Шоколадче, прати ми, ако може линка за начинаещи на Били Банкс,защото аз имам едно ,но не е за начинаещи!:bouquet: 
Виж целия пост
''Дневникът 27'' - нека вталяването започне сега
- Публикувана: 8 окт. 2007, 01:50 ч.
- Последно мнение: 21 окт. 2007, 23:18 ч.
# 31
8 окт. 2007, 21:18 ч.
Кисче, не знам дали 'начинаещи' е точната дума, защото по принцип самата тренировка се играе с едни еластични връви, но именно предимството е, че може да я играеш без тях 
http://search.utorrent.com/search.php?q=billy%20blanks&e=htt … search%3d&u=1
Виж целия пост
http://search.utorrent.com/search.php?q=billy%20blanks&e=htt … search%3d&u=1 
# 32
8 окт. 2007, 22:06 ч.
Имам въпрос, гледах Пълна промяна и да не изпадам в подробности... Какво е мезотерапия? Ще трябва да се разровя да видя в нета какво ще намеря... премахват се мастните натрупвания и целулита с инжектирането на нещо до колкото разбрах... Някой по ли е запознат да каже за действието му, каква цена е, къде се прилага и всякаквите му там подробности? Извинявам се за невежеството, но не ми е ясно... 
Краси_тв добре дошла За диетата разгледай различните диети във форума и си избери тази която ти допада като начин на хранене и може да се изпълнява лесно от теб. Успех
Валерия, Китикат
Шоколадка за мерките аз така или иначе си пиша всичко за моте си мерки в един тефтер, така че за общата таблица вие си решавате
Скорпи как си, мърдат ли килата все пак?
Силваната дано всичко е наред с изледванията и няма място за притеснение
Виж целия пост
Краси_тв добре дошла
За диетата разгледай различните диети във форума и си избери тази която ти допада като начин на хранене и може да се изпълнява лесно от теб. Успех Валерия, Китикат
Шоколадка за мерките аз така или иначе си пиша всичко за моте си мерки в един тефтер, така че за общата таблица вие си решавате
Скорпи как си, мърдат ли килата все пак?
Силваната дано всичко е наред с изледванията и няма място за притеснение
# 33
8 окт. 2007, 22:31 ч.
Scorpi , нищо не пия за косата. Тя сама си ми се оправя когато започна да си пия хормоните за щитовидната жлеза редовно!
Chocolata аз я имам и тази тренировка, но за да се поизпотя повечко скачам на тренировката му за напреднали Get Ripped - Advanced Workout . От другата тренировка взимам упражненията за корем, че в тази се набляга на кардиото.
Лека вечер момичета!
Виж целия пост
Chocolata аз я имам и тази тренировка, но за да се поизпотя повечко скачам на тренировката му за напреднали Get Ripped - Advanced Workout . От другата тренировка взимам упражненията за корем, че в тази се набляга на кардиото.
Лека вечер момичета!
# 34
8 окт. 2007, 22:35 ч.
здравейте какво да кажа за себе си аз съм на 21 и съм доста палничка имам огромен корем като бременна в 9 месец ужас е !!! Значи тежа 78кг и съм висока 158 см когато бях в 8 клас бях 42 и изведнъж за има няма една година качих 25 и после още 10 а когато забременях качих още 10 и така но успях тия 10 от бременноста да ги сваля и сега остават о6те 35 ужасссс!!!!Помогнете ми
Виж целия пост
# 35
8 окт. 2007, 22:40 ч.
Миранди, да бе мило, няма проблем с пращането на мерките ми, просто когато ти ги искаше- аз нямах възможност да се премеря и да ти ги пратя. Примерно сега си намерих метърчето и се измерих, така че когато дойде време за нова тема ще имам материал за 'преди' и 'след'
Мезотерапията е техника създадена във Франция през 1950 година като първоначалната цел на терапията е било лекуване на заболявания като ревматизъм, спортни травми и нарушения с кръвообръщението. В днешни дни се използва и за лечение на козметични процедури, в това число са подобряване състоянието на кожата, локализирано премахване на мазнини и лекуване на целулит.
Мезотерапия представлява инжектиране на специално приготвена смес от витамини, амино киселини, ензими, хормони, растителни извлеци и/ или медицински съставки, които се поставят на няколко милиметра на проблемната зона под кожата (в някои случаи под упойка). Идеята е, че ще получиш необходимите съставки за лечението на даден проблем инжекционно в най-концентрирания му състав, без нуждата от хапчета.
В Англия на частно една процедура върви между 50 и 100 паунда
Още специално за теб прочетох, че в зависимост от 'проблема' нужните процедури варират между 2-3, понакога и повече. След това се правят поддържащи процедури на 2-3 месеца. Лудница, ако четеш английски- mesotherapy.
Виж целия пост
Мезотерапията е техника създадена във Франция през 1950 година като първоначалната цел на терапията е било лекуване на заболявания като ревматизъм, спортни травми и нарушения с кръвообръщението. В днешни дни се използва и за лечение на козметични процедури, в това число са подобряване състоянието на кожата, локализирано премахване на мазнини и лекуване на целулит.
Мезотерапия представлява инжектиране на специално приготвена смес от витамини, амино киселини, ензими, хормони, растителни извлеци и/ или медицински съставки, които се поставят на няколко милиметра на проблемната зона под кожата (в някои случаи под упойка). Идеята е, че ще получиш необходимите съставки за лечението на даден проблем инжекционно в най-концентрирания му състав, без нуждата от хапчета.
В Англия на частно една процедура върви между 50 и 100 паунда
Още специално за теб прочетох, че в зависимост от 'проблема' нужните процедури варират между 2-3, понакога и повече. След това се правят поддържащи процедури на 2-3 месеца. Лудница, ако четеш английски- mesotherapy.
# 36
8 окт. 2007, 22:52 ч.
Здравейте! И честита нова тема. При мен хубавото е, че удържам фронта и корема ми е лек и празен. Вечерях с голяма вкусотия - фомати пълнени с Фета сирене, мляко, броколи, краставица и чесън. Сега се наливам с вода. Лошото е, че съм се вкиснала днес и ходя като буреносен облак. Скучно ми е, и аз не знам какво точно искам. 
На всички вас много
Виж целия пост
На всички вас много
# 37
9 окт. 2007, 05:06 ч.
Здравейте и от мен в новата тема.
Аз провалих диетата и от 2 дена ям като за последно. На всичко отгоре още 2 дена ще сме при свекърите и едва ли ще мога да спазвам някакъв режим.
Пожелвам на всички да се хвалят с по-добри от моите постижения.
Виж целия пост
Аз провалих диетата и от 2 дена ям като за последно. На всичко отгоре още 2 дена ще сме при свекърите и едва ли ще мога да спазвам някакъв режим.
Пожелвам на всички да се хвалят с по-добри от моите постижения.
# 38
9 окт. 2007, 06:47 ч.
Добро утро момичета!
Хайде по едно кафенце от мен като най- ранобудна!
Мен днес не ме свърта и се ококорих рано, рано!
Пожелайте ми успех, че днес ще ми трябва! Ще пиша после защо, дано да имам повод да се похваля!
Лек и спорен ден!
Виж целия пост
Хайде по едно кафенце от мен като най- ранобудна!
Мен днес не ме свърта и се ококорих рано, рано!
Пожелайте ми успех, че днес ще ми трябва! Ще пиша после защо, дано да имам повод да се похваля!
Лек и спорен ден!
# 39
9 окт. 2007, 07:12 ч.
Дубру утру 
Ирка благодаря ти пиле за кафенцето Сега скоквам и аз (необичайно за мен), първо при вас и второ кафето ми чака и менииии 
Страйпър споко, няма да качиш тия днии като се върнеш от гостито ще продължиш да си сваляш с темпото както и преди
Тедъ голяма вкусотийка си си спретнала
Споко 
всеки знае себе си, но и аз ти правя компания, де да знаех какво искам и аз... 
Краси_тв нормално е да качиш кг. след раждането, щом си била 48 кг. принципно като нормално тегло пак ще ги стигнеш, няма начин просто организма ти си има кила и те са 48 явно, а при мене са си 80 принципно и това е, не ще и не ще да върви по надолу...
Шоколадке аз като видях момичето колко добре я направих снощи и се побърках
Мерси за инфото
Тази мезотерпия и аз попрочетох нещо, а някоя друга от Вас момичета дали се е интересувала да обсъдим малко има ли положителна полза и какви пари излиза в БГ и къде се прави...
Виж целия пост
Ирка благодаря ти пиле за кафенцето
Сега скоквам и аз (необичайно за мен), първо при вас и второ кафето ми чака и менииии Страйпър споко, няма да качиш тия днии като се върнеш от гостито ще продължиш да си сваляш с темпото както и преди
Тедъ голяма вкусотийка си си спретнала
Споко всеки знае себе си, но и аз ти правя компания, де да знаех какво искам и аз... Краси_тв нормално е да качиш кг. след раждането, щом си била 48 кг. принципно като нормално тегло пак ще ги стигнеш, няма начин просто организма ти си има кила и те са 48 явно, а при мене са си 80 принципно и това е, не ще и не ще да върви по надолу...
Шоколадке аз като видях момичето колко добре я направих снощи и се побърках
Мерси за инфото Тази мезотерпия и аз попрочетох нещо, а някоя друга от Вас момичета дали се е интересувала да обсъдим малко има ли положителна полза и какви пари излиза в БГ и къде се прави...
# 40
9 окт. 2007, 08:50 ч.
Добро утро и от мен!И аз се втрещих вчера от промяната на Ситан.Бахти какво тяло и направиха!
Миранди и аз се чудех какъв е този метод,но явно се отразява много добре на сланинките.Ако намериш информация къде в България,колко и как,ще ми бъде интересно да прочета.
Благодаря на всички за подкрепата!Надявам се всичко да е ок и бързо да се открие проблема.
Irka това кафе изглежда невероятно!
Виж целия пост
Миранди и аз се чудех какъв е този метод,но явно се отразява много добре на сланинките.Ако намериш информация къде в България,колко и как,ще ми бъде интересно да прочета.
Благодаря на всички за подкрепата!Надявам се всичко да е ок и бързо да се открие проблема.
Irka това кафе изглежда невероятно!
# 41
9 окт. 2007, 09:47 ч.
Добро утро прекрасни дами!
На мен днес ми е 2 ден от диетата и съм на варива, мисля да хапвам задушена царевица днес или леща.
Миранди тръгнах от 70 кг и толкова си и останах.
Успех на всички и много кг. надолу!
Виж целия пост
На мен днес ми е 2 ден от диетата и съм на варива, мисля да хапвам задушена царевица днес или леща.
Миранди тръгнах от 70 кг и толкова си и останах.
Успех на всички и много кг. надолу!
# 42
9 окт. 2007, 10:00 ч.
Здравейте момичета
Аз ви чета редовно, но нямам много време да пиша, щот пак работа ме е налегнала
Иначе при мен няма промяна, същите кила ококоло 66 и същите мерки. Нямам много време за режими и съм се зачудила дали да не мина на кисело мляко и плодове и зеленчуци, че такъв режим изисква най малко мислене
Миранди благодаря ти мила за хубавата нова тема Дръж 7-мицата и не я пускай, а аз май скоро 5-тица няма да видя
На новите момичета - добре дошли
Силваната дано се разбере че нямаш сериозен проблем, за да можеш да си спазваш подходящ режим и да си стигнеш килограмите които искаш
Скорпе пийни нещо за главобола че то това кофти работа ..., а елдата е вид зърнена култура и се вари - диетата с елда е хубава, а и елдата емного полезна
irka мерси за кафето и успех в днешното начинание
Не съм успех с диетата и скоро да отчиташ минуси
krasi_tv наистина имаш килограмки за сваляне, но няма невъзможни неща, например Галка и Миранди и те свалиха доста килограми и сега изглеждат много добре - важното е да не бързаш, спокойно да си избереш режим, да си намериш подходящия за теб спорт и да си постоянна в усилията си и ще видиш, че резултатите няма да закъснеят
Мис Каприз, Рали, Галка, Клонче -
Виж целия пост
Аз ви чета редовно, но нямам много време да пиша, щот пак работа ме е налегнала
Иначе при мен няма промяна, същите кила ококоло 66 и същите мерки. Нямам много време за режими и съм се зачудила дали да не мина на кисело мляко и плодове и зеленчуци, че такъв режим изисква най малко мислене
Миранди благодаря ти мила за хубавата нова тема
Дръж 7-мицата и не я пускай, а аз май скоро 5-тица няма да видя На новите момичета - добре дошли
Силваната дано се разбере че нямаш сериозен проблем, за да можеш да си спазваш подходящ режим и да си стигнеш килограмите които искаш
Скорпе пийни нещо за главобола че то това кофти работа ..., а елдата е вид зърнена култура и се вари - диетата с елда е хубава, а и елдата емного полезна
irka мерси за кафето
и успех в днешното начинание Не съм успех с диетата и скоро да отчиташ минуси
krasi_tv наистина имаш килограмки за сваляне, но няма невъзможни неща, например Галка и Миранди и те свалиха доста килограми и сега изглеждат много добре - важното е да не бързаш, спокойно да си избереш режим, да си намериш подходящия за теб спорт и да си постоянна в усилията си и ще видиш, че резултатите няма да закъснеят
Мис Каприз, Рали, Галка, Клонче -
# 43
9 окт. 2007, 10:03 ч.
Добро утро прекрасници
Днес явно има повече ранобудни, Ирка мерси за кафенцето, страхотно ободряващо е И успех за каквото и да е
Силванка стискам палци всичко при теб да е ОК и да ни държиш в течение А за промяната снощи, направо избиха рибата, досега не им се беше получавало толкова добре
Миранди аз онзи ден в неделя, дето трябваше само на течности да караме пак се оаках 
до 17h всичко си беше Ок, но тогава отидохме на гости и пшознай - само салатки, но все пак. Кантара не е мръднал стои си на 49.8, но аз честно да ти кажа не се терзая особено. Ти устиска ли и имаше ли резултат като за 3 лунувания
Тедъ ама случи и ти на учебна година 
стачкувате ли във вашето училище
Краси
сред нас - тук е лесно и приятно да сваляш килца
Stryper - раздвижаш си метаболизма и туй то 
Cholcolata мерси за инфото
КиСчЕ как си с упражненията аз като започнах преди да подскачам Pump it up, направо се оплезвах - и се отказах
Skorpi,наминавай мила по-често, а това с ябълките е хитър трик
КЛОНКА, РеГе, Галатейка, Анабела, Абирена, Ралче, Мис Каприз и още голяма част от нашата банда ми се губят. Я бързо всички в строя
Целувки на всички и до после
Виж целия пост
Днес явно има повече ранобудни, Ирка мерси за кафенцето, страхотно ободряващо е
И успех за каквото и да е Силванка стискам палци всичко при теб да е ОК и да ни държиш в течение
А за промяната снощи, направо избиха рибата, досега не им се беше получавало толкова добре Миранди
аз онзи ден в неделя, дето трябваше само на течности да караме пак се оаках до 17h всичко си беше Ок, но тогава отидохме на гости и пшознай - само салатки, но все пак. Кантара не е мръднал стои си на 49.8, но аз честно да ти кажа не се терзая особено. Ти устиска ли и имаше ли резултат като за 3 лунувания Тедъ
ама случи и ти на учебна година стачкувате ли във вашето училище Краси
сред нас - тук е лесно и приятно да сваляш килца Stryper - раздвижаш си метаболизма и туй то
Cholcolata мерси за инфото
КиСчЕ как си с упражненията
аз като започнах преди да подскачам Pump it up, направо се оплезвах - и се отказах Skorpi
,наминавай мила по-често, а това с ябълките е хитър трик КЛОНКА, РеГе, Галатейка, Анабела, Абирена, Ралче, Мис Каприз и още голяма част от нашата банда ми се губят. Я бързо всички в строя
Целувки на всички и до после
# 44
9 окт. 2007, 10:57 ч.
Добро утро, милинкииии!
Силваната , стискам палци всичко да се оправи! И дано скоро да се похвалиш с хубави резултати!
Scorpi , много се радвам, че си тук при нас! И успех със задачите ти!
Краси_тв, добре дошла! И успех със смъкването на кг-те!Много си смела и много е хубаво, че имаш бебче толкова малка!!! Браво! И аз искам бебеее!
Ама и аз сега имам едни 13кг, дето трябва да смъкна, а ако забременея.... 
Миранди , като каза Пълна промяна да се похваля, че това момиче вчера е моя позната, моя приятелка! И е супер това, което направиха с нея! В тяло беше още по-добре преди да забременеее! Но послее....
Тедъ 
Stryper и аз мила, се храня като за последно в последните няколко дни! Ще ми идва МЦ!
irka , мерси за кафенцето! И успех....
galiq_82 , ей ме на!
Виж целия пост
Силваната , стискам палци всичко да се оправи! И дано скоро да се похвалиш с хубави резултати!
Scorpi , много се радвам, че си тук при нас! И успех със задачите ти!
Краси_тв, добре дошла! И успех със смъкването на кг-те!Много си смела и много е хубаво, че имаш бебче толкова малка!!! Браво! И аз искам бебеее!
Ама и аз сега имам едни 13кг, дето трябва да смъкна, а ако забременея.... Миранди , като каза Пълна промяна да се похваля, че това момиче вчера е моя позната, моя приятелка! И е супер това, което направиха с нея! В тяло беше още по-добре преди да забременеее! Но послее....
Тедъ
Stryper и аз мила, се храня като за последно в последните няколко дни! Ще ми идва МЦ!
irka , мерси за кафенцето! И успех....
galiq_82 , ей ме на!
Препоръчани теми