2 години и полвина,но според мен е по-добре да съм с няколко кила отгоре,отколкото белия ми дроб да мяза на кюнци и да се давя в оная тютюнджииска кашлица и да имам по-големи шансове да оставя детето  си сирак/не дай Боже/.
Виж целия пост
# 22
Веднага отговарям: и двете  Joy
Шегувам се разбира се!  hahaha
А пробвала ли си с Хербалайф? Скъпо е, но здравето ти е по-важно...
Виж целия пост
# 23
Starfish, ненавиждам съветите, но ще ти кажа, и то с цялото си уважение към теб - ще допуснеш колосална грешка. Казва ти го жена, която уж считат за умна; която е страстна пушачка и ненавижда този си порок; и която се чуди на акъла ти.
Осем килограма не са 28 (без да подценявам фактора лична преценка), освен това, че не можеш да отслабнеш са пълни глупости. Че нямаш воля - да; че си мързелива - да (казвам го от личен опит), но цигарите са отвратителна зависимост. Това е гадост..
Спирам, иначе ще стана досадна.
Изкарай си тия простотии от главата... Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 24
Цигари - НЕ!  Naughty
По-трудно е да спреш цигарите ooooh!, отколкото да свалиш 8 кг.   Peace
Виж целия пост
# 25
Ami ако пропушиш и не отслабнеш  - ще се получи много лоша комбинация и съвсем ще се побъркаш.
Не може така да се пропушва Naughty
Храни се разделно, стани вегетарианка, почни някакъв режим ( не нещо жестоко и строго), не спортувай ами танцувай, не си поставяй кратки срокове. Прави нещо, с което ще се грижиш за себе се, което ще ти доставя удоволствие по някакъв начин и очаквай резултати в по-дългосрочен план Grinning Но в никакъв случай пушене отново!
Виж целия пост
# 26
Познавам много дебели пушачки, така че пропушването няма да помогне.
И щом две години не си пушила, не разваляй постигнатото с много воля.
8 кг. не са много. И аз страдах от наднорменото си тегло като спрях цигарите, после бременност, раждане, хормонален проблем. Започах да спортувам и се оказа, че макар да не свалих, започнах да харесвам стегнатото си  по-закръглено тяло.
А колко хубаво е да отидеш в залата и да видиш млади девойки - слаби, ама така отпуснати и не могат да се справят и се задъхват /може би от цигарите/.
А това, че след хранене връщаш, не е препоръчително, може да си навлечеш неприятности с храненето.
Имаш много варианти и за диети. Лятото по принцип е благодатен сезон  - има много плодове и зеленчуци. Но не прави  грешка със строги диети и такива, които трудно се спазват.
 
Виж целия пост
# 27
На твое място аз бих си останала "дебела". Според мен това е по-малката злина отколкото пушенето.

На една моя приятелка майка й претърпя масивна белодробна операция. След това спря да пуши и напълна 15 килограма. Започна да пуши "тайно", за да отслабне. Когато мъжа й я хвана и каза : "щом си решила да пушиш - добре. Щом смяташ, че за мен ще е по-добре да копая по-малка дупка за гроба ти  Confused" И тя спря да пуши
Виж целия пост
# 28
Втори ден не пуша.Представям си колко смешно зву4и за тези,които не пушат от месеци и години...Пушила съм 22 години,през които съм била и слаба и много дебела..ама многооооооо...Сега се опитвам да я спра тази гадост,и е много трудно...за мен де.Нервно ми е ,става ми на моменти гадно, проклета съм и отвратителна,и го съзнавам,и се разревавам от този факт,и на сълзи ме кара...без никакъв повод..мъжа ми е на работа,а детето си играе в нейната стая...тя не ме ангажира с нищо...много е добричка,а и е ве4е голяма. За мен 1000000000 пъти по лесно е да не ям,да се подложа и на най строгия режим,но това с отказванто на цигарите е много гнусна работа,но се надявам да успея.Заредих се днес с дъвки,бонбонки,вси4ко без захар..кафе си пия и така,поне 50% от предишното удоволствие: кафе с цигара..Не пропушвай миля те...!!!!!!!!!!!!!!
Виж целия пост
# 29
Една дебела бивша пушачка ти казва да не почваш цигарите!!! Особено след две години усилия, не си заслужава!
Наистина!

НО: Ние можем да изказваме мнения, но не можем да го решим вместо теб...

Помисли си какво печелиш и какво губиш в двете ситуации - по отношение на твоето здраве, това на детето, семейните финанси и прочие. После сама реши дали си заслужава!  Simple Smile
Каквото и да решиш - успех, тъй като съм минала и по двата пътя и знам какъв зор е!  Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия