Ако ти посегне, бягаш до най-близкото място с други хора(например съседи ) и от там звъниш в полицията или на 911.Ако има следи отиваш да си извадиш медицинско,междувременно се снимаш с твоя телефон синки, белези, ...и псоле пшодаваш жалба и молба за органичителна заповед.
За настройването на децата:ще продължава да опитва.запази спокойствие и им казвай , че татко е много ядосан на мама и затова говори така.Дай пример с тяхно неподходящо държане когато са ядосани или си забранила нещо.
При нас настъпи подобрение когато определихме режим за виждаен на децата.Това им дава спокойстви е и рутинна, знаят коаг с кого са,а той спря да ме тормози с искания да ги вижда и въртене на номера(не връщане на децата на време, не вдигане на телефона когато са при него, лъжи относно договорките за посещения......).Ако не може да се разберете искай да подпишете поне временно споразумение за режим на посещения на децата.
Колко бързо ще свикнат децаат зависи от теб.Бъди спокойна пред тях , не говори против него.Опитай да им създадеш рутинна и им дай време.Ако имат нужда да говорят изслушавай и показвай разбиране към чувствата им.Моите деца свикнаха за няколко месеца(ние не сменяхме жилище).Чак сега след година коагато мислех че са приели промените и се чувстват добре, започнаха да говорият за чувствата си и с изнанада открих , че под повърхнустта и двамата имат много болка и разочарование събрани.Бъди търпелива и не коментирай нищо с децата.Моя развод още се мотае(няма и да приключи скоро проблемите който ми прави бившия), но за децата всичко отдавна е приключило и е ясно.