Да живеем в хармония със себе си - дискусия

Момичета, имам следния въпрос. Какво става, ако намалим захарта- бялата до минимум, месото до минимум и увеличим суровите продукти?Защото това, което веднага мога да направя и за мен и за детето ми е да ги огранича. Има ли това някъкъв положителен ефект? Чисто теоретично- ще ядем по-малко стрес. И все пак?
Не помня къде съм чела, че е важно това , което влиза през устата - т.е. храната и това, което излиза от нея -т.е. думите. И във вразка с другата тема за подсъзнанието - доколкото думите са облечени мисли- всичко е енергия т.е. каквато енергия влиза, такава излиза . В този смисъл са много важни и мислите и чувствата по време на хранене. Трябва да си готов за вегетарианство и суровоядство и да изпитваш удоволствие от тях.

Много точно казано! Аз не съм готова и затова все още не смея да го приложа на себе си, пък какво остава на останалите вкъщи. Ние не ядем много месо, но си хапваме. През изминалата седмица 2 дена имаше месо, 2 дена рибни продукти, 3 дена без, но имаше млечни продукти и яйца.
Това беше нещо като запис. Сега се връщам да прочета какво е писала escorial.  Ще следя темата с интерес.

Така, прочетох и си позволявам да се редактирам.
Много интересни неща сте споделили още на първа страница.
Имам какво и аз да пиша, но предвид късния час, утре ще се включа.

Калида,живея в Бургас,храните си ги набавяме от няколко магазинчета в София и от био-магазини в Европа при наши пътувания.Задължително купуваме от там по нещо,което не се среща тук.Съпруга ми е много запален по темата,непрекъснато чете такава информация;при нас нещата са разделени така:той набляга на материалната страна,а аз на енергийната на един и същ процес.За него е много важно качеството на храните,за мен начина,по който ги приемам.
От Австрия си бяхме купили мини оранжерийка за покълване на семена,но гледам ,че и тук вече я има в един софийски магазин.Четох проучване,че липсата на хром и ванадий в организма ни кара да ядем много сладко.Тези елемнти ги има точно в покълналите семена.Тях задължително прибавям към салатите.
Аз от малка злоупотребявам с шоколад;мога 6 месеца да не ям и не ми се прияжда,но при повечко стрес,който не ми липсва в ежедневието леко полеко прибягвам към този наркотик.Четохме,че при обработката на какаото се ползват много пестициди/памука е другата суровина/,които после поглъщаме.Черният шоколад е добър антиоксидант и заменям това свое пристрастяване с него и то в био варианта му.

petiai, четох в другата тема, че вашето семейство се лекува с класическа хомеопатия. В Бургас ли ползвате услугите на такъв лекар и ако не е тайна, кой?

Привет и от мен. В другата тема не се записах, но тази ще си следя
Благодаря за линковете, аз съм нова в материята, макар и доста изчела.
С мъжа си не мога да се преборя, но пък това е и личен избор.

Вери,за съжаление лекарката,с която аз се лекувах преди години замина за Канада.Още докато беше тук успях да понауча неща,които са ми полезни сега.
Купила съм доста литераура/почти всичко,което излизаше на пазара по това време/ и даже мислех да се занимавам по-сериозно с курсове.Имах възможността да наблюдавам реакциите на децата от сравнително малки и знам как реагират на заболяване.Например при сина ми температура от 40 градуса е нормално състояние и от опит съм разбрала,че докато не вдигне 39.6 не я смъквам.Има и други признаци,които следя,а не чакам безотговорно.Вирусите умират при температура над 39.6 и ако я смъквам непрекъснато спирам процеса на защита на организма.
Когато четях такива книжки/не само хомеопатични/ нямах интернет,предполагам сега всичко може да се намери по тази тема.Тази пролет лекувах дъщеря ми,която е 17 г ,болна от дребна шарка с хомеопатия и рейки.За всяка фаза на болестта има различно лекарство,наблюдавах как се развива болестта и преценявах кое да дам.НО НЕ ПРАВЕТЕ КАТО МЕН.Ако има лекар,на когото може да се доверите започнете с него

Аз още не съм си легнала. Изскачам с по някой въпрос, а утре ще споделя с вас за промените в нашето семейство, които са си доста скромни за цели 4 години. да се променяш на дърти години е трудно нещо.

petiai, а дали поддържаш връзка с тази лекарка? Аз също съм в Канада и също се лекуваме с хомеопатия. Година преди да заминем имах честта да се срещна с друг класически хомеопат в Бургас. И до този момент при проблем с нея се съветвам.

Еовин, в подписа ти виждам, че си на диета и не ядеш месо. Каква е тя? Дюкан автоматично го изключвам.

Вери,лекарката се казва Ганка Крумова и знам,че отиде да живее в Отава,имах неин и-мейл адрес,но няколко месеца след заминаването и' писах и се върна писмото.Не знам дали бих могла да издиря нейни координати.

И аз искам да се запиша и да следя темата. При мен нещата с промяната към по-здравословен начин на живот стават доста бавно. Наблюдавам обаче доста промени, откакто забременях и особено откакто родих сина си. Отворена съм към много идеи, много по-мислеща се чувствам отпреди и много повече въпроси си задавам за много неща=>търся истини за себе си
И аз не мога да не се съглася с Ескориал (огромни поздравления за темата, за всичко, което си постигнала със здравословния и балансиран начин на живот и, не на последно място, за раждането на дъщеричката ти  ), че всеки си има негова си схема и негова си програма и не бива нещата да се копи-пействат автоматично и да се прилагат механично на всеки.
Та аз в момента търся моята си такава схема и откривам мои си истини и безкрайно се вълнувам от това!  
Моето присъствие в темата ще е по-скоро паразитиращо, ще черпя информация и идеи от вас. Предварително ви благодаря за което!

Диетата, Вери, е една диета, мани-мани, чудя се дали не е самовнушение по-скоро.
Сутрин пия чайчета и ям плодове, на обед ям супа, а ако няма постна супа, нещо постно, квото са сготвили в стола на работа, вечер ям 2 препечени филиики черен хляб или някакъв пълнозърнест със сирене или от замразените зеленчуци задушени. Много вода пия. Лошото е, че във фирмата постоянно се черпи, а аз като видя шоколад и  , та шоколад похапвам Вярно, не в такива количества като преди все пак. Сега прочетох за черния шоколад и ще взема такъв да си нося, та като почерпят, да си ям от моя.
СЪщо така съм си купила степер вкъщи и си скрибуцкам на него вечер колкото издържа, спрях да ползвам асансьор, ама то така или иначе съм на втория етаж в офиса - все тая  
Идеята ми беше 1. да поотслабна 2. да се прочистя (което предстои)

В момента текат поредните християнски пости. От девет дни не ям месо, млечни, яйца, нищо животинско. Чувствам се добре, но не мога да кажа, че се чувствам като "супержената".  Просто се чувствам добре. Не съм гладна, не ми липсва нищо.

Относно черпенето по празници - близките ми са наясно с отношението ми към захарта. В крайна сметка никой не може да ме убеди, че уважението и обичта към даден човек се проявяват в изяждането на парче торта. А сладко наистина НЕ ми се яде. Затова казах, че захарта води до пристрастеност. Като я спреш нацяло, след известно време желанието за сладко просто се изпарява.
Понякога, когато не ми се занимава с пространни обяснения мога да изям някой бонбон. Не съм напълно фанатизирана. 

Не е истина колко емоции и какво ли не влагаме в храната. Тя е и изкуство, и традиция, и едва ли не изразно средство за емоции. Едно веганство/суровоядство я лишава до голяма степен от тези й функции. Нима очаквате обществото да приеме лесно такава промяна?

А, да, моля, споделете с какви храни си поддържате достатъчно висок прием на калций. И в какви количества ги приемате. Имам пакетче със сусам в къщи, но се чудя по колко да хапвам. А, и още нещо - сусамовият тахан със захар ли е?

За сусама аз смилам 1с.л. дневно заедно с 1с.л.лен и после с 1с.л. мед или в овесените ядки или на филийка / хляба ние си правим с машината /.
Друг източник на калций, който аз комсумирам, суровите бадеми.

Само да допълня за сусама, че трябва да е суров и да се стрие иначе не може да се усвои. Прибавям в салати, например 

Клерет и Вери са отговорили за калция, но и аз да дам принос като кърмеща мама, която не яде сирена и много рядко мляко. Купувам суров небелен биосусам, меля го в кафемелачката и слагам по една супена лъжица в овесените ядки сутрин, в порцията крем-супа, в салати (не всички се комбирит добре със сусама). Отделно могат да се правят едни хапки - смления сусам се омесва с подправки по избор и се оформя на топчета с ръце. Поради високото съдържание на мазнини смеса става почти хомогенна, плътна и ленсо се оформя.
Моят натуропат препоръча 3 с.л., но аз не мога да се справя с такива количества. По принцип ям по-малко, не от зор, ами така съм устроена. Като гледам сега и детето май така се устроило 

Арабският тахан, който купува е 100% сусам. Другото сладко арабско удоволствие е петмезът от фурми - отново само фурми. С него могат да се правят някои сладки неща (сурови естествено).   

Здравейте пак,

Добра дискусия се е заформила за различните храни. Аз ще се включа с малко по-обширна тема. Иска ми се да разгледам по-принципно нещата, а после конкретните избори на храна, всеки може да си направи, когато знае какво седи в основата на избора.

Иска ми се да споделя с вас начина по който ние се лекуваме или по-скоро как разбираме болестите и принципите, които следваме когато пред нас се появи здравословен проблем.
   Всъщност тялото ни използва болестите като начин да се прочисти. Ако няма нужда от прочистване на момента, тялото ни просто няма да се разболее. Случвало ли ви се е да се виждате с болен и да не се разболеете. А друг път, само ако някой кихне срещу вас и хоп – цяла седмица грип. Или познатата реплика: “Аз този грип го карах миналата седмица, няма да ме хване пак, не се притеснявам.” А понякога пък ни хваща и ни повтаря и потретва. Всъщност тялото ни търси начин да се изчисти. И използва всяка една възможност да го направи. Ако няма нужда да го прави, колкото и вируси да върлуват покрай вас – просто няма да ги прихванете, защото те нямат каква работа да вършат в тялото ви. Но тогава, когато има натрупвания, които са натрупвания на токсини и е ред на тях да бъдат изхвърлени, тялото “прихваща” всяка една възможност да ги изчисти. Именно вирусите и бактериите се хранят с натрупаните токсини в нас. Хранейки се с тях, те ги разграждат и след това, ние, под формата на сополи, секрет, изпражнения и пот ги изхвърляме заедно със самите вируси. Когато токсините в тялото ни намалеят, вирусите умират, защото няма повече с какво да се хранят. Тогава оздравяваме. Затова някои хора боледуват по-дълго, други по-кратко. Някои по-леко, други по-тежко. Един и същи грип се отразява на различните хора по различен начин. А някои дори и не го хващат.
   Та когато тече този оздравителен процес в тялото ни (т.е. когато сме болни) ние имаме два начина да действаме. Това всъщност е процес на детоксикация. Ние можем или да го спрем или да му помогнем да премине по-бързо. За съжаление конвенционалната медицина прави точно това: бори се със симптомите на болестта и спира процеса на изчистване. Защо се получава така? Защото лекарствата, които масово приемаме са химия, която е още по-токсична за организма отколкото самите токсини, които имаме като натрупвания. Та когато в процес на детоксикация, вкараме в организма още един голям токсин – тялото веднага прекратява процеса, защото трябва да се справя с новия токсин. Тогава нашите симптоми отминават, но всъщност ние не сме излекувани, а просто сме спрели процеса. Натрупванията си ни остават за следващия път. Така с времето (с годините, казват някои) започваме да боледуваме от повече и повече болести и самото боледуване става по-тежко. Защото натрупванията са много повече. Те никога не са били изчистени. Чували ли сте израза: “На тая моята възраст...вече е нормално да съм болен от това и това”. Не, не е нормално. Ако тялото се поддържа чисто, 99% от болестите нямаше да ги има.
   Другия начин, по който може да действаме е да помогнем на процеса на изчистване. Т.е. Да позволим на тялото си да си свърши само работата, така, както то най-добре си знае. Натуропатията прави именно това, а хомеопатията даже подсилва скоростта на този процес. Хомеопатията се прилага на принципа: сходност на симптомите и всъщност по този начин дава начална скорост на тялото само да се справи с прочистването си. Колко пъти ви се е случвало да боледувате и да не ви се яде, а само да сте жадни? Това е начин тялото ви да спре за малко една изискваща страшно много енергия функция – храносмилането, и да използва тази енергия за да се справи със задачата, която е започнало. Тогава излекуването е истинско, а странични ефекти няма. В много малък процент от случаите, като примерно крайна фаза на рак или зависимост от някакво силно лекарство, трябва много да се внимава и да не се спира конвенционалното лечение току така с лека ръка. Случаи, в които детоксикацията е толкова силна, че застрашава съществуването на организма. Всичко трябва да става бавно, постепенно и спокойно, да се позволи на тялото само да прецени скоростта на процеса.
   Ето защо, когато моите деца имат температура аз не им давам сироп за понижаване на температурата. А когато кашлят – не им давам сироп за кашлица. За последната година се е случило един или два пъти да имат температура и тя е отминавала само за една нощ. Кашлицата пък въобще не ме притеснява.
   Естествено, идва момента, в който става ясно, че нашата задача е всъщност да поддържаме тялото си чисто. Как става това, ако искате мога да продължа да ви разказвам.
Пишете ми дали ви е интересно и дали искате да продължавам да говоря за начините по които натрупваме токсини и начините по които може да ги изчистваме.