Плодове и чай с мед - 30 част

  • 22 578
  • 379
# 15
                     Привет, завъртам се само да кажа, че засега съм желязна, ама да видим докъде ще го докарам тази седмица. Планът ми е да плодувам петте работни дни, уикенда да почина и после да направя още една седмица.
                    sisis4a, добре дошла   bouquet! Започваме заедно тази седмица  Mr. Green.
Виж целия пост
# 16
ехо виждам, че групата ни се увеличава!колкото повече, толкова повече както казва мечо пух Joy
sisis4a добре, дошла, то и аз съм от скоро, не си само ти мила, успехи!  bouquet
dexy общо свалениете са 4 , днес ми е пети ден, бях 69, сега съм 65, 166 височина.съзнавам, че 1-2 кила от свалените са само течности, но съм толкова щастлива, като се кача на кантара, че не е релно!Поздравявам те за преминатата двудневна бариера!!! Flutter
Успех на всички и пишете повече!
Виж целия пост
# 17
Ох този първи ден е направо кошмарен,особено когато колежките около мене направо се побъркаха да се чудят кво да хапнат по-напред. За сега оставам на грозде и чай, сутринта изядох и един банан. Дано да устискам и вечерните часове,когато всичко у нас яде с двете бузи, а трябва и да готвя. Трябва да си купя ябълки,те повече ме засищат. Това е от мене за сега, ако ми щракне пак гладната ще пиша пак и най-вече ще чета,че иначе само яденето ми в главата.
Виж целия пост
# 18
sisis4a, горе главата и аз така докато гладувах 20-те дена непрекъснато бях сред хора, които ядяха или говореха за ядене.  Twisted Evil но аз през това време се само навивах че аз съм избрала по-добрата храна и че на следващия ден ще ми е по-леко на стомаха. не си мисли, че се изтезаваш, а мисли че си помагаш.дано, да съм ти била от полза
Виж целия пост
# 19
                         Нещо за разсейване, който може да гледа Азис: Вечерното Шоу на Азис - д-р Емилова
Виж целия пост
# 20
                        Хей, къде стеееее  Crossing Arms. Първа вечер, не съм гладна, но ми е много зле. Започнах със сериозна настинка, вкл. кашлица и температура - от миналата седмица си я влача... Надявам се да мине утре-вдругиден, но тая вечер си е направо кошмар  Confused. Иначе от сутринта до вечерта имам 1 кг разлика, мисля да се пораздвижа след малко (може пък да ми мине), и преди лягане да пия елкарнитин. Утре ще пиша пак как върви. Не вземам никакви лекарства, но може да пия витамини утре. И май ще е добре да се ориентирам към лимон и портокали  Rolling Eyes.
Виж целия пост
# 21
привет, привет! ден пети а глада не отминава,миналия път на седмия ден не ми се ядеше хич и бях пълна с енергия, сега не че съм отпаднала, но не мога да кажа, че кипя от жизненост.хубавото, е че днес ходих на интервю, на което беше решаващ външния вид и интервюиращата ми каза, че съм много по-красива и СЛАБА  Joy отколкото на снимките, които съм им изпратила. нали се сещате, че изпитах страшно задоволство, за което имате принос и всички вие, благодаря за подкрепата момичета! само успехи!!!  bouquet
Виж целия пост
# 22
Поздравления от мен, за комплиментите които си получила  Hug Стискам ти палци в гладните дни. Успех   bouquet Дерзай!
Виж целия пост
# 23
Момичета, малко поомазах, но малко. Все пак съм готвач, малко трудно като съм на работа вечерната смяна като готвя вечери... Една малка тарталетка хапнах с козе сирене, да е 200гр. примерно. Знам, че не трябва, но се успокоявам, че нищо друго не ми се ядеше след това, заситих се напълно. Преди като хапнех нещо такова, после налазвах пържени картофи, сладкиши, мазни салати с крутони и сосове, и какво ли не докато не ми стане зле, тва го казвам буквално. И тва беше почти всеки ден. От стрес ли, от кво ли, но се тъпчех до призляване. Така че го броя трети (почти) успешен ден и се надявам сега като ми се е посвил стомаха, да успея да устискам още два три дни и да не ми се яде съвсем.

Сега ще си лягам и дано утре да е ден без прегрешения Simple Smile

Миранди, къде зачезна, душа? Мъцни нещо! Липсваш!

di_lja_na, браво, плодоранке! Само така, тва стимулира яко, предполагам Simple Smile Колко още мислиш да караш?

Програмата, само да отбележа, сигурно го знаеш, но уикенда дето мислиш да почиваш не трябва да ядеш някви меса и сладкиши - 5 дни не са шега работа и е необходимо захранване. Ако решиш да разнообразиш плодовете, трябва само със салати, задушени зеленчуци, овесени ядки, черен хляб. Никви пържилки и алкохол, наистина.  Wink

titi789, твърдо ли ги изкара тия плодове? Имам предвид без прегрешения, без нищо? Евала, ако е така! Аз кво днес кривнах от пътя не знам, дори да кажеш, че кой знае колко ми се е яло, а не беше така...

Целувки на всички и лека и спокойна нощ!  Hug

Виж целия пост
# 24
Аз от днес започвам да захранвам - за 20 дена на плодове съм свалила точно 5кг - толкова показа кантара преди малко
dexy не съм прегрешавала с неща различни от плодове,само където съм яла 4 дни и домати и поне 7-8 дена съм яла повече от 1кг плодове на ден - това е...
Виж целия пост
# 25
Здравейте,започва моя втори ден, от сутринта съм гладна, но това е нормално. Дано устискаме и днешния ден. Имам едно постижение което искам да споделя. Втори ден ходя пеша на работа, зарязах колата. Не работя далеч от дома си, но въпреки това все съм с колата.До вчера. Дано да продължавам така. Поздрави на всички и благодаря на всички които ме поздравиха и за това, че ме приехте така ентусиазирано във вашата компания.
Dundy Sladurska- благодаря ти още веднъж   bouquet
di_lja_na - и за тебе   bouquet
Програмата -  желая ти скорошно оздравяване!
И така до после!
Виж целия пост
# 26
                       Добро утро и от мен, втори ден! Като изключим, че съм в пъти по-зле и май нямам дробове, всичко ми е перфектно и съм много доволна! Предполагам обаче, че е най-тъмно преди зазоряване и скоро ще ми мине всичко... Мисля, че много яко се чистя, сутринта имах метален вкус в устата и наслоявания по езика...
                      dexy, знам миличка. Ще опитам да не прекалявам уикенда - и преди съм правила 2х5 дни. И все пак мисля да видя в петък как ще са нещата, може и да не спирам.
                     sisis4a, успешен ден и на теб   bouquet!
                     titi789, бъди много стриктна сега, стискам ти палци и съм с теб!!!
                     di_lja_na, това е страхотно и много стимулиращо!

                     Ние ли сме цялата групичка? Днес по всяка вероятност ще ме мъчи адско главоболие (вече го усещам), но поне на температурата се радвам - нали ще горя повече калории да я поддържам  Twisted Evil. Успешен ден на всички   bouquet!
Виж целия пост
# 27
здравейте мамииии!
Dundy Sladurska, dexy, sisis4a, Програмата много ви благодаря за милите думи, трогнахте ме!!!черпя всички с чай!  bouquet
и така да споделя- ден шести, качвам се на кантара, не съм мръднала и грам, но аз си знаех, че така, ще стане, ще задържам.мами не съм решила колко да изкарам на глад, защото аааадски ме блазни диетата на пиер дюкан, сестра ми е отслабнала драстично, а и хапва разни невероятни манджички от книгата му.хубавото обаче, е започнах с един розов лишей, от който се отървавам само с гладуване, вече почти го няма, много съм щастлива!!  Grinning
до Програмата мила за наслояванията по езика, в книгата на ковачева пише докато гладуваме всяка сутрин да си изтъргваме езика с лъжица, още преди да си измиеш зъбите дори Flutter
Успехи и минусииииииииииииииии!!!!!!!!!  bouquet
Виж целия пост
# 28
...до Програмата мила за наслояванията по езика, в книгата на ковачева пише докато гладуваме всяка сутрин да си изтъргваме езика с лъжица, още преди да си измиеш зъбите дори Flutter
                       Аз наистина не знаех досега. Вчера обаче се порових за статии за плодуването и го прочетох. А и се оказа вярно  Blush.
Виж целия пост
# 29
Айде и аз да се впиша днес.

Исках да ви питам, знаете ли на кой ден какво се чисти? Моята съкв ми беше казала (тя е ходила при Емилова) че тялото се изчиства от токсините по определен ред, но от всичко само си спомням, че очите са последни, на 20тия ден. Ако някой знае, би ли ми казал? Мерси.

Аз сърбам чайче, после пъпеш и после на работа. Ако днес издържа да не ям там, утре съм в почивка, така че ще е лесно.

Сладък ден на всички ви! Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия