Лечебен глад

Здравейте,

Някой има ли на плодовата диета на Д-р Емилова в момента да си правим компания?
Правила съм я преди 7-8 години и беше много успешна за мен. Бях в добра форма и тегло години на ред след диетата без усилия, но от ядене на различна нездравословна храна в последните години и липса на движение имам нужда от загуба на килограми (поне 20) отново.

Как я карате и какви плодове ядете? Колко често се теглите и колко губите на ден/седмица? Ако има от вас минали по този път и отслабнали успешно - изкажете опит.
Аз започвам отново днес!

ела в тази тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=821492.0

Идвам, благодаря.

Тази тема е замряла! Интересува ли се някой от лечебното гладуване да обменяме опит, но не стриктно по Емилова, съществува Пол Брег, Д-Р НОРМАН УОКЪР и други.

Аз съм фенка на Пол Брег.

Здравейте, интересуваме дали някой се е спарвил с множество миомни възли и лечебно гладуване. Няколко пъти започвам да го правя лечебното гладуване и стигам до ден 2. Ако има някакви успешни практики за справяне и някой е успял с тях да издържи, нека да сподели. Примерно какво правите за да се настроите без храна? Четете книгите на Ковачева? Или нещо друго. Аз имам бебе на шест месеца и по цял ден съм вкъщи и все нещо похапвам на втория ден:((

Аз чета книгата и се самонадъхвам.
Най ми е лесно пролетно-лятно време да правя режима.
Чувала съм за стопени миомни възли,но за по-дълъг период на режима.
Ако неможеш,прави го всяка седмица по 2дни,пак е добре.

Благодаря и аз си спомням, че се бях надъхала като прочетох книгата и не Закусвах, за обяд ядях плодове, но вечер вкъщи все по нещо хапвах. Между другото около два месеца бях на този режим и тогава забременях, бях отказала месото. И

Чувала съм, че много помагат тампони напоени с мед или само захаросан мед и диета по ковачева за миомни възли

Здравейте, 

благодаря за хубавата и интересна тема! Аз в момента гладувам три дни по метода на Лидия Ковачева с цел излекуване на стомашен рефлукс и язва на стомаха. Смятям днес да ми е последния ден, защото в книгата пише, че стомахът е първият орган, който започва да се лекува. Интересува ме дали някой е излекувал подобен проблем с този метод и също така дали след три дни гладуване са достатъчни 5 захранване или трябва да се направят 10 както е по книгата. Само да кажа, че от 3 седмици съм изключила напълно месото и млечните продукти от менюто си и усещах още от самото начало, че организмът се чисти. За млечните продукти отдавна чувам лоши коментари, но не мисля да се откажа завинаги от месото (поне за сега). Ще се радвам на всяко мнение и раздвижване на темата. 

На някой да му се е случвало спиране на цикъла в резултат на гладолечение по Лидия Ковачева?

На мен.. вече трети път правя по 20 дневния цикъл на Ковачева и се чувствам прекрасно. Последно свалих 9 кг и вече се напъхах и във старите си джинси от преди 7 години 

Та по темата - направих гладуването от 10 до 30 януари и после захранването още 10 дена . Всичко супер от вече трети месец нямам цикъл. Понеже живея в Англия, си казах че сега, преди седмица като си бях в БГ, да си направя и изследвания. Те показаха, че прогестеронът ми е ужасно малък. Една позната лекарка ми сподели, че след диети или постене - гладуване - това е нормално. Така че не мисля, че е голям проблем 

Мариана, благодаря за отговора!  Не мен не ми се струва много добре това, че ми спря цикъла докато бях на гладуването. И на мен ми казаха, че се случва при такива процедури. Ама малко работата става, че лекуваме едното за сметка на другото.... Имам приятелка, която има хормонални проблеми и прогестеронът по принцип и е много нисъл. Лекува се вече втора година, така че със сигурност ниските нива на прогестерон не са нещо безобидно. На мен ми се възстанови цикъла след като приключих, де.... ще видим този месец как ще съм.

Иначе, имам подобрение в областа, заради която се подложих на този режим и се надявам лятото да успея да го направя още веднъж и да но стомашният рефлукс изчезне завинаги.

Привет на всички!

Аз съм ( : ЗА : ) лечебният глад. Когато се подлагам превантивно на  еднодневен-двудневен глад, доста често след това не боледувам дълго. Когато пропускам ми се случва да се разболея от нещо(някакъв лек вирус, настинка), разбира се по време на този период пак прилагам гладуването, като метод на лечение, като в същия период се подкрепям и с топла вода, фреш от лимон(и други плодове), капвам си и клеева тинктура.
От опита си мога да споделя и еднократно преминаване през 10- дневният режим на Петър Дънов. Признавам си това беше най-уникалното преживяване в живота ми. От първия до третия ден имах чувството, че ще полудея(особено към третия ден), явно в този период организма ми се очистваше от най-тежките замърсявания и определено усещах силен дискомфорт(главоболие, световъртеж, отпадналост, лек страх дори, обърканост). След този период последва стабилизиране до към 5тия ден, където вече бях започнал да се чувствам, лек като перце. Направо не беше за  вярване, движих се по бързо и леко, умът ми беше, като бръснач, не изпитвах никакъв глад. От там на сетне, до края на режима буквално изпитвах удоволствие.
След това следва захранване, което при мен беше направо нереално. Абсолютно изненадан останах от факта, че не усещам вкуса на храната, която поемах, явно на вкусовите рецептори им бе достатъчен този период, за да спрат да разпознават различните вкусове. Буквално съм се смял, като обезумял съзнавайки, че устата ми е пълна с храна, която преди(едва преди десет дни!!!) съм похапвал сладко сладко, а сега ми е все тая, тъй като осъзнавах, че не изпитвам никаква наслада и необходимост от нея Разбира се в следващите дни нещата се нормализираха и след около още десетина дни бях започнал да се храня с наслада, както преди.

Тъй като не съм специалист определено мога да ви посъветвам преди да поемете по пътя на лечебния глад да се информирате обстойна за това какво да очаквате, като реакции на организма ви, правилно захранване и отхранване, резултати и т.н. Има много изписано по темата. Достатъчно е само да напишете "лечебен глад" в гугъл, след това да изчетете първите 10-15 резултата и след това всичко ще е наред

Това е от мен  

Докато преди практикувах поне три дни лечебен глад, от известно време не успявам. Най-много един следобед да издържа. Става ми лошо,гади ми се, вие ми се свят. А и на работа ходя и ме е страх,да не ми стане лошо ,докато шофирам. Наскоро ми прилоша,докато си връщах от работа. Причерня ми пред очите и за миг изгубих усещането за реалност.Много е гадно. А и се поизплаших. Добре, че не беше натоварено движението.
От седмица започнах да практикувам йога. Усещам се по-лека и не усещам никакъв глад. Вярно,че за седмица практикуване, не могат да се правят генерални обобщения и изводи, но забелязвам,че ям много малко,особено вечер.  Нямам никакъв апетит.За сметка на това пия доста билкови чайове. Не на пакетче. И неподсладени.
Ще ми се да направя поне три дни лечебен глад, за да прочистя организма( сутрин имам постоянно проблеми със синусите и обилно отделяне на секрети. Бях на доктор,но ми каза,че не били синуси,макар че имам обилно отделяне на секрети?!) ,но трябва да съм си у дома. А и не знам това усещане за гадене как да го преодолея? На вас случва ли ви се да се чувствте толкова зле,че дори то вода да ви се повдига? И как се справяте при подобни ситуации?