Диета с мюсли за Сладострастни Прекрасници

Публикувана: 7 дек. 2007, 10:40 ч.

Последно мнение: 17 март 2008, 09:37 ч.

30 826

261

# 255 15 ян. 2008, 14:09 ч.

Ани, радвам се да те видя пак...не се коси , че не си режимна...аз толкова се отпуснах през празнците...такова дупе...такъв корем...чак се чудя как е възможно да съм такъв мазохист...и толкова безволева...

Моята диета е ...да хапвам мляко (досега от 2ри ям Активия с мюсли и слагам малко ябълков пектин на прах), а за вечеря салата...Досега все една и съща краставици със сирене, понеже ме мързи за останалите и така...свалила съм..в килограмно отношение ще кажа на края на седмицата..., че сега нямам кантар...а за сантметри...колана ми е с една дупка на вътре

Игуанка, мюслито е страхотно нещо...и аз съм 165см....ама съм 100 кила...е, айде 60 ...но ако е за здравословно...хапвай го предимно до следобеда защото са въглехидрати...И наистина страхотно поддържа метаболизма...от както датира темата...максимум ден не съм ходила 00...съжелявам , че говоря такива неща, но преди това на седмица веднуж и то без да преувеличавам...

Виж целия пост

iguanka

# 256 15 ян. 2008, 14:18 ч.

аз съм редовна -цял живот, всеки ден Joy

това не е проблем, но ще видим кога ще почна с вас защото имам да изчета темата а и сега съм в сесия и нещо не ми се отразява добре неяденето Hug

Виж целия пост

maca-keraca

# 257 15 ян. 2008, 21:01 ч.

Хич не съм мюслена, ама как да не пусна нещичко в темата. Днес и утре лунувам, плюс моно (2 дни к.мляко, става и за лунна). Като стигна желаните кг, пак ще съм по-редовна в тая темичка. За сега повечето ви чета.
iguanka, добре дошла. Хайде - към целта заедно.

Виж целия пост

_Hope_

# 258 10 март 2008, 14:13 ч.

Привет!

Приемате ли нови попълнения? Wink

Да споделя проблема си. От близо две години приемам хормонални препарати. Благодарение на тях, качих доста килца. Сега спирам хаповете чак до есента! Party

Лекарят ми даде зелена светлина да правя каквото поискам! Веднага започвам диетата! Сега тежа 64кг, а трябва да стигна заветните 51 - 52кг.
От днес съм на мюсли и плодове. Мюслито го правя с вода, така ми харесва повече. Надявам се скоро да си върна предишната форма, въпреки, че килограми, натрупани, следствие прием на лекарства, много трудно се свалят! Tired

Успех на всички! Hug

Виж целия пост

iguanka

# 259 10 март 2008, 17:06 ч.

А по колко приемате на ден като количество? newsm78

Виж целия пост

kriss`

# 260 17 март 2008, 01:34 ч.

да се запиша и аз при вас
бях на режима на Дюкан, но не мога без плодове, а там са забранени Confused

, по-скоро съм за тук, понеже обожавам мюсли с кисело мляко, дано да посваля и килца, че имам голяма нужда, едни 7-8 кг са се налепили по корема, краката, задника...ужааас ooooh!

днес съм яла 2 кофички кисело мляко Верея 0.1% с мюсли с 6 плода и зелена салата. Но не го оставям да се разкисне, предпочитам да е по-хрупкаво, това дали е проблем newsm78

хайде, сега лягам, от утре ще ви чета редовно bouquet