Всеки път ги забравям тези лунувания. Аз почвам отсега, поне 48 часа няма да се яде, ще гоня и повече. Успех момичета.
Виж целия пост
Лунна диета - тема 5
- Публикувана: 18 май 2023, 18:25 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2024, 09:07 ч.
# 465
15 апр. 2024, 19:23 ч.
# 466
15 апр. 2024, 22:48 ч.
И аз съм от вчера вечерта ☺ днес имах много изкушения като мишмаш на обяд и капама вечерта🥰😀 но успя да се въздържа на две кафета и вода☺ Пожелавам на всички да ви е приятно и спорно лунуването и с много минусчета ☺Да се похвалите☺
Виж целия пост
Привет, привет! Аз мислех от довечера да почвам, но поради липсата на каквото и да е време днес и още 100 задачи, направо съм си започнала лунуването. Успех на всички!
И аз съм от вчера вечерта ☺ днес имах много изкушения като мишмаш на обяд и капама вечерта🥰😀 но успя да се въздържа на две кафета и вода☺ Пожелавам на всички да ви е приятно и спорно лунуването и с много минусчета ☺Да се похвалите☺
# 468
25 апр. 2024, 08:57 ч.
Аз направих 24 часа пост, не успях за повече. Още не съм се мерил, но не мисля че разликата ще е някаква съществена.
ПС: измерих се преди да обядвам и съм точно 2кг надолу. Сега още 2-3 дни мина на кето диета с ниски калории, дано смъкна още малко мазнини.
Виж целия пост
ПС: измерих се преди да обядвам и съм точно 2кг надолу. Сега още 2-3 дни мина на кето диета с ниски калории, дано смъкна още малко мазнини.
# 469
25 апр. 2024, 09:01 ч.
Аз съм - 1,7 кг, което е добре. Иска ми се да удържа на вода до 16.00 ч днес, пък да видим дали ще успея. За сега нищо не ми се яде, пия си кафето - дано устискам. Искам да поизчистя малко преди празниците, защото толкова много обичам козунаците на пекарната, от която ги взимам, че няма никакъв шанс да се лиша от това удоволствие 
Виж целия пост
# 470
25 апр. 2024, 09:07 ч.
Не мога да сваля подобни килограми и това е. Аз съм с малко надолу. Подозренията ми са, че ще трябва вече да прилагам и повечко физически усилия, извън ходенето пеш.
Виж целия пост
Препоръчани теми