как да напълнея помогнете

Публикувана: 15 авг. 2007, 20:26 ч.
Последно мнение: 19 авг. 2007, 14:51 ч.

3 197
40

Е

# 15 16 авг. 2007, 20:51 ч.

Зависи как искаш да напълнееш. Mr. Green

Mr. Green

Рецепта за паласки: много ядене и никакво движение
Рецепта за мускулна маса (споко, няма да станеш културист, бас държа) - много ядене и много, много движение.

Между другото, твоята ситуация ми е позната. Аз започнах да качвам от 47 кг. (ръст 174 - 5 см.), сега твърдо държа на 53-54 кг., ама не са ми се лепнали "на гъза".
Успех! bouquet

bouquet

Виж целия пост

M

MayaJordanova

# 16 16 авг. 2007, 21:20 ч.

[
Има едни хормони на Щитовидната жлеза които ако не са в ред, се отслабва и се губят килограми. Добре е да ги изследваш.

Ако проблема ти е свързан със чести изхождания и стомашно чревни разтроиства е добре да проведеш противопаразитна програма във съчетание със природосъобразно хранене(изключване на храни които имат изкуствен характер, оцветители, млечни храни, месо, сладкиши, алкохол, бял хляб). Противопаразитна програма не означава антибиотици - те могат само да влошат нещата. Пример за една такава противопаразитна програма е тройчатка от: настойка от кората на орех, пелин, карамфил на прах. Но това може и да не го намериш............може да потърсиш друго природно средство.............

Ако проблема ти не е възникнал от определен момент насам, а си била вечно така слаба - значи такава ти е натурата ти

Виж целия пост

svetlana manoleva

Ентусиаст

# 17 17 авг. 2007, 09:21 ч.

Сега чувам, че за пълнеене спомагали хранителните добавки !?? И защо, на основата на какво действие? Защото подсилва организма ли?

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 18 17 авг. 2007, 09:38 ч.

Хранителните добавки подсилват организма. Знам, че спомагат за трупане на маса. Пият ги тези, които интензивно тренират.

Виж целия пост

П

# 19 17 авг. 2007, 10:57 ч.

Върви в някой магазин за хранителни добавки bouquet

bouquet

Виж целия пост

Z

# 20 17 авг. 2007, 11:08 ч.

Как да увеличим теглото си

Статията е писана от лекар-специалист.От личен опит мога да кажа,че спокойният живот е много важен-докато имах проблеми и бях страшно неспокойна,не можех да напълнея.Дълго време бях около 42-43кг,а за ръст 165 това е доста малко.Щом елиминирах постоянния стрес,постепенно започнах да качвам тегло и го заковах на около49-50кг.
И все пак в много случаи е въпрос на метаболизъм-и сега забелязвам,че ям огромни количества храна без ограничения,а теглото ми остава нормално.
Ако човек има желание да напълнее,не е лошо да се консултира с диетолог Peace

Peace

Виж целия пост

K

# 21 17 авг. 2007, 11:15 ч.

Цитат на: Serpentine в чт, 16 авг 2007, 19:30

... дори прословутото Диане 35, от което уж се качвали десетки килограми. Дори и грам не успях да кача. Трудно се върви срещу природата.

Serpentine,по предписание ли си го пила или на своя глава?

Виж целия пост

Регистриран

# 22 17 авг. 2007, 11:48 ч.

Може ли малко повече инфо,какво точно представлява Диане 35? newsm78

newsm78

Виж целия пост

S

# 23 17 авг. 2007, 11:52 ч.

Цитат на: AlexaS в чт, 16 авг 2007, 01:17

И внимавай да не те усетят колежките от другия форум, че веднага ще ти харизат 100 кг. вкупом Wink

Wink

чак ще се чудиш какво да ги правиш.

от другия форум съм и нищо не харизвам! hahaha

hahaha

Joy

Виж целия пост

К

КЛОНКА

Регистриран

# 24 17 авг. 2007, 12:19 ч.

Цитат на: malinka84 в пт, 17 авг 2007, 11:48

Може ли малко повече инфо,какво точно представлява Диане 35? newsm78

newsm78

Това е хормонален препарат, който е доста стар вече.Ползва се както като противозачатъчно средство, така и за регулиране на нередовен менструален цикъл, за повлияване на акне, както и при прекомерно женско окосмяване.

При приемането на такива препарати понякога се надебелява,но не съм чувала да се ползва и с такава цел.Това е сред "нежеланите" странични действия.

Виж целия пост

C

# 25 17 авг. 2007, 12:51 ч.

Аз откакто се помня съм си все така слабичка, но пък си е наследствено. Половината ми роднини са си слаботелесни. Всички ми се чудят колко много ям, а съм си клечо. Вече свикнах с това и дори го приемам по положителен начин. Важното е да спортуваш и заякнеш. Аз ходих няколко месеца на фитнес с програма и треньор. Качих някое друго килце и то с огромни мъки. От тогава се чувствам много по-добре. Желая и на теб, мила, да се справиш с проблема. bouquet

bouquet

Виж целия пост

Predizvikatelna

Ентусиаст

# 26 17 авг. 2007, 14:58 ч.

И аз откакто се помня съм си все кльочава, обаче вече не ми пука, разбрах какви са преимуществата-мога да си ям всичко и по колкото си искам Grinning

Grinning

А иначе сега взех да пия бирена мая с надеждата малко да напълнея, но все още няма резултати... Confused

Confused

Виж целия пост

svetlana manoleva

Ентусиаст

# 27 17 авг. 2007, 15:14 ч.

Е кажете ми де моля....(понеже се каня да тръгвам на фитнес)- Верно ли е, че наред със стягането от фитнеса се пълнее? Сори че е извън темата, ама като прочетох за фитнес и пълнеене... ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Редовен потребител

# 28 17 авг. 2007, 15:18 ч.

Цитат на: keks4e в пт, 17 авг 2007, 11:15

Цитат на: Serpentine в чт, 16 авг 2007, 19:30

... дори прословутото Диане 35, от което уж се качвали десетки килограми. Дори и грам не успях да кача. Трудно се върви срещу природата.

Serpentine,по предписание ли си го пила или на своя глава?

По предписание го пих, заради кисти на яйчниците, но не бях доволна и го спрях. И аз съм на мнение, че е остарял препарат и не разбирам защо така масово го предписват за щяло и нещяло. Но съм чувала доста мнения на жени, които са го пили, че при тях се е получило нежелано напълняване. Е, при мен нямаше да е толкова нежелано, ако беше в рамките на 3-4 кг, но не стана.

Цитат на: svetla в пт, 17 авг 2007, 15:14

Е кажете ми де моля....(понеже се каня да тръгвам на фитнес)- Верно ли е, че наред със стягането от фитнеса се пълнее? Сори че е извън темата, ама като прочетох за фитнес и пълнеене... ooooh!

ooooh!

Ами ако започнеш да приемаш специални фитнес добавки, които са много калорични, е логично да натрупаш маса, но това е по-препоръчително за момчетата, не мисля, че е най-удачното за една жена.

Виж целия пост

K

# 29 17 авг. 2007, 15:37 ч.

Мерси,Serpentine.

Svetla, трупа се мускулна маса,от там са килцата Wink

Wink

Виж целия пост

Препоръчани теми

Стент на бъбрека

20 856
2

Хронични заболявания

Как да напълнея?

5 330
7

Здравословни проблеми

Цистит - традиционно и алтернативно лечение- тема 9

32 384
755

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.