Не мога да спя, защото хърка

  • 4 353
  • 77
# 15
Въобще не е краят на света да спите в отделни стаи. Smiley Много е удобно и на нищо не пречи.
Виж целия пост
# 16
Стига, де.Млади  хора са, не са пенсии,че да спят отделно.
Пиша от опит -за хъркането.ММ толкова много хъркаше,че първата нощ бях в шок .Не преувеличавам,така си беше.Цяла нощ си мислих,че няма как да живея с този човек ,не можах да мигна. Купих си три модела тапи за уши.Вярно,не бяха удобни,но свикнах с тях и нямах проблем с хъркането. Един ден пробвах без тях и се оказаа,че си заспах .От тогава вече не ги използвам .Съвета ми е - купи си тапи .
Виж целия пост
# 17
Повече проблем би имало, ако са стари. Joy Докато се дотътри дядото до стаята на бабата... А така - за минута ще е в леглото й, ако реши. Wink
Виж целия пост
# 18
Отделни спални е решението. Аз имам същият проблем с моя мъж и знам какъв кошмар е да не можеш да спиш, защото партньорът хърка. Спя леко с чести ставания до тоалетна и като прибавим хъркането съвсем се разсънвам! Имало е случаи да се събудя и с часове да не мога да заспя. И да, проблемът е в него, защото сама спя прекрасно!
Да уточня, че отделните спални не пречат на интимността, поне не на нас Blush
Не се измъчвай, ами си вземи възглавницата и лягай другаде!
Виж целия пост
# 19
Звучи много нерентабилно да имаш 2 спални, с добър матрак, добре отоплявани/изстудявани. Изобщо, два близнака стаи, така че да няма прецакани. Демек не единият да отскача до дивана.
Виж целия пост
# 20
Аз мисля, че тапите са единствения вариант ако искаш да си с него. А туй спане по различни стаи не го признавам при младите двойки. Мисля, че се губи близостта и интимността.
Виж целия пост
# 21
Когато хърка, се опитайте да го накарате да легне на една страна. Обикновено човек хърка, когато спи по гръб.
И си купете тапи за уши.
Виж целия пост
# 22
Лягате заедно, правите каквото правите под чаршафите, после той като заспи и започне да хърка ти се местиш в другата стая. Ако спиш нормално, значи наистина проблемът е в шума. Ако пак не спиш, търси проблема в себе си, а не в него.
Или го праща в друга спалня, преди да е заспал  Peace
Моето решение с хъркащ мъж, се оказаха отделните спални.
Спокойствие и за двамата.
Горещо препоръчвам!

ПП Ползва Snore Guard, но не е достатъчно.
Виж целия пост
# 23
Въобще не е нужно да сте пенсионери, за да спите в отделни стаи. Лягате вечер, правите, каквото правите и когато ви се спи отиваш в съседната стая. Безсънието е нещо ужасно, което те прави абсолютно неработоспособен, неадекватен и въобще .... чувстваш се като парцал.
Тапи за уши са решение, ако ги търпиш. Аз такова нещо не понасям и не бих си го причинила за цял живот.

ПП. Не е лошо авторката да си прегледа правописа. Трудно се разбира какво иска да каже.
Виж целия пост
# 24
Всичко е по-добре за двойката от спането в отделни стаи. И аз мислех, че няма проблем и не пречи по никакъв начин (в стари теми съм се застъпвала именно за отделните спални), но това неусетно раздалечава партньорите. Тази гршка повече няма да я допусна.
Аз ако не мога да заспя си пускам нещо в ютюб и за 5 мин. съм готова (особено ако е хипноза или медитация). И с тапи се свиква, и с хъркане.
За хъркането има някакви приспособления и се правят и операции- то не е само проблем с шума, а може да има сериозни здравословни последствия.
Виж целия пост
# 25
Не знам до колко не е редно да се спи в отделни стаи, но когато се случва ММ да хърка и да не мога да заспя цяла вечер, след това цял ден го гледам на кръв и не съм много весела Grinning По- добре в отделни стаи, отколкото всеки ден недоспала и нервна. Това определено повече би се отразило на връзката. А интимностите пък не е задължително да се случват само вечерно време като си легнем Rolling Eyes Или както по- нагоре казаха, прави се, каквото се прави и после всеки в неговото си легло.
Виж целия пост
# 26
ПП. Не е лошо авторката да си прегледа правописа. Трудно се разбира какво иска да каже.

На мен някой като ми хърка и не ме остави да спя започвам да пиша още по-зле.
Виж целия пост
# 27
Скрит текст:
Здравейте,известно време общувах по интернет с сегашния ми приятел ,след това той си дойде,видяхме се, харесахме се и нямах никакъв проблем със спането него говоря за сън,ходих му на гости в Германия той там работеше всичко беше точно бях спокойна и след още няколко месеца общуване само по телефона,той се прибра и започнах да не мога да заспивам до него,той хърка което мен ме дразни много никога не съм можела да спя с хъркащи хора, но
той и преди си е хъркал въпроса е,че аз лягах спокойна и заспивах веднага до него,на което се учудвах,по принцип не съм от тези хора.От както се  прибра за постоянно се промениха нещата,нямам съмнения в чувставата си,нито в неговите държи се чудесно и скоро излязохме на квартира,но безсънието и напрегнатостта породена от трудното ми заспиване са си факт,ако някой може да сподели някакъв опит или съвет моля пишете.
Значи проблема не е в неговото хъркане, очевидно нямаш чак такава непоносимост към това негово хъркане. Проблемът може да са в превъзбудено твое състояние от смяната на дом, новото в живота ти - дом и живот с мъжа и хиляди други причини свързани с живота ти - работа, близки и т.н. не свързани с мъжа. Като за начало си намери хубава възглавница и удобен матрак - не пестете от тези неща, т.к. те са основни за един хубав сън и проблемът с безсънието ти може да се крие в тях, зато ти предлагам за започнеш промяната с тях + хубави чаршафи, които да са ти приятни на допир и да са от естествена материя. Може и малко магнезий да попиеш.
Виж целия пост
# 28
Помислете за смяна на матрак и възглавници.
Аз съм същата като теб и само на хубави възглавница и матрак мога да поспя ако някой до мен мърда, хърка или дори отваря врата на стаята.
Отделно хъркането често е свързано с проблем, та ако той се овладее може и хъркането да се овладее.
Виж целия пост
# 29
Хъркането винаги е свързано с проблем, здрав човек с нормално тегло, без дихателни проблеми или други здравословни, НЕ хърка. Говоря за еженощно хъркане, не за еднократно прохърквсне 2 пъти в месеца. Та, усилията Би трябвало да са в посока Лечение на Хъркането. Защото влошава качеството на съня и вреди на ССС недостатъчния кислород. Моят мъж беше като дъскорезница, спря да хърка, като отслабна и спря млечните. И "хроничния" му синузит, мъчещ го повече от 30 години, изчезна яко дим. От 4 години няма синузит.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия