Спорт след СЕКЦИО

Публикувана: 14 апр. 2008, 10:35 ч.
Последно мнение: 18 апр. 2008, 11:11 ч.

4 607
25

K

14 апр. 2008, 10:35 ч.

Мами, родили със секцио, да ви питам:
Колко време след операцията може да се правят коремни преси и да се спортува? Примерно да карам велоергометър newsm78

newsm78

Не помня колко време след предишното ми раждане ми позволиха спорт Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

M

# 1 14 апр. 2008, 10:42 ч.

след 4-ия месец.
На мен генеколога ми каза да се въздържам и от велоаргомеръра. Сега го карам, но от коремните преси ме боли корема. Зависи си и от операцията де. НА мен ми направиха спешно секцио и разреза е вертикален ooooh!

ooooh!

и по0трудно зарастна.
Мисля че ти е прекалено рано още. По добре се пази да не направиш някоя беля.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 2 14 апр. 2008, 10:45 ч.

Ами за велото - след второто секцио минаха 20 дни, пробвах преди 2 дена и нямах проблем, смятам да си го карам.
За коремни ще чакам поне 6м. иначе някакви леки упражнения, например въртене на обръч, смятам след един месец.

А след първото не си спомням кога почнах коремните, нямах проблем, като ги правех с повдигане на главата, но с повдигане на краката ме придърпваше, беше ми некомфортно и не съм правила.
Всъщност мускулите не ме притесняват, притеснява ме кожата, след два огромни корема не я виждам прибрана, ама хич! Cry

Cry

Виж целия пост

I

# 3 14 апр. 2008, 10:47 ч.

Аз запо4нах преди седмица,зна4и кьм дведесет и някои ден.

Виж целия пост

A

Ad infinitum

# 4 14 апр. 2008, 10:49 ч.

Консултирай се с лекар, които познава здравословното ти състояние. Той ще прецени Hug

Hug

Но ако операцията е без проблеми, към края на вторият месец за велоергометъра .

Виж целия пост

E

# 5 14 апр. 2008, 10:51 ч.

аз започнах да спортувам чак 6 месеца след секциото, но и нямах време преди това за спорт. сега нямам проблеми нито болки, но при всеки е индивидуално.

Виж целия пост

# 6 14 апр. 2008, 10:54 ч.

Аз едва сега започвам да спортувам. Много зависи от това как се чувстваш. Но помня, че моят лекар ми каза, че спокойно мога да започна да спортувам около 6 месеца след раждането.

Виж целия пост

S

# 7 14 апр. 2008, 10:57 ч.

Аз започнах да карам велоергометъра около месец след раждането, но преди това се консултирах с гинеколога, който ме е израждал.

Виж целия пост

# 8 14 апр. 2008, 11:04 ч.

аз започнах днес с велоергометър и гирички. Секциото ми беше на 28.02.2008 г.

Виж целия пост

B

# 9 14 апр. 2008, 11:32 ч.

След около 45 дни след раждането /секцио/ доки ме извика на преглед и тогава ми каза ,че мога да спортувам. Правих коремни преси , но хич не обичам спорта и скоро и бързо приключих Wink

Wink

Виж целия пост

K

# 10 14 апр. 2008, 11:42 ч.

Малееее...6 месеца след раждането ми се вижда много. Shocked

Shocked

Ние сед 3-4 месеца сме на море, мислех дотогава да се постегна малко newsm78

newsm78

Че....корема ми е...

Да, ще питам гинеколога си на първия си преглед след 20тина дни Hug

Hug

Виж целия пост

# 11 14 апр. 2008, 11:50 ч.

Абе аз след няколко седмици местих тежки мебели, но това изобщо не е правилно. ЗЬащо не започнеш с нещо по-ненатоварващо корема, де да знам, клякания или нещо подобно?

Виж целия пост

# 12 14 апр. 2008, 11:51 ч.

Аз бих се въздържала точно от коремни преси след секцио, но ти си знаеш... Peace

Peace

Виж целия пост

# 13 14 апр. 2008, 12:49 ч.

Аз чаках за коремни преси около 6 месеца, не че след това се счупих да правя, мързелът побеждава.. Embarassed

Embarassed

По-леки упражнения сигурно можеш да започнеш след месец-два. Най-добре питай АГ, аз забравих да го направя. Crazy

Crazy

Виж целия пост

R

razgovorliva

# 14 14 апр. 2008, 12:53 ч.

И аз започнах коремните преси след 6тия месец, така знам от предишна операция на корема! Peace

Peace

Виж целия пост

# 15 14 апр. 2008, 12:54 ч.

Аз на кростренажора се качих след 3.5 м и карах по 10 мин в началото
а коремни преси започнах преди 2 дни Mr. Green

Mr. Green

правих опити и преди това но ме болеше Confused

Confused

Виж целия пост

м

# 16 14 апр. 2008, 13:01 ч.

Коремни преси-след 6 м.,преди това ме болеше.

Виж целия пост

E

elidilidjova

# 17 14 апр. 2008, 13:10 ч.

След 40 ден започнах лека-полека да правя коремни преси, но много внимателно. В началото по няколко броя и постепенно увеличавах.

Виж целия пост

M

# 18 14 апр. 2008, 15:04 ч.

Лекарката ми каза след 40-я ден мога да започна ,но по малко-по 10 на ден и така постепенно да увеличавам.

Виж целия пост

V

# 19 14 апр. 2008, 15:09 ч.

Казаха ми, че два месеца след раждането мога да започна с тренировките, но общо взето тогава усещах едно опъване, даже като придърпване около операцията, което ме възпираше да започна да тренирам. готова се чувствах след шестия месец, а дали го правя е друг въпрос Blush

Blush

. А и при всеки е индивидуално.

Виж целия пост

G

# 20 14 апр. 2008, 15:22 ч.

Скоро в Часа на мама една мацка обясняваше, че по принцип след раждане трябва да се изчакат поне два месеца за по- сериозните физически натоварвания Причината е, че по време на бременността прешлените на гръбнака се разтварят и може да си докараш дискова херния или радикулит. Но за велоергометър и обръч проблем не би трябвало да има и след първия месец.

Виж тук има някои упражнения:
http://www.letsgym.com/2007/06/16/sled-rajdane/

Виж целия пост

Р

РОНИ_23

# 21 17 апр. 2008, 21:18 ч.

аз знам че минимум 1-2 не трябва да има никакво натоварване,това си е коремна операция все пак Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

мадам тиква

Ентусиаст

# 22 17 апр. 2008, 21:22 ч.

аз пък направих коремна херния -вертикален ми е разреза и дори ме обвиниха че явно нещо съм вдигнала след операцията и за това се изсипах-тоест корема ми .Вярно вдигнах да си нося куфара на втория ден щото акушерките ги мързеше да помогнат #Cussing out

#Cussing out

Виж целия пост

S

# 23 18 апр. 2008, 10:03 ч.

Твоят лекар ще те посъветва най-добре.Но със сигурност поне един месец трябва да се изчака с велоергометъра,а с коремните и повече.

Виж целия пост

A

# 24 18 апр. 2008, 10:17 ч.

Аз едва изчаках един месец и започнах с гимнастиката на Синди Краоуфорд, тази която е за след раждане. Правя и коремни преси, нямах проблем с операцията, но при всеки е различно най-добре се консуслтирай с лекар

Виж целия пост

S

# 25 18 апр. 2008, 11:11 ч.

Аз започнах след 20 дни с леки упражнения Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

След раждане

95
3

Бъдещи майки

За секциото с любов ♡

149 798
4 151

Бъдещи майки

Подготовка за малкия човек - тема 25

26 530
597

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.