Бях забравила колко неща може да свърши човек като не пуши 
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 72
- Публикувана: 20 септ. 2023, 10:22 ч.
- Последно мнение: 7 окт. 2023, 09:23 ч.
# 675
6 окт. 2023, 10:59 ч.
# 676
6 окт. 2023, 11:35 ч.
Какви са ти стойностите, знаеш ли? Как да ти каже някой по колко да пиеш, без тази информация?
Виж целия пост
Здравейте, препоръчахте ми да си взема B12 и вит Д за дефицитите, но по колко да пия. Както са в упътването или да изчакам докторката да ми ги предпише?
# 677
6 окт. 2023, 11:51 ч.
Fireche, високото кръвно не е шега работа. Надявам се баща ти бързо да се оправи и да започне да приема редовно изписаните лекарства.
Danilu, какво стана с твоята коремна болка? Ходи ли на лекар и какво каза? Свекър ми е в подобна ситуация и се чуди херния ли е, защипан нерв или нещо друго.
Виж целия пост
Danilu, какво стана с твоята коремна болка? Ходи ли на лекар и какво каза? Свекър ми е в подобна ситуация и се чуди херния ли е, защипан нерв или нещо друго.
# 678
6 окт. 2023, 11:51 ч.
Звездичка, B12 можеш да вземеш на Natural Factors. Пръскалките на Better you(конкретно B12) се запушват по някаква причина.
Взимай по 1 таблетка дневно
Вит Д - Better you е добре, можеш да стартираш със 6000 единици на ден, и след месец и нещо да провериш как натрупваш. Трябва да гониш стойности около 100, със сигурност над 90.
Виж целия пост
Взимай по 1 таблетка дневно
Вит Д - Better you е добре, можеш да стартираш със 6000 единици на ден, и след месец и нещо да провериш как натрупваш. Трябва да гониш стойности около 100, със сигурност над 90.
# 679
6 окт. 2023, 12:14 ч.
На zwezdi4ka коментара й с резултатите е в темата под номер 489
Аз лично изследвания на витамините не съм си правила, но профилактично, като се сетя, вземам няколко дена подред б12 (подезичен солгар). А наскоро пък си купих коензимен всички б-та и пак така, няма да е цялата опаковка наведнъж- няколко на мен, няколко на ММ 🤭🤭 но въпреки, че нямам мутация, предпочитам да избирам продукти с метилирана форма.
Вит Д- като капна вигантол на двцата, вземам и аз 🤭🤭Имам един магнезий с вит Д - лапвам по някой хап.. Но пък се старая редовно в диапазона 11-13 ч да намеря време да повися вън на слънце за 15-тина мин.
Zwezdi4ka, аз бих ги започнала и на срещата с лекар бих го информирала с какво съм започнала и от колко време, а той ще ти каже как да продължиш и кога да си направиш контрола
Ако ти се чете доп инфо, тук им има активни теми
вит Д https://m.bg-mamma.com/?topic=1365503
вит б12 https://m.bg-mamma.com/?topic=1578639
ПП: на мен лично вит Д ми беше изписан по протокол за профилактика след 3 загубени бремености , а б12 съм го чела покрай споделени казуси при тромбофилия. За децата пък педиатърката насърчава профилактичен прием през есенно -зимния период
Виж целия пост
Аз лично изследвания на витамините не съм си правила, но профилактично, като се сетя, вземам няколко дена подред б12 (подезичен солгар). А наскоро пък си купих коензимен всички б-та и пак така, няма да е цялата опаковка наведнъж- няколко на мен, няколко на ММ 🤭🤭 но въпреки, че нямам мутация, предпочитам да избирам продукти с метилирана форма.
Вит Д- като капна вигантол на двцата, вземам и аз 🤭🤭Имам един магнезий с вит Д - лапвам по някой хап.. Но пък се старая редовно в диапазона 11-13 ч да намеря време да повися вън на слънце за 15-тина мин.
Zwezdi4ka, аз бих ги започнала и на срещата с лекар бих го информирала с какво съм започнала и от колко време, а той ще ти каже как да продължиш и кога да си направиш контрола
Ако ти се чете доп инфо, тук им има активни теми
вит Д https://m.bg-mamma.com/?topic=1365503
вит б12 https://m.bg-mamma.com/?topic=1578639
ПП: на мен лично вит Д ми беше изписан по протокол за профилактика след 3 загубени бремености , а б12 съм го чела покрай споделени казуси при тромбофилия. За децата пък педиатърката насърчава профилактичен прием през есенно -зимния период
# 680
6 окт. 2023, 14:47 ч.
Това са ми изследванията от преди няколко дни
Това ми препоръча мисля че шарпи, и спрея на betteryou D3
https://galen.bg/natural-factors-b12-methylcobalamin-poddarzha-n … -mkg-h90-tabletki
Виж целия пост
Това ми препоръча мисля че шарпи, и спрея на betteryou D3
https://galen.bg/natural-factors-b12-methylcobalamin-poddarzha-n … -mkg-h90-tabletki
# 681
6 окт. 2023, 16:25 ч.
Fotokod ха ха това ми хареса 😃 Мятам един поглед и тук. Специално за Шарпи🌞
Виж целия пост
# 682
6 окт. 2023, 16:42 ч.
Аууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
Уцели ме право в сърцето
Мале, Дара, имаш НЕВЕРОЯТНИ ОЧИ!!!
На тази ясна снимка вече са в цялата си прелест.
Пу-пу!
Ич, не ми поствай повече снимки на тЕлото . Очите ти искам, очите ти
zwezdi4ka14, от Б12 по 1 на ден под езика, докато се стопи. От Д -то като начало по 2 впръсквания на ден от вътрешната страна на бузата.
Виж целия пост
Уцели ме право в сърцето
Мале, Дара, имаш НЕВЕРОЯТНИ ОЧИ!!!
На тази ясна снимка вече са в цялата си прелест.
Пу-пу!
Ич, не ми поствай повече снимки на тЕлото . Очите ти искам, очите ти
zwezdi4ka14, от Б12 по 1 на ден под езика, докато се стопи. От Д -то като начало по 2 впръсквания на ден от вътрешната страна на бузата.
# 683
6 окт. 2023, 17:25 ч.
Babri, има ли промяна при тбе при карнивора?
Манунка, има! Днес ми е пети ден, на втория съгреших с едно кафе със сметана 35% и трябваше да се прибера вкъщи. Оттогава съм стриктна, пия само вода и чай без подсладител раждам по веднъж на ден, без разстройство и болки.
Прави ми впечатление, че преди когато ядях много плодове и зеленчуци, коремът ми беше буквално перманентно подут. Сега е плосък през целия ден, дори и след като съм яла.
Окуражих се много, смятам да продължа колкото мога, но поне още 3 седмици искам, защото трябва да си правя изследвания тогава. Любопитно ми е да видя какво ще са реултатите след месец карнивор. Дали ще има показатели извън нормата. На мен по принцип Б12 ми е нисък, бия си инжекции и имам кръв в урината от години пак заради лъчето.
Благодаря от сърце за подкрепата тук, че ми идеше да се самоубия.
Виж целия пост
Babri, има ли промяна при тбе при карнивора?
Манунка, има! Днес ми е пети ден, на втория съгреших с едно кафе със сметана 35% и трябваше да се прибера вкъщи. Оттогава съм стриктна, пия само вода и чай без подсладител раждам по веднъж на ден, без разстройство и болки.
Прави ми впечатление, че преди когато ядях много плодове и зеленчуци, коремът ми беше буквално перманентно подут. Сега е плосък през целия ден, дори и след като съм яла.
Окуражих се много, смятам да продължа колкото мога, но поне още 3 седмици искам, защото трябва да си правя изследвания тогава. Любопитно ми е да видя какво ще са реултатите след месец карнивор. Дали ще има показатели извън нормата. На мен по принцип Б12 ми е нисък, бия си инжекции и имам кръв в урината от години пак заради лъчето.
Благодаря от сърце за подкрепата тук, че ми идеше да се самоубия.
# 684
6 окт. 2023, 17:37 ч.
Можеш да продължиш до когато искаш - няма ограничения. Има хора с години са на карнивор.
Много се радвам за резултатите ти.
Виж целия пост
Много се радвам за резултатите ти.
# 685
6 окт. 2023, 17:52 ч.
Babri, това с плодовете при много хора го има като "ефект". И при мен е същото. Последните 2 дни и аз не съм яла плодове и корема ми е залепен за гърба. Когато ям, дори било то и 1 ябълка и то след хранене, корема ми става 4-ти месец. Аз се чудя понякога на хора, които са на така наречен "плодов ден" нямат ли те такъв проблем с корема?
Виж целия пост
# 686
6 окт. 2023, 18:01 ч.
Със сигурност имат. Аз съм слаба, с плочки на корема. Ами сега си видях плочките, то преди коремът беше постоянно надут. Имам една лятна, тясна пола, която не е от разтеглива материя. Преди ядях плодовете на закуска и след закуската трябваше да отпусна ципа, защото вече не се събирах в полата, която бях облякла сутринта.
Много неприятен ефект!
Виж целия пост
Много неприятен ефект!
# 687
6 окт. 2023, 18:13 ч.
Това да откажа плодовете ще ми е много по-трудно от цигарите 
Виж целия пост
# 688
6 окт. 2023, 18:35 ч.
Babri, браво!
Радвам се, че се чувстваш по-добре.
Опитай се да вкараш и малко черен дроб, ако ядеш такива неща разбира се.
Мен плодовете не ме надуват, само зеленчуците.
Най-приятната част от карнивора е липсата на газове. Чак се бях притеснила дали всичко ми е наред.
Виж целия пост
Радвам се, че се чувстваш по-добре.
Опитай се да вкараш и малко черен дроб, ако ядеш такива неща разбира се.
Мен плодовете не ме надуват, само зеленчуците.
Най-приятната част от карнивора е липсата на газове. Чак се бях притеснила дали всичко ми е наред.
# 689
6 окт. 2023, 18:36 ч.
Здравейте, момичета ❤
Днес фаст цял ден
- кафета, чай, вода и хапчета
Вечеря крилца и салата.
Кантара мръдна най - накрая усещането е толкова хубаво 🥰
Виж целия пост
Днес фаст цял ден
- кафета, чай, вода и хапчета
Вечеря крилца и салата.
Кантара мръдна най - накрая усещането е толкова хубаво 🥰
Препоръчани теми