Включвам се и аз при вас. Бременна съм в 6 г.с., а вече с диагниза - ГД. Направих ранно обременяване с глюкоза и резултатите бяха над нормата на 60-та и 120-та мин. Метформинът съм го спряла. Така каза д-р Начев (ендокринолога).
Направох консулт с диетолог, но според мен режимът, който изписа е твърде драстичен. От около 10 дни имам кетони в урината и то в голямо количество 3+ и ужасно много се притеснявам за плода. Увеличих малко въглехидратите през последните 2-3 дни и днес отново пуснах урина и уви- отново кетони 2+.
Незнам какво да правя.
Тези от вас, които са на нисковъглехидратна диета, имате ли кетони в урината?
Колко пъти на ден си мерите кр. захар?
Кой ви е определил режима на хранане?
Въобще имам много въпроси
аз кетони не съм си мерила. Меря се на гладно сутрин (това е най-важният показател, защото не се влияе много от диета уж, но при мен се влияе в интерес на истината), 1 час след всяко хранене като гледам да ми е под 120. Това са най-строгите и "последна мода" норми, гледам да се придържам към тях. Иначе класиката е да е под 140 след 1 час и 120 след 2 часа, на гладно да е под 100. Но тук са много строги с кръвната захар, направо са ...фашисти, с извинение.
Диета си определям сама с оглед на кръвната си захар, но имам и съвети и книжки от самия диабетолог. идеята е често хранене по малко и балансирани протеини с въглехидрати. Аз се храня 5-6 пъти на ден с три основни и една-две закуски. боцкам се само след основните яденета, закуската ми е винаги кисело мляко или шепа ядки или малко плод със сиреново нещо. основните ми яденета са закуска -- нещо млечно и малко въгл. , обяд протеин със салата и вечеря протеин със салата. Може да добавя и по филийка хляб на обяда. По форумите се препоръчва и среднощна закуска за смъкване на сутришната кз, но аз не смея. След вечеря към 7 часа не ям до сутринта. Това ми смъкна захарта на гладно, при мен много се влияе от това, какво съм яла на предишния ден. Движението също е много важно!