Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

Добро утро и лек ден!
 

Здравейте, прекрасни! 
Виждам, че чудесно се справяте и стремглаво напредвате!  Успехи на всички! 
Зазу,  Да си жива и здрава, мила! Много щастие и любов и незабравими мигове всеки ден! 
Хубави почивни дни с много усмивки и нови минусчета! 

Добро утро момичета
На Вещи и сие Благодарско за труда.
Зазу     Честит рожден ден! Много усмивки и свалени килограми.
Кри - за съжаление малката беше болна, та си бях вкъщи и оттам по-активна. От понеделник пак на тръстиката.
Катенеце - дай снимка на този бакплувер бре моме Къде го продават?
МаМаКуин - Страхотен резултат  Каква е таз Арония??? Дай и ти снимки да знам като излизам да търся нещо за разнообразие.

Днес мисля да си търся 7/8 дънки- за разходки. Някакви идеи къде има?
 
 Слънцето наднича. Хубав ден!!!
 
Ооооооооооо Сънче и ти изгря

Зазу ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН да си жива и здрава и всичко което си пожелаеш да се сбъдне! 

  записвам се за тази темичка, а се връщам да наваксвам старата

Заяц, Бакплувера е страхотен, взех го от един ладкарски цех, за който ми каза Кремито. КОйто иска, живот и здраве, ако не мине котка път ще вземаи ще донеса на Ягодите!

Хайде и аз тук,че даже и на 1 страница
Вещи, мерси!

МаМакуин (мацкооо) много ти се радвам на успехите!!! Това просто си е твоят режим явно
Ще увелича още течностите и аз, дано има ефект. Аз също съм фенка на Арония , но не се бях сетила , че има сироп без захар,ще купя още днес.
Аз съм се депресирала от това, че отдавна не свалям, а и свалих основно в бюст, малко в ръце, малко дупе, но коремът ми е по-подут (голям) от преди
Надявам се е временно....

Майка Зайка 7/8 и 3/4  дънки има на Красно село, ако ти е в района ще дам подробни пояснения

Пу едно кило за мене .

Здравейте красавици,
яд ме е, изтървах снощния купон - тази буря и изчезна интернета естествено 

Зазу   Желая ти здраве и къмет

За всички с намаления, с увеличения, с празници, без празници 

Радвам се, че Сън, Крикри, Перли, Цоци се появиха отново   

Спорен ден

Благодарности за новата тема!

Катяджин , писах вече и пак ще пиша, че и с ЛС ме затрупват - Жаклин Вагенщайн ми писа, че ще се свърже с мен, когато се координират с Дюкан. Не ми се е обадила, няма предване още, нали веднаха ще оповестя, ако се размърдат нещата, едва ли бих имала някаква лична изгода, да запазя подобно нещо в тайна  

Вери, в началото на трета имах покачване, а сега нещо съм се засилила надолу от няколко дни съм под 58, колкото ми бяха началните кг в трета. Но аз не правя гали, иначе всичко друго включих вече,  постепенно.
Поли - една кибритена кутийка е сиренето. Досега обаче съм яла такова само на салата в завдение, в къщи - кашкавал на слайсове, по един на ден. Вчера си стъргнах няколко ивици свежо сирене върху домат.
Макароните - около 100 грама сухи би трябвало да дават 200 гр. сготвени, не съм убедена, но така мисля.
Леща, грах - около една шепа.
Хляб - открих този, след няколко опитвания с Бонус, и ми харесва, ям по една филия. И съвет от мен - няма да качиш точно от хляба, включи  си го спокойно. По-скоро сладките неща обръщат каруцата, но аз нямам проблем с тях.
Юфката - що да не  е режимна Нали е яйца и брашно.. Не знам от какво се прави всъщност

МамаКуин и аз побеснявам от овкусени салати! Просто не разбирам от какъв зор слагат олиото, като това, което би запазило салатата по -свежа е оцета, не олиото.
Браво за резултата!  И аз съм голяма жаба и пия страшно много вода.
Нели82, Сънче
Майка Зайка
Кри

И да се оплача, че ми се схващат краката нощно време - не е точно крампа, но не мога да го опиша. Пия Калмацин от доста време,  намалила съм го само x1 на ден...

Здравейте, честита ни нова тема! 

Аз днес отбелязах малък минус след 10 дни застой....много бързо идват тези застои ....

Хоп и аз в новата тема!   
Зазу- Честит рожден ден!
        
Аз се застоях на 64кг. и това е ,но след бързо свалените 6 мисля,че е ОК. Майка ми започна от вчера, ще я следя и ще съобщавам резултати.
На всички отслабнали-Браво ! Хвалете се повече -много ме стимулирате.
Целувки на всички!

Хайде и аз в новата тема
На рожденничката Зазу-  .Да си здрава!Друго всичко се купува.

Емка, мацко благодаря ти   
Много ме зарадва   
Ти и без режим си си прекрасна - даже ти се чудя
защо го правиш