Хайде да си направим тема ПРОТИВ ДИЕТИТЕ?

Публикувана: 15 март 2007, 22:59 ч.
Последно мнение: 22 март 2007, 10:18 ч.

6 194
144

# 30 16 март 2007, 09:43 ч.

Цитат на: belinda в пт, 16 мар 2007, 09:38

Цитат на: The same myself в пт, 16 мар 2007, 08:51

А какво ще кажете - диета за бременни и диета за кърмещи ku-ku

ku-ku

Ще кажа, че е нещо чудесно и не мога да разбера какъв ви е точно проблемът?
"Диета" само по себе си не означава глад до изнемощяване и вреда на организма. Диета може да е равносилно на здравословно и балансирано хранене, от което в крайна сметка се ползват и майката, и бебето. В този смисъл аз съм пазила "диета" и по време на бременността, и по време на кърменето. По принцип обичам пикантно, много сладко, сосчета и т.н. Е, за да не се опрася, а и да си възстановя теглото след раждането, се отказах от тях. Как мислите, дали съм си навредила? Хранех се основно с месо, млечни, плодове и зеленчуци. Родих доносено бебе, 3 кила и половина, кърмих над 2 години и тялото ми е точно каквото беше и когато бях на 18. Та в този смисъл - кое му е лошото на диетата? Thinking

Thinking

Peace

Мисля по абсолютно същия начин. Не смятам, че яденето на каквото ни попадне е полезно за детето, което носим или кърмим. В неговия организъм в чист вид ще влязат същите хормони и отрови, които подуват и нашите тела!!!

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 31 16 март 2007, 09:49 ч.

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 09:01

Цитат на: The same myself в пт, 16 мар 2007, 08:51

А какво ще кажете - диета за бременни и диета за кърмещи ku-ku

ku-ku

Това е абсурд диета и бременност, когато бях на задържане имаше една мама която спазваше диета и усложненията с нейната бременност не закъсняха / преждевременно раждане и т. н./ ....... а на скоро също от тази мания, че бременността ще развали фигурата й и спазване на строга диета майката си загуби близнаците newsm78

newsm78

Доста още примери има , но мисля че това е достатъчно. За здравословно хранене съм "ЗА" но за диета в никакв случай, това е жестоко спрямо плода.

Мисля, че този, който е казал на тази майка, че е загубила бебетата заради диетата е пълен непрофесионалист и изобщо не е в час. Явно бременността е била доста проблемна, не виждам защо докторите ще се оправдават и ще си измиват ръцете, като прехвърлят вината на майката и ще я карат да се чувства виновна цял живот за това #2gunfire

#2gunfire

Имам предвид, че жената не е гладувала, а е била на някаква диета.

Цитат на: jane_f в пт, 16 мар 2007, 09:34

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 09:31

Сега остана да ми кажете как се свалят 30 кг без никаква диета ще сте супер.

Например разделното хранене според мен не спада към диетите, просто е правилно комбиниране на храните.

Ами диета означава режим на хранене. И в началото като прочетох темичката ми се стори че се отричат всякакви такива режими, а се толерира само спорта. И темата не е против гладуването, а против диетите. Има много диети, при които не се гладува и тук е пълно с тях, но според мен целта на тази темичка е да се разграничи от тях. Но дори и да няма гладуване, всяка предполага някакво ограничение на храненето, което я прави нежелана сред хората. Не искам да се заяждам, аз ще съм първата радостна ако науча че има начин да смъкна излишния товар от себе си без да се налага да ограничавам нещо, но лично според мен за съжаление това е невъзможно. Така че ще си карам на Дюкан, който съм си избрала, не съм гладна при него, само че не си позволявам много неща и ще си продължавм със спортуването , което е за стягане , а не за отслабване според мен. Когато имаш толкова кила за сваляне разбира се. Не говоря за щастливките , които имат излишни до 10 кг. Извинявайте ако съм ви обезспокоила bouquet

bouquet

Виж целия пост

K

# 32 16 март 2007, 09:51 ч.

Ами ето че става въпрос за здравословно хранене, а примерите които съм дала са точно от спазване на драстични диети. Всеки си има мнение по въпроса, та това е моето. Да не казвам,че се раждат бебета в седмия месец, за да може майката да си запази фигурата, тъй като от седмия месец натам се качват повече килограми, но това вече е друга тема.

Виж целия пост

Владетел на силата

# 33 16 март 2007, 09:52 ч.

Под 'диета' за бременни и кърмещи по-скоро трябва да се има предвид 'хранителен режим' - правилно, умерено, балансирано хранене. С такъв хранителен режим за 9 месеца бременност качих само 10 кг, 6,5 от които изчезнаха с раждането. За съжаление, не ми стигна акълът да продължа с този режим и след раждането и на бабешкия принцип 'яж, за да има кърма' на 40-ия ден след раждането пак си бях + 10 кг отгоре, но вече без бременен корем за оправдание... Към 7-8 месец след раждането с едно силно ограничаване на сладкото и тестяното (с които прекалявах) и леко ограничаване на храната (да не е 5 порции основно на ден) веднага се видя и ефекта от по-здравословното хранене - бавно и плавно добих човешки вид.

Цитат на: jane_f в пт, 16 мар 2007, 09:34

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 09:31

Сега остана да ми кажете как се свалят 30 кг без никаква диета ще сте супер.

Например разделното хранене според мен не спада към диетите, просто е правилно комбиниране на храните.

Както и ВМНВХ е подходящо, даже много (и е по-лесно от разделното, поне за мен). И много спорт, разбира се. Какъвто и да е спорт.

Виж целия пост

D

# 34 16 март 2007, 09:52 ч.

Мен това мислене, какво да ям, колко калории се съдържа в това което ям , през колко време да ям, та сега дали е правилна тази комбинация и пр. и пр...
Разделното хранене отрича комбинации като пиле с ориз, месо с картофи, макаронки със сиренце и мн. други вкусни за мен неща. Не че, всеки ден ям ги ям, но затова не съм привърженичка на пълното разделно хранене, гледам общо взето да не си докарвам ферментации с плодовете, и тях и млякото ги ям/пия самостоятелно, но другите съображения не мога да спазвам.
Аз основно свалям килограми, като съм заета и тичам по задачи. Така в къщи, като гелдам беба ми е доста трудно, а и тоз тъп комп още повече ме разваля.
Качих 20кг по време на бременността от 55 станах 75, сега след 10месеца съм 60 кг.
Сега ако намеря някой спорт който да ми пасне, освен фитнеса, мислих си за тае бо, но никога не съм пробвала. Веднъж реших, че ще играя латино аеробика Crazy

Crazy

, оплетох си краката, изнервих се и си излязох, хич ме няма да следвам стъпки.
Но ми трябва нещо аеробно newsm78

newsm78

Виж целия пост

Владетел на силата

# 35 16 март 2007, 10:04 ч.

д.иванова, ако има кой да гледа беба - ела на тае-бо-то от 15:30 Simple Smile

Simple Smile

Точно сме начинаещи, после трудно може да се включи човек, като (дай Боже!) напреднем.

Виж целия пост

K

# 36 16 март 2007, 10:07 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 09:49

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 09:01

Цитат на: The same myself в пт, 16 мар 2007, 08:51

А какво ще кажете - диета за бременни и диета за кърмещи ku-ku

ku-ku

Това е абсурд диета и бременност, когато бях на задържане имаше една мама която спазваше диета и усложненията с нейната бременност не закъсняха / преждевременно раждане и т. н./ ....... а на скоро също от тази мания, че бременността ще развали фигурата й и спазване на строга диета майката си загуби близнаците newsm78

newsm78

Доста още примери има , но мисля че това е достатъчно. За здравословно хранене съм "ЗА" но за диета в никакв случай, това е жестоко спрямо плода.

Мисля, че този, който е казал на тази майка, че е загубила бебетата заради диетата е пълен непрофесионалист и изобщо не е в час. Явно бременността е била доста проблемна, не виждам защо докторите ще се оправдават и ще си измиват ръцете, като прехвърлят вината на майката и ще я карат да се чувства виновна цял живот за това #2gunfire

#2gunfire

Имам предвид, че жената не е гладувала, а е била на някаква диета.

Добре, мйката с близнаците почти е гладувала защото е качила само 1 и половина до петия месец. Както и да е тази мания за диети, просто не е присъща за мен. Въпреки и да знаем значението на думата "ДИЕТА", че е хранителен режим, много добре знаем какво искаме да кажем всички - ограничения. Когато е направен хранителен режим специално за бременни съм съгласна.Но и другата крайност да ядеш кавото ти падне"защото си бременна" - НЕ.

Виж целия пост

Владетел на силата

# 37 16 март 2007, 10:08 ч.

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 10:07

Добре, мйката с близнаците почти е гладувала защото е качила само 1 и половина до петия месец.

Shocked

Уау!
И аз познавам жени, качили само по 6 кг за 9 месеца, но те или страшно много се движат, или са по натура дребни и грацилни... Да пазиш такава диета е брутално.

Виж целия пост

S

# 38 16 март 2007, 10:09 ч.

Стана тя, каквато стана. Вижте сега..който може да живее на режим, да живее...евала на волята му. Аз лично не мога да ям по часовник и да ходя вечно с някое тефтече, в което да записвам какво може и какво не може да ям, колко калории съм си вкарала в устата и т.н.
Друг въпрос е това, че тези "режими" за някои хора са просто мания и тяхното здраве е сериозно застрашено.
АКО НЯКОЙ СИ МИСЛИ, ЧЕ С ТАЗИ ТЕМА ПРОПАГАНДИРАМЕ ЯДЕНЕТО НА БАНИЧКА С БОЗА ПО 3 ПЪТИ НА ДЕН, ИЛИ САМО МАКДОНАЛДС, ПИЦИ И ПОНИЧКИ, Е В ГРЕШКА.
НИТО ПЪК СЕ ОПИТВАМЕ ДА ОСЪЖДАМЕ ТЕЗИ, КОИТО ИСКАТ И МОГАТ ДА СИ ЖИВЕЯТ В ЛИШЕНИЕ.Подкрепям напълно здравословното и умерено хранене, въпреки че се съмнявам, че на бг пазара се предлага много здравословна храна.
Ние ще си ядем каквото ни душа иска.

Виж целия пост

P

# 39 16 март 2007, 10:11 ч.

Понеже ще стане много дълго, ако го напиша като пост, ето това е моето отношение към храната:
http://www.letsgym.com/2007/03/02/za-hranata/
А за спорта - не се отказвайте, за всеки ще се намери подходящ такъв, сигурна съм.
А колкото до бременните и кърмещите - те трябва особено много да обръщат внимание с какво се хранят. И да забравят съветите " яж за двама" или "яж, за да имаш кърма". По време на бременността има храни, които само се лепят на бъдещата майка, без никаква полза за плода. По време на кърменето, по-важно е какво ядеш, а не колко и колко течности изпиваш.

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 40 16 март 2007, 10:12 ч.

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 10:07

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 09:49

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 09:01

Цитат на: The same myself в пт, 16 мар 2007, 08:51

А какво ще кажете - диета за бременни и диета за кърмещи ku-ku

ku-ku

Това е абсурд диета и бременност, когато бях на задържане имаше една мама която спазваше диета и усложненията с нейната бременност не закъсняха / преждевременно раждане и т. н./ ....... а на скоро също от тази мания, че бременността ще развали фигурата й и спазване на строга диета майката си загуби близнаците newsm78

newsm78

Доста още примери има , но мисля че това е достатъчно. За здравословно хранене съм "ЗА" но за диета в никакв случай, това е жестоко спрямо плода.

Мисля, че този, който е казал на тази майка, че е загубила бебетата заради диетата е пълен непрофесионалист и изобщо не е в час. Явно бременността е била доста проблемна, не виждам защо докторите ще се оправдават и ще си измиват ръцете, като прехвърлят вината на майката и ще я карат да се чувства виновна цял живот за това #2gunfire

#2gunfire

Имам предвид, че жената не е гладувала, а е била на някаква диета.

Добре, мйката с близнаците почти е гладувала защото е качила само 1 и половина до петия месец. Както и да е тази мания за диети, просто не е присъща за мен. Въпреки и да знаем значението на думата "ДИЕТА", че е хранителен режим, много добре знаем какво искаме да кажем всички - ограничения. Когато е направен хранителен режим специално за бременни съм съгласна.Но и другата крайност да ядеш кавото ти падне"защото си бременна" - НЕ.

Аз имах проблеми от личен план по време на бременността и не ядях. Не съм си налагала, просто не ми се ядеше. Насила изяждах по една филийка намазана с майонеза и по един домат на обяд и същото на вечеря. До края петия месец бях наддала 2 кг, до края на бременността наддадох общо 5 кг. Въпреки всичко бебето ми се роди 3 900. Децата си вземат каквото им е необходимо и това, че майката се ограничава не е причина за тяхната загуба..
Извинявам се за разводняването на темата bouquet

bouquet

Виж целия пост

N

# 41 16 март 2007, 10:14 ч.

Хайде и аз де се присъединя!

След като родих, се скъсах от диети, и резултата беше нулев.

Като спрях да мисля за диети, не само че отслабнах, ами свалих повече от предвидените за сваляне килограми.(

И то без диети и ограничаване!

Не обичам диети!

Виж целия пост

Владетел на силата

# 42 16 март 2007, 10:15 ч.

Цитат на: polinbg в пт, 16 мар 2007, 10:11

По време на кърменето, по-важно е какво ядеш, а не колко и колко течности изпиваш.

Вярно, без последната част. За кърмачката е важно какво и колко пие точно, както е важен балансираният и здравословен хранителен режим.

Виж целия пост

S

# 43 16 март 2007, 10:16 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 10:12

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 10:07

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 16 мар 2007, 09:49

Цитат на: katkat в пт, 16 мар 2007, 09:01

Цитат на: The same myself в пт, 16 мар 2007, 08:51

А какво ще кажете - диета за бременни и диета за кърмещи ku-ku

ku-ku

Това е абсурд диета и бременност, когато бях на задържане имаше една мама която спазваше диета и усложненията с нейната бременност не закъсняха / преждевременно раждане и т. н./ ....... а на скоро също от тази мания, че бременността ще развали фигурата й и спазване на строга диета майката си загуби близнаците newsm78

newsm78

Доста още примери има , но мисля че това е достатъчно. За здравословно хранене съм "ЗА" но за диета в никакв случай, това е жестоко спрямо плода.

Мисля, че този, който е казал на тази майка, че е загубила бебетата заради диетата е пълен непрофесионалист и изобщо не е в час. Явно бременността е била доста проблемна, не виждам защо докторите ще се оправдават и ще си измиват ръцете, като прехвърлят вината на майката и ще я карат да се чувства виновна цял живот за това #2gunfire

#2gunfire

Имам предвид, че жената не е гладувала, а е била на някаква диета.

Добре, мйката с близнаците почти е гладувала защото е качила само 1 и половина до петия месец. Както и да е тази мания за диети, просто не е присъща за мен. Въпреки и да знаем значението на думата "ДИЕТА", че е хранителен режим, много добре знаем какво искаме да кажем всички - ограничения. Когато е направен хранителен режим специално за бременни съм съгласна.Но и другата крайност да ядеш кавото ти падне"защото си бременна" - НЕ.

Аз имах проблеми от личен план по време на бременността и не ядях. Не съм си налагала, просто не ми се ядеше. Насила изяждах по една филийка намазана с майонеза и по един домат на обяд и същото на вечеря. До края петия месец бях наддала 2 кг, до края на бременността наддадох общо 5 кг. Въпреки всичко бебето ми се роди 3 900. Децата си вземат каквото им е необходимо и това, че майката се ограничава не е причина за тяхната загуба..
Извинявам се за разводняването на темата bouquet

bouquet

Аз се извинявам, но искам да те питам, понеже каза, че имаш 30 кг за сваляне, пък си качила 5 по време на бремеността. Правилно ли разбрах?

Виж целия пост

K

# 44 16 март 2007, 10:20 ч.

Съгласна съм с теб Злавещица, не съм лекар но така беше обяснено на майките, имаше една мама на която плода беше добре и всичко беше ок при нея, но го загуби.Както и да е наистина да не разводняваме темата....... ТОЧКА Simple Smile

Simple Smile

Аз също през бременноста си нямах апетит, но млякото и плодовете бяха на почит.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

7 877
387

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

36 749
549

Диети и отслабване

Интрагастрален балон

7 459
16

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.